tocando fondo

[Ivangela]

Siento lo que estás pasando, pero en parte me alegro que por sentirte así veas q no podías seguir por ese camino, cielo. Asique a recuperarse vale, y como te dijo alo, q es una fenómena y estoy super deacuerdo con ella cambia hábitos de alimentación hacia lo sano y moverte media horita. Y de ahí ir a más. Eso q te pasa del pecho es ansiedad pura, no creo que tengas nada de corazón, pero vamos ya te dirán los médicos, pero yo que padezco de ansiedad generalizada eso del pecho me suena a mucha ansiedad. Cariño ni pagando todos los cuartos del mundo nadie va a hacer por ti lo que tú misma puedes hacer. Muchó ánimo y aquií estamos, no tengas ninguna verguenza, date cuenta que somos gordos para siempre, hasta después de haber perdido peso, siempre seremos gordos, TENEMOS TU MISMO PROBLEMA, y dejamos de cuidarnos y seríamos, con todos los respetos, bolas de no cuidarnos. Mucho ánimo!

[SnowShadow]

Guapísima, léete y reléete cuantas veces hagan falta las palabras de Ivángela. Toma fuerzas, que esta es una crrera de fondo: lo que importa es llegar, no correr más rápido para quedarse ahogado a mitad de camino. Un besote.

[anllylea]

Hola, hoy me siento ya màs tranquila y con menos dolor, tengo eco programada para el dìa 16 de octubre, hoy fui al medico y dentro de lo que cabe bien, ivangela tienes razón, me ha dicho que los dolores en el pecho son ansiedad, al igual que el cansansio extremo que siento, una cosa que quitar a mi lista de enfermedades imaginarias, no me habia sentido tan mal como estos dias y saber que gran culpa es de que mi cerebro este generando ansiedad me parece egoista con  mi hijo y mi pareja, solo estoy pendiente de la eco abdominal, por el tema (Vesicula) pero queria contaros que estos dias que he estado cambiando de habito de alimentos no ha sido tan dificil.
os doy  las gracias a tod@s por las palabras de animo, SnowShadow, Ivangela, lou, alo38,papufe, almaca,campanillaverde, espero no dejarme a nadie, por las palabras de animo y por que estoy leiendo y conociendo sus historias y todas y cada una de vosotras sois admirables, espero que tambien en un tiempo os sintais orgullosas de mi como parte de este foro.

Me podriais decir como poner mi barrita de peso por favor, y como poder subir fotos, asi creo que me tomare màs sinceramente el compromiso no solo conmigo misma, y quiero que me podais conocer y acompañar en mi camino contra mi enfermedad, contra mi obesidad.
Gracias, buenas noches. :-)

[anllylea]

Hola, hace dias que no pasaba por aqui, habia estado algo ocupada y haciendo analiticas y reviciones, aun tengo pendiente de hacer un tac, y otra analitica màs, pero me siento mucho mejor, en este mes he perdido poco màs de 10 kilos, hace 15 dias que estoy con una nutricionista y la enfermera tb cada 15 dias, ayer me toco ir a pesarme con la enfermera y bueno ahora mismo estoy en 124 kilos.
ya os ire contando cosillas sobre la marcha..gracias
gracias

[Imma]

Anllylea ya nos contarás el truco de esa dieta de bajar tantos kilos, estarás super motivada . Te deseamos lo mejor y sobretodo no nos abandones que hacia mucho que no te leia.
Un beso compi

Imma

[anllylea]

Anllylea ya nos contarás el truco de esa dieta de bajar tantos kilos, estarás super motivada . Te deseamos lo mejor y sobretodo no nos abandones que hacia mucho que no te leia.
Un beso compi

Imma

Bueno màs que truco de la dieta, ha sido todos los alimentos que me prohibieron comer por los dolores abdominales que tenia, (colico biliar, y los intestinos llenos de aire), nada de carnes rojas, ni huevo, ni lacteos, azucares, harinas refinadas...

Siempre me habia sentido una gordita sana, pero nada màs equivocado, ha sido empezar con ciertos dolores abdominales, y bueno, el que me tubiese que ir a hacer una ecografia y realmente no pudiesen ver nada de mis organos por la cantidad de grasa abdominal creo que ha sido lo que màs motivacion me ha dado, para no decaer.

La dietista me hizo una dieta que esta bastante equilibrada y evita muchos de los alimento que me prohibieron en principio el digestologo.

hago 40 minutos de bici.

Creo que no hay mucho truco en la dieta..jeje..  estoy tomando unos buenos habitos de vida y quiero compartirlos con mi hijo.
Y quiero agracer a todos los que estas aqui por que con muchas de vuestras historias y vivencias, haceis que personas como yo,  sientan qe hay màs gente con un problema parecido, pero que hay esperanza y que todo es posible si uno realmente se compromete consigo mismo...
Gracias
Gracias Imma por los animos.. prometo no perderme demaciado.. jeje..

[alo38]

Anylea, vas disparada!!

Genial como vas bajando... aunque no esperes que eso sea siempre así, al principio bajamos más deprisa y despues la velocidad decrece, pero lo importante es seguir bajando!!

Enhorabuena!!

[Imma]

Anllylea gracias por tu mensaje , veo que es una dieta muy equilibrada por lo que cuentas sobretodo el tema de compaginar buena alimentación sin grasas y el ejercicio estoy segura que te ayudará muchisimo.

Sin prisas pero sin pausa.

besitos

Imma