¿Es fácil seguir la dieta entulinea ON LINE?¿Hay alguien que la haya hecho?

Iniciado por dalymanme, Septiembre 17, 2012, 11:13:22 AM

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dalymanme

HOla, buenos días:
  He estado preguntando en la dieta si se podía hacer de forma semipresencial, yendo una vez al mes y siguiéndola por internet, y creo que así tendría que pagar ambos pases, y claro, la economía no está para derrochar tanto dinero.
  Además, la reunión me pilla a 70 kms, por tanto 140 ida y vuelta. Por ello me interesaría la opción on line. Pero al no saber cómo va y yo ser un poco torpe con internet, pues es lo que me frena un poco. Además no sé cómo va el tema de los alimentos, te van poniendo comidas tipo Lunes (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena) y así todos los días o te dejan libertad para hacer los menús? Es que de los regímenes que he hecho como te ponían los menús cada día, así es más fácil para prepararte tú la comida.
  Agradecería que me contestarais si alguien lo ha hecho online.


SUSANA

A ver, si tu crees que eres capaz de seguir una dieta online me parece bien pero ojo que hay muchos fraudes con eso. No se puede poner una dieta a la ligera, antes has de acudir al centro que te hagan las pruebas que consideren. Te hagan analisis. Seria bueno un equipo multidisciplinar que te traten nutricionista y psicologo. Si tu lo ves bien por skype pues estupendo . No se puede poner la misma dieta para todos sacada de un cajon. ¿de donde eres? a ver si te podemos ayudar y buscar un buen equipo en tu ciudad.

Un besito
SUSANA
Administradora de este foro desde el año 2009
obesos.eu@gmail.com

Imma

Totalmente de acuerdo con lo que te ha dicho Susana. :)
Además yo te añado que al ser personas que ya hemos hecho alguna que otra dieta anterior, si no tienes una visita presencial, más de un dia mientes o no haces las cosas correctamente, lo que supone un engaño para nosotras mismas y luego un efecto de sentirse super mal consigo misma :(.

Ojo al dato, es dinero que parece poco pero es dinero.

Un abrazo
Imma :)
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

dalymanme

Buenas tardes, Inma y Susana:
   Soy de Granada, pero vivo en Albacete; así que de la dieta de weight watchers (entulinea) para verme me tendría que ir a Jumilla (murcia), y tal como están las cosas ahora, no es plan de para pesarme ir y hacer semanalmente 140kms.
   Por otra parte, me gustaría deciros que tengo cita aquí en el hospital en transtornos alimenticios el día 24, y ya no sé si esperarme a ver qué me dicen ellos y seguir la dieta que me pongan. Está claro que mi afán por comer no es normal y es algo mental el que la comida me domine a mí y  no al revés. Lo que quiero es que sea lo contrario,pero llevo una etapa que me es imposible. Ayer mismo decía de empezar hoy la dieta, una, aunque fuese haber comido pollo a la plancha y ensalada; y en lugar de eso me comí un plato de patatas fritas, alones fritos y huevo.
Y estoy desesperada porque por ejemplo ya ni en tallas grandes encuentro cosas para mí.
   Aquí en Albacete(2008), al llegar que estaría en unos 80kgs u 80 y algo, empecé a hacer dieta fácil. COnseguí perder kgs con esta dieta y la verdad es que se me notó. Pero luego la dejé, y le DEJË; no fui capaz de mantenerme. Después, a los años, la intenté de nuevo, pero no bajaba; y después fui a una dietista (esta me la recomendó mi psicóloga, ya que soy socia de adaner(asociac de anorexicas y bulímicas) porque al llegar a albacete estuve durante ese año así con bulimia (no llegué a extremos, ya que reconocí que no era normal lo que hacía y busqué ayuda profesional); ahi conseguí bajar también como 5 kgs o así, y lo dejé (no la hacía bien, picaba mucho y sobre todo, no hacía nada de actividad física), y finalmente estuve con NaturHause; también sin eéxito.
  Bueno, os dejo ; que tengo que ir al gim. Hoy empiezo, así que mañana estaré buena de agujetas.
  Os he contado Inma y Susana (y bueno, a todos los que me leáis) cuáles han sido mis experiencias más o menos con las dietas que he ido encontrando aquí. Un beso y espero que me contestéis, aunque seguro que lo hacéis. UN beso


zmoon

Hola DALY, la verdad es que estoy de acuerdo con IMMA y SUSANA. Yo hice la dieta per iba CADA semana. Es muy importante. Fíjate que cuando dejé de ir y decidí seguirla únicamente online fue cuando empecé a ganar peso. Es muy importante el apoyo de tu grupo... aunque entiendo que 40 km son muchos podrías hacer un esfuerzo. Es sólo una vez por semana y piensa que hay personas que para ir a trabajar tienen que recorrer esos kilómetros o incluso más, a diario!!!
Agosto 2010 - 99kg.- Dieta WWW.ENTULINEA.ES

POSE 19/07/12 con 86,5 kg

Dieta y deporte 01/06/13 con 66kg




zmoon

Uy!!! 140 km!!! no he dicho nada!!!  ;D ;D ;D ;D ;D hay que ver qué valor puede llegar a dar un 1!!! perdón!!!! así lo tienes más complicado!!!!
Agosto 2010 - 99kg.- Dieta WWW.ENTULINEA.ES

POSE 19/07/12 con 86,5 kg

Dieta y deporte 01/06/13 con 66kg