1 ANO CON EL MÉTODO POSE. MI HISTORIA

[alo38]

Gracias Tere por contarnos como ha cambiado tu vida.

Elijamos el metod que elijamos si no cambiamos nuestra vida no cambiaremos nuestro peso de forma mantenida, que ni la mente ni las emociones se operan.

[Seydo]

Gracias Tere por contar tu historia, además de una manera tan clara y explicita...espero sinceramente que esto que nos pasa a algunas con el POSE sea solo eso, un parón en el camino y que pronto volvamamos a iniciar nuestra marcha, más lenta pero continua.

Muchas gracias por los animos!

[Tere1212]

Hola y feliz  finde a todas (os). He estado leyendo  vuestros comentarios.  Todo se puede y todo se supera. Los malos ratos, los malos días, o los tropiezos no hay que tenerlos en cuenta, son para archivar en el baúl de los recuerdos o de las experiencias.

Somos muchas las que hemos pasado el mal rato del parto y ello no ha sido motivo para no tener el segundo, el tercero o más partos. Por qué?? pues porqué nos hemos quedado con la parte positiva, el crio, y no con el recuerdo de las contracciones y los aspavientos. Bueno, pues como sé que esto lo entendéis perfectamente  todas, hay que aplicarlo  ahora. Si pudimos con el embarazo, podemos con el "embarazo" de los muchos quilos de grasa. A parir los quilos¡¡

Si, efectivamente, hay que pasar por algún momento crítico, cierto. Pero debemos pensar  siempre  en el resultado final, en como estaremos de guapas con  un traje nuevo, tres tallas menor.  Lo que acostumbramos a hacer en momentos de debilidad es  compadecernos. Yo lo hacía, lo hice durante muchos años, hasta que poco a poco y gracias a buenas lecturas de  auto ayuda, pude entender cómo funciona este mecanismo. Al menos ahora soy capaz de distinguir cuando caigo en ese mecanismo y poder salir inmediatamente.

A que ninguna de vosotras se compadecía durante el embarazo...? Claro, lógico, porque sabíamos que el resultado sería precioso/a, que nos colmaría de felicidad, a pesar que nos costó  y nos dolió el parirlos¡¡ pero yo ya no me acuerdo del dolor aunque   si del gozo de ver a mis hijos por primera vez (por eso repetimos  jaja).  Bueno, pues  yo  me hice la idea que estaba embarazada de mis quilos (llevaba ropa de premamá)  y que los tenía que parir (llámesele eliminar) en nueve meses, a partir de que me hicieron el Pose. Y al igual que en el embarazo de mi primer hijo leía sobre puericultura, educación infantil, miraba tiendas, ropita de bebé, ... etc., pues durante mi periodo post-pose, leía mucho sobre alimentación, sicología, visitaba exposiciones, miraba tiendas de ropa para mí, para hacerme  ilusiones de qué me compraría, me hice un jardín en la terraza para tener el tiempo ocupado en cuidar plantas, etc... todo ello para mirar de distraerme, de no estar en casa y así no tener ocasión ni tiempo para  comer o picar. 

Duro, sí, pero  compensa. Eso sí, siempre con ayuda terapéutica. Alguien me preguntaba donde  me lo hicieron, pues en Opción Médica. Y sigo yendo todavía a las visitas de mantenimiento. Eso sí que no lo dejo, ni quiero ni puedo, a pesar de que en ocasiones me da pereza o pienso que ya no me hace falta (es mi "dragón" furioso que quiere reaparecer), pero luego cuando salgo de la visita, me siento mejor que cuando entré y me convenzo de que debo seguir siendo obediente al "método". Espero no fallar, tentaciones las hay, y como todas vamos justas de tiempo¡¡

Vamos, que si algunas hemos podido parir, podemos echar también los quilos a parir (y me perdonareis la expresión, pero es que me sale del alma) Besos y ánimos.

[Anabel1983]

[Gracias Tere por contar tu historia...yo como tu me da cosa de escribir----jejej , pero os leo muchisimo y me ayudais tbn. besos a todas
me hizo pensar tu historia

[Imma]

Tere muy bien descrito tu proceso, realmente es muy importante el seguimiento y aunque de pereza hay que ir.
Pensar que habeis pagado un tratamiento que teneis que aprovecharlo al máximo será la base de un aprendizaje para conseguir nuevos habitos.
Gracias por tu participación y saludos a tu equipo.

Imma

[Silvia Oviedo]

Tere miles de gracias por tu testimonio !

Has dejado algo muy claro: Nosotr@s podemos con el "embarazo de kilos" Solo DEBEMOS SER OBEDIENTES CON EL MÉTODO POSE.

Lo importante es saber que no estamos arrepentid@s del paso que hemos dado al entrar por la puerta del camino de POSE,   porque el primer resultado a la vista es que NO PADECEMOS DE HAMBRE, y eso ya es mucho ! Ahora lo único importante es obedecer las pautas del método, de obedecer, el cambiar hábitos, reconocer que es nuestra culpa si no hace efecto la operación es porque no cumplimos con el método.

Tengo bajones es verdad, podría haber bajado muchos kilos mas, y me conformo con los que he perdido por ahora, pero tengo bien claro que seguiré bajando lo que me propuse, el cardiologo  me dijo que solo bajara 14kg por años, jajajja. he bajado 18 en 2 meses y medio, y realmente me siento bien, se que ahora es mas lento, los primeros kilos bajan volando, ahora voy bajando lentamente pero a conciencia, he cambiado mi forma de comer, hago ejercicios, cosa que nunca había echo, y me cuerpo lo agradece. Todavía tengo que cambiar como tu dices la mente que es con quien me peleo a diario.

El método Pose  es válido cuando nosotras ponemos todo de nuestra parte. De eso tenemos que estar seguras.

Realmente ya os dije que este FORO Y VUESTROS TESTIMONIOS  me hicieron mucho bien, 1º al decidirme por el pose, y ahora para seguir adelante.

MUCHAS GRACIAS A TOD@S POR SEGUIR APORTANDO COSAS POSITIVAS.

[zmoon]

SILVIA!! simplemente MARAVILLOSO!! esa es la actitud!!!! muchos ánimos porque llevas un ritmo envidiable!!!! verás que hay momentos en los que te estancas en un peso, pero una vez superado bajarás veloz como un rayo!! muchos besos!!

[mplopez]

hola Tere,
yo hace 9 meses que me he operado y efectivamente mi resultado ha sido penoso... no por el doctor ni por el medico.. si no por mi misma.. he seguido con mi misma rutina anterior, por lo que el resultado ha sido cero.
me ha impactado la frase de tu doctor... ?que clinica o que doctor has ido? realmente, me parece estupendo que sea un tratamiento completo mente cuerpo dieta, pero sobre todo mente... me siento muy identificada con tus palabras, y me han gustadomuchisimo...
animo y sigue asi...

[Imma]

Mplopez queremos darte la mano y si no te ha funcionado lo que te han realizado, ruego nos lo cuentes, con detalle e intentaremos ayudarte en la medida que sea possible.

Un abrazo

Imma

[m0325]

Yo hace poco que me echo la pose y pienso que tirar la toalla es lo más fácil, somos hombres y mujeres que luchamos por un mismo motivo, estar sanos (con unos kilitos menos) Debemos pensar que la pose es un momento, pero que el tratamiento dura 2 a 3 años según la clínica.
La pose es el paso a la reeducación de nuestra mente con nuestro cuerpo y esto no se hace con una hora, se hace con tiempo y ganas de luchar, todos podemos y todos lo conseguiremos.
Personalmente nunca diré que hago dieta, dicha palabra me da ......
Un besazo a todos y muchas gracias por vuestra acogida.

[geminis72]

buenos dias, es la primera vez que escribo,me operan el 23.05.13 y estoy pasando los dias como puedo...eternos...lo tengo claro...aunque no me hace gracia es necesario pasar por quirófano...principalmente porque ya no me gusto cuando me veo...tengo un niño de dos años y medios y no me hago fotos con él porque no me acepto, mido 1,63 y peso 100 kls...horroroso verdad?...moralmente ya me ha superado...ahora quiero cambiar...necesito cambiar...quiero ser una mami atractiva...delgadita....palante...por mi niño,pa durarle to lo que pueda...la salud hay que cuidarla...encantada de  escribiros y conoceros...un saludo...se nota que necesito un poco de ánimo?...jajaja

[jijustdos1989]

Hola Tere que suerte  la tuya ...yo me lo hice el día 22 de abril de este año es decir Ni hace un mes y estoy muy descontenta si te baja 6 kilos pero ya fui a la operación con dos menos Si,  estoy bajando a base de pasar mucho hambre a mí no me quita el hambre aveces siento que estoy llendo pero Tengo hambre y estoy entrando  en depresion...
Tengo 24 años mido 1 62 yo ahora mismo peso 81 y para pasar hambre no hubiera  gastado  11600 Euros ... si me noto el estómago lleno a veces pero con hambre.

[mentxu]

geminis,no estés tan decaída que no es para tanto tu peso...yo mido 1,58 y me operé con 95 kg,y como puedes ver en mi foto,si una se arregla bien y se pone guapa puede sacar mucho de sí.Tu peso no es exagerado aunque entiendo que no lo aceptes,como me pasaba a mí,pero no es tanto!!!!
Ánimo y verás como la operación no es nada y que empiezas a adelgazar enseguida 

[geminis72]

gracias mentxu...a ver a ver...ya el jueves toca...un saludo...

[pedrovalladolid]

Hola Tere que suerte  la tuya ...yo me lo hice el día 22 de abril de este año es decir Ni hace un mes y estoy muy descontenta si te baja 6 kilos pero ya fui a la operación con dos menos Si,  estoy bajando a base de pasar mucho hambre a mí no me quita el hambre aveces siento que estoy llendo pero Tengo hambre y estoy entrando  en depresion...
Tengo 24 años mido 1 62 yo ahora mismo peso 81 y para pasar hambre no hubiera  gastado  11600 Euros ... si me noto el estómago lleno a veces pero con hambre.

Mari...
tu no tienes hambre TIENES "GUSA" que es muy diferente.

yo sin poder terminar mi purecito... que ya ni me cabe, veo a mis hijas cenando una pechugita de pavo empanadita Y SE ME VAN LOS OJOS (si no podría ni meter un bocado!!) pero me llama muchísimo la atención.

Eso lo llamo yo "gusa", pero hambre....