POESIDOS, CONTENTOS, "VIVENCIAS"

Paula · Noviembre 11, 2012, 10:08:25 AM

Pues no creáis chic@s....el volumen perdido da la sensación de como si hubiera perdido 5 kg. más de lo real.
El caso es que llevo 15 días que apenas bajo de peso, cuando dígo apenas bajo es que una semana engordé 100 gr. y a la próxima adelgacé 400 gr. y yo pienso.....cómo es posible que sin saltarse la dieta para nada, y comiendo las cantidades de alimento tan pequeñas que ingerimos la bajada es tan pequeña o inexistente.
Yo me tomo mi vaso de leche con avena y un poco de fruta enlatada por la mañana, al medio día 150 gr. de verduras al micro con 50 gr. de proteina; a media tarde un yogur y por la noche una taza de puré de verdura con otros 50 gr. de proteina. o sea poquísimo, pero mi estómago no me pide más eso no es el problema.
Como que yo me conozco se que si eso sigue varias semana así me da un cabreo de los mios y me cambio la dieta yo sola (cosa que se que no debo hacer)
Entonces la semana que engordé 100 gr. estuve un día a sobres y me puse al día en KG.
El viernes me pesé y estaba en el mismo peso que el lunes pasado es decir el peso que pone en la barrita, y ayer mismo volví a los sobres, y esa vez lo estoy haciendo ayer y hoy domingo.
Mañana es mi día oficial de peso para mandarlo a la nutri. A ver que pasa, pero yo quiero adelgazar una media de 1 kg. por semana que menos. A alguien le ha pasado algo parecido a lo mio?

alo38 · Noviembre 11, 2012, 09:21:20 PM

A mí me ha pasado en más de una ocasión a lo largo de estos meses. Aunque mi técnica no es un POSE sino una manga ( tan ancha quew es como si no la tuviese) supongo que debe ser similar.

Casi siempre ha tenido relación con estar en un peso en el que me mantuve mucho tiempo. Como si mi cuerpo recordara ese peso estable y se negara a bajar. Pasadas unas semanas volví a bajar normalmente. También influyen las reglas y si te machacas mucho con el ejercicio, que no bajas peso (incluso ganas) pero bajas volumen y ganas salud, claro

ESSTRELLA03 · Noviembre 11, 2012, 11:43:33 PM

alo38 es posible que este viendo que has perdido 50 kilos en algo mas de seis meses? increiblee¡¡
ojala a mi me vaya igual,,,pero tambien me conformo con la mitad jeje
si que es verdad que el cuerpo al llegar a un peso lo reconoce como el suyo y es cuesta mas bajar durante unas semanas pero lo importante es no tirar la toalla¡¡

Paula · Noviembre 12, 2012, 06:22:03 AM

Chicaas...entonces que hago? Es que me cabreo sobremanera cuando veo esto. Dejo de hacer mis caminatas? Acabo de pesarme y después de estar dos días a batidos, 500 gr. solamente, y ya me temo cuando hoy empiece con la dieta normal. Ufffffffffffffffff que asco de kilos de verdad.
Que tengáis un buen día,
Paula

julio78 · Noviembre 12, 2012, 01:05:28 PM

paula a mi tambien me a pasado esta semana estiy que no bajo para nada estancadisimo y me tiene de muy mal humor, pero imaguino que son etapas a ver como me va esta semana.

Juliana · Noviembre 12, 2012, 01:15:14 PM

No te desanimes Paula... ibas desde mi punto de vista, adelgazando muy deprisa... y no podías seguir asi...
Tengo la seguridad de q cuando las cosas se hacen bien, aunq la báscula se atonte unos días verás el resultado... verás que si.
Un beso y mucho ánimo, sigue portandote bien... q no te arrepentiras...

alo38 · Noviembre 12, 2012, 03:58:30 PM

Cita de: ESSTRELLA03 en Noviembre 11, 2012, 11:43:33 PM
alo38 es posible que este viendo que has perdido 50 kilos en algo mas de seis meses? increiblee¡¡
ojala a mi me vaya igual,,,pero tambien me conformo con la mitad jeje
si que es verdad que el cuerpo al llegar a un peso lo reconoce como el suyo y es cuesta mas bajar durante unas semanas pero lo importante es no tirar la toalla¡¡

No Estrella los 50 kilos no son en seis meses, son en nueve meses... y en los últimos 18 meses... 107 kilos en total

( la mayoría antes de la cirugía)

ESSTRELLA03 · Noviembre 12, 2012, 04:03:59 PM

buenoooo pero que barbaridad alo38¡¡
menuda fuerza la tuya¡¡ y te quedan mas por adelgazar??
lo de la manga es parecido al pose?

alo38 · Noviembre 12, 2012, 04:16:07 PM

Bueno, me queda por adelgazar según se mire.

Yo ya me veo aceptablemente bien, tengo sobrepeso pero dados mis 47 tacos y de donde partía es perfectamente asumible. Me he propuesto bajar todavía unos cuatro kilos más para tener un poco de "margen" en el mantenimiento.

Pero no entráría en normopeso hasta bajar al menos 10 kilos de como estoy ahora mismo.

La manga se parece al POSE en que se trata de "achicar" el estomago, pero en la manga se hace abriendo por laparoscopia y cortando y retirando estomago, y no como en el POSE, que es "desde dentro" por endoscopia y haciendo "pliegues".

De todos modos soy una de esas rarezas (1% de los casos) en los que apenas notamos la reducción. Tengo el mismo hambre y me cabe la misma comida que antes de la cirugía, así que básicamente la bajada es por mis nuevos hábitos alimenticios y de ejercio físico.

ESSTRELLA03 · Noviembre 12, 2012, 04:25:11 PM

pues eres todo un ejemplo¡¡¡
de verdad que me da gusto ver que si ponemos de nuestra parte,,,se puede conseguir¡¡
yo estoy tan ilusionada,,,voy a ponerlo todo para poder decir que ya no SOY GORDA
ademas me caso en 5 meses,,,y es como que eso me da mas fuerza¡¡
besos guapa

alo38 · Noviembre 12, 2012, 04:34:38 PM

Pues si sigues así de animada y con esa fuerza... te casarás quewdandote grande el vestido... que no dará tiempo a irlo "ajustando" de lo rápido que adelgazarás!!

ESSTRELLA03 · Noviembre 13, 2012, 03:05:16 PM

jaja alo38 ya he pensado en eso,,
de echo cuando elegi el vestido ya sabia que me iba a operar asi que la chica de la tienda me dijo que hasta un mes ante no empezaban hacerme el vestido y me toman las medidas un mes y medio antes asi que esta to controlado jajaj
besos

alo38 · Noviembre 13, 2012, 08:01:09 PM

Si, pero en ese mes y medio eres capaz de bajar más de 10 kilos, ya lo verás

zmoon · Noviembre 13, 2012, 10:58:06 PM

A ver, en la clínica me lo dijeron muy claro y la verdad es que han acertado en todo: durante el primer mes se pierden entre 7 y 10 kg, durante el segundo mes se pierden entre 5 y 7 kg y en el tercer mes unos 4... a partir de ahí se va entre 500gr y 1 kg, depende de cómo etés esa semana, que si menstruación, ovulación y demás pijadas que padecemos las mujeres..... yo ahora, a 4 meses del POSE pierdo muy lentamente, pero porque además como muchas más cosas!!! y estoy encantada!!! seguid las pautas indicadas y en menos de lo que pensáis habríes llegado a vuestro objetivo!!!!

Dana_L · Noviembre 14, 2012, 04:58:24 PM

Hola! Yo me opero con el método POSE el viernes, de aquí dos días!
Y la verdad que hace tiempo que leo este foro y me ha ayudado mucho a decidirme, pero nunca me había atrevido a escribir hasta ahora. Pienso que entre todos/as hacéis una gran labor para todas las personas que queremos perder peso, dando ánimos y apoyo, seguid así!!