Hola a todos.

[fuga]

Un saludo desde Terrassa.

La verdad es que esto de las presentaciones nunca se me ha dado bien, así que diré que me llamo Dani, que tengo 39 años y que un buen día me levanté y me propuse perder peso. Cuando la gente me ve, no se imagina lo que peso... será por mio 1,85 de altura, pero los 147 kilos ya machacaban mis rodillas y tobillos.
Con ganas, me dirigí a mi medico para que me guiara en la dieta. A la pregunta de "hasta donde quieres llegar" mi respuesta fue "quiero llegar a limpiarme el culo"... triste, pero cierto. Vivir con 147 asfixia... en todos los sentidos.
Así que bajo supercontrol médico, inicié el 2 de Septiembre la dieta que me indicó. Cuesta... mucho. Pero poder correr con mis peques es mi meta... junto con la susodicha limpieza de las partes trasera ;o)

Por el momento vamos bien, aunque me parece que a partir de ahora la cosa se va a ralentizar un poco. El 2 de septiembre empezamos con 147.7 kg y a fecha de hoy ya hemos bajado a unos 132,8 kg... casi casi 15 kilos en unos 20 días. El secreto? Dieta sana, ejercicio y mucho amor ;o)

Animo a tod@s y aquí me tenéis para lo que queráis.

Un saludo

[SUSANA]

Felicidades Dani, efectivamente no hay otra Dieta sana y ejercicio, y el amor por su puesto que tambien hace lo suyo. Exisiten muchos tratamientos para ayudar a perder peso. pero la cuestion fundamental es darnos cuentas que tenemos que cambiar nuestros habitos.
Felicidades por darte cuenta y ponerte las pilas. Si quieres una barrita manda tus datos a obesos.eu@hotmail.com y te la ponemos

Un besito
SUSANA

[KITAKITA]

que tal?  animo! ia me iras contando que tal te va ia que estamos muy = io ago 182  y pesava al empezar 152 aunbque tengo 31 años .
por el momento te dire 1 poco como me a ido ami  por si t ayuda en algo
aunque io no voi con ningun medico tb perdi mucho al inicio diria que uno 20 y muy pokos en 2 meses lego eche el freno  practicamente pero bueno a tomarselo con calma
te comento esto pq aunque no me arrepiento creo hice mal al bajar tan rapido sinceramente creo que se pierde mucho musculo en comparacion  a la chicha almenos en mi si me vi bajar mucho mas el volumen de brazos y piernas. tb hubo dias en los que me levantava sin ganas de orinar... la 1 vez que me ha pasado en la vida.te lo comento con toda mi buena intencion ia que parece que vas incluso mas rapido que io,
aunque la gran diferencia es  que io iva por libre y tu tienes 1 medico que te controla y supervisa por lo que he entendido
no dudes en comentarle nada si fuera necesario ;

animo y a ver si nos pillamos 1 pique sano! xdd

chau

[alo38]

Bienvenido Fuga.

Vas embalado!!! Me parece muchisima perdida 15 kilos en 20 dias... me temo que te han puesto una dieta demasiado restrictiva y el problema de esas dietas es que no se aguanta demasiado con ellas y se termina "rebotando". Pero bueno eso ya lo irás viendo, pero yo consultaría al médico  por lo rapido que vas.

Vamos que ya seguro que te "alcanzas" sin problema 

Mucha suerte y nos leemos

[ISAHC]

Bienvenido Fuga.

Fuguillas sí que eres. Madre mía, 15 kgs en 20 días!!!!
Qué bárbaro. No cuentes con correr tanto en un futuro, pero no decaigas.
Son muchos años acumulando kilos, también requiere su tiempo perderlos.
Muchísimo ánimo y enhorabuena por tu decisión.
Ya pronto te veremos correr por la Plaça Vella detrás de tus chavales...