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Autor Tema: perdida en la ansiedad  (Leído 2606 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

lou

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Re:perdida en la ansiedad
« Respuesta #15 en: Octubre 25, 2012, 06:55:07 pm »
con esta aptitud hasta el final



imma

BelenRB

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Re:perdida en la ansiedad
« Respuesta #16 en: Octubre 30, 2012, 05:37:48 pm »
Buff, pues yo anoche tuve como una crisis de ansiedad.
Trabajo por turnos, en una gasolinera en la que se vende toooooodo tipo de chocolatinas, chuches, pipas.... vamos, de todo. Anoche trabajé, y cuando trabajo de noche, aparte de lo que conlleva trabajar por turnos, me entra más ansiedad, si cabe. Son 8 horitas sola, a pesar de que siempre tengo cosas que hacer, SIEMPRE me apetece llevarme algo a la boca, con el consiguiente malestar por haberlo hecho. A veces me lo llevo.
Anoche, después de haber desayunado como a las 5 de la mañana (menudas horas...), empezó a dolerme la barriga, y a ponerme nerviosa. Mis pensamientos son que nunca podré logar quitarme los quilos que me sobran, que soy un bicho horrible, que he nacido para estar GORDA (y lo pienso con mayúsculas, como si así fuese más molesto). Estoy en proceso de hacerme las pruebas médicas pertinentes para someterme al POSE (Zmoon y algunas más están muy habitualmente por el foro del POSE..... un saludo....)
Gracias por haberme leído; es una sensación tremenda, horrible, es como qeu los quilos controlan mi vida, como que mi ánimo se ve condicionado por ellos..... qué horror.....
Un saludo.... gracias.....
BelenRB
A por ellos Belen by Imma



alo38

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Re:perdida en la ansiedad
« Respuesta #17 en: Octubre 30, 2012, 05:56:51 pm »
Belen , yo también trabajo a turnos  y aunque no estoy rodeada de tantas tentaciones como tú , también tengo de vez en cuando esos accesoso de hambre en la madrugada.

Para intentar que la caida no sea excesiva y no atacar la maquina llena de chuches , patatas fritas y dulces lo que hago es llevarme comida sana extra ( más fruta, queso fresco 00, jamón de pavo, caramelos sin azucar...) que si no me como mejor que mejor , pero si no puedo evitar comer al menos es más sano y menos calorico.




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Juliana

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Re:perdida en la ansiedad
« Respuesta #18 en: Octubre 31, 2012, 08:31:51 am »
Belen... las tentaciones estan siempre presentes... si no las tenemos delante las buscamos. En el foro hay otra niña, Amanda q trabaja como tu, en una gasolinera a turnos y ha adelgazado ya un montonazo... Animate q se puede verás q si y como dice Alo, llevate siempre algo apetecible pero sano, por si necesitas comer.
un BESO, MUCHO ANIMO y piensa q esos ratos malos los pasamos todas...
BIG 29/05/12



abraci

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Re:perdida en la ansiedad
« Respuesta #19 en: Octubre 31, 2012, 05:14:08 pm »
BelenRB como te dice juliana las tentaciones estan siempre presentes,lo importante es no caer en ellas aunque ya sabemos que es dificilisimo. a mi como me entre no hay nada que hacer,me ha pasada alguna vez que me digo: bueno venga voy a comer la manzana que es mejor.pero a los 5 minutos de comerla aun estando ya llena me tengo que ir a por el trocito de chocolate o la galleta...pero ya estoy mejorando.la dieta que me dio el medico me hace pasar un hambre impresionante pero bueno,la cumplo.lo unico que cada vez que estoy que no puedo mas me como una fruta.yo que nunca comia frutas ahora es casi mi alimento principal!jajaja
ya he adelgazado 1 kilo en una semana asik no me puedo kejar.los analisis que me ha hecho el medico dicen que tengo todo en orden,lo unico que el colesterol tenia que ser 4,2 y es 4,7 pero me ha dicho que no me preocupe que no es grave.
y bueno nada mas que contar.mucho animo a belenRB y a todas,que al fin y al cabo todas estamos a lo mismo!un besito a tod@s!!!

Amanda

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Re:perdida en la ansiedad
« Respuesta #20 en: Octubre 31, 2012, 06:26:22 pm »
Hola Belén, yo también trabajo a turnos en una gasolinera, en la mía además de tienda, tenemos cafetería y horneamos todo tipo de dulces, es una pesadilla, yo pienso que es como poner a un alcohólico a trabajar en un pub, o a un ludópata en un casino. El turno de noche para mi es el peor porque es cuándo hacemos los dulces y los adornarmos, en realidad para mi son duros todos.
Ánimo guapa, es muy duro luchar contra nuestra enfermedad, piensa bien lo del pose, mira otras técnicas que tengan más garantías y resultados demostrados, hoy en día yo no me lo haría, me debería haber hecho una manga gástrica, aunque hagas lo que hagas si no cambias el chip y cambias los hábitos, si no se cambian ninguna operación sirve para nada. No te apresures en tu elección, que las prisas no son buenas y como estamos desesperadas nos agarra,os a un clavo ardiendo.
Fecha de MANGA 15-07-2013



 

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