POSE EN MADRID

[inesbc]

en el brazo Gemo y son gases?? cuentame esto que me interesaaaaaa,ha dejado de fumarrr?eso es genial ya ves si le va a sentar bien a tu madre la poseeee,se va a quedar divina y sin fumar,eso es lo mejorrr.

[GEMO]

Si inesbc no te se explicar lo de los gases en el brazo, pero lo pase muy mal al principio con los gases y me dijeron que los dolores en el brazo se podian deber a los gases. Pero claro, si notais dolores raros en el brazo no os fieis de que sean gases, a ver si os va a dar algo y estais pensando que son gases porque yo os lo he dicho!! Y mi madre ha dejado de fumar, con lo que fumaba!!! Dice que no la llamala atención ahora. Pues nada que siga asi...

Bueno pues mañana hace un año de mi Pose, estoy un poco plof porque me encuentro un poco hinchada. La verdad es que este ultimo mes me lo he pasado a la torera, como no me he ido de vacas pues he salido y he comido cosas que llevaba sin comer en todo el año. A ver que dice mi amiga la bascula cuando vallamos mañana a pesarnos. Cambio de nutri, a ver que dieta me pone ahora para perder estos 7 kilitos que quiero bajar.

[pedrovalladolid]

es majo el Corbelle.
Ya contarás...

[MiPibon]

Animo valiente!! Que lo has hecho superbién en este año! y... feliz cumple-pose!!
Ya nos contaras mañana que tal con Juan Pedro, yo de momento sigo con Amaya ya veremos cuando se coja la baja. Con quien estabas tu con Aida o con Eva?? Te lo digo porque Eva ya no esta, ahora se ha incorporado una tal Marta, a mi me llamo ayer para presentarse, preocuparse de como me iba y para concretar mi próxima cita, me ha parecido majísima, por teléfono, ya te contare cuando la conozca en persona!!
Bueno, yo ya estoy algo mas contenta porque después de mis vacaciones en Ibiza había cogido casi 3 kg!! Casi no lo entiendo porque... algo me pase pero tanto... En fin, después de 5 días en casa ya he perdido casi 2kilitos, ahora a por el otro que se ha pegado y otro poco mas antes de volver a Madrid el 26 de septiembre!!
A cuidarse y bss a granel (como dice Pedro)
MARTA

[GEMO]

Marta vas fenomenal, no te preocupes de los kilos cogidos en Ibiza, lo importante es que lo hayas pasado bien,eso sí ahora a tope para bajarlos y seguir adelante. Yo siempre he dicho que un capricho de vez en cuando no viene mal, pero siempre hay que ser consciente de que hay que seguir con el tratamiento a tope despues de pasarnos un dia...A ver que dieta me pone a mi mi nuevo nutri para bajar lo que me queda, espero llevala lo mejor posible. La verdad es que ahora he vuelto con los purecitos que los tenia un poco olvidados, voy a intentarhacerlo bien para quitarmelos rapido y luego mantenimiento.

[GEMO]

Se me olvidaba, yo estaba con Eva, y cuando operaron a mi madre tuve cita con Marta. Me daba miedo la verdad, no sabia con lo que me iba a encontrar. Me da mucha pena que se haya ido Eva, pero yo creo que a lo mejor a mi me viene bien para afrontar esta nueva etapa despues de este año. Voy a salirme un poco del tema dieta y a lo mejor ella me puede ayudar con otras cosillas , con Eva la verdad nunca me habia lanzado a tratar otros temas.

[pedrovalladolid]

 

Me alegro mucho chicas.

GEMO,
Que ganas tengo de verme como tu, con un añazo del pose ya y super bien como se te vé, y llena de ganas, y de energías, y concienciadisima.

MARTAAAAAA,
Tenia ganas de leerte, que entre vacaciones, viajes y cosas...
Felicidades porque haberte sacado ya DOS KILOS... quiere decir que te estas portando bien-bien-bien.
¿has vuelto ya a tus caminatas?
¿que tal los peques con la vuelta al cole?
Con un poco de la rutina de antes, el otro kilillo te lo quitas antes de que te des cuenta.
A POR ELLO, que te quiero ver delgadita el 26

Besos a granel chicas

[GEMO]

UN AÑO DESPUES.....
Hoy es mi cumpleaños de Pose!! Un añito ya, como pasa el tiempo....Quien me iba a decir a mi en agosto de 2012 que me iba a poseer, todo fue tan rápido.... En una semana pedí cita para consulta y me operaron, no me dio tiempo a pesármelo.....No quise decir nada a nadie para que no me comieran la cabeza ni me metieran miedo en el cuerpo, y así fue, yo baje a quirófano supertranquila, sin ningún miedo.
Hubo gente que se enfado porque no se lo había dicho, yo según Salí de quirófano envié un mensaje contando en qué consistía la operación y diciendo que ya estaba bien a todo el mundo que creí que en ese momento deberían saberlo. En fin, que nunca llueve a gusto de todos...la verdad es que me dio igual que se mosquearan, ahí me di cuenta de quien se alegraba de mi operación y a quien le importaba solo cuanto me había costado y como lo había pagado.
Gracias a Dios tengo una familia estupenda que se preocupó por mí y me regalo la operación, si no nunca me hubiese planteado ni por asomo ir a informarme en qué consistía.
Te das cuenta de la gente que se preocupa por ti, que te pregunta cómo vas, que se preocupa de cómo llevas la dieta y de la gente que solo quiere saber si el dinero que has invertido lo estas aprovechando...De la gente que te dice que por un día que te pases no pasa nada y de la gente que celebra un evento en su casa y se preocupa de hacerse especialmente para ti un filetito a la plancha... De la gente que te ve y te dice que se te nota mogollón aunque te vea todas las semanas y gente que aunque lleves 15 kilos perdidos no te diga nada..
En fin, que te das cuenta de cómo es la gente en estas situaciones. Doy gracias por conocer a gente tan maravillosa en este foro, que es capaz de dar ánimos al que más lo necesita y preocuparse (en la medida de lo posible de cada uno) de cómo va la gente en su largo camino de la pérdida de peso. (Bueno en algunos no tan largo) . Nunca pensé que me iba a enganchar a mi tanto un foro, este es el primero en el que entro, pero hay tantas experiencias distintas......
Bueno pues eso,(estoy en el trabajo escribiendo con l apantalla minimizada escribiendo a ratos, si escribo algo raro o sin sentido es por eso) He perdido 26 kilos (luego voy a pesarme pero no creo que sean mas), mi propósito es llegar a 30, pero no ha podido ser....La verdad es que podía haber perdido muchos mas, pero estoy contenta de cómo ha pasado este año. No he hecho la dieta al 100% pero si he sabido decir NO a algo en un momento dado, y he cambiado mis hábitos alimenticios que para mí es lo más importante. Este verano ha sido un poco de locos, entre comer fuera de casa y salir a tomar cañitas.... El invierno lo lleve mejor, no salía nada, ni cañas ni por la noche, así no picaba cosas raras...y cuando salía a  las cañas me iba comida de casa, aunque fueran las 11 de la mañana, me tomaba mi puré y ya tenía menos hambre durante las cañas, y si llegaba mi hora de comer me pedía una tortillita francesa y un tomatito y así me apañaba, pero en verano con las cervecitas  con limón y las tapitas....la verdad es que ahora cuando salgo no bebo como antes, me tomo un par de jarritas de cerveza y las demás rondas paso. Ahora que viene el invierno volveré a mi Nestea, mi acuarius y mi cocacola 0 ( la cocacola como estuve 3 meses sin tomarla ya no la echo de menos, puedo aguantar perfectamente sin pedírmela, además los gases los noto mucho), y en caso de tener hambre y querer comer algo, pediré algo "light" ( adiós coquetitas del mesón Don Jose...) A ver que dieta me pone mi nuevo nutri, esperemos que no sea muy severa, aunque la verdad es que yo casi no he hecho caso a la dieta que me ponía Amaya, comiendo fuera de casa es tan difícil....De momento ya he ido de compras y he llenado mi nevera, este verano he estado un poco pasota porque casi no hemos comido en casa, ahora ya la tengo cargada  para hacerme mis purecitos y mis filetes a la plancha......
Con el tema gimnasio igual, he estado un poco pasota este verano. Hoy voy a ver a Mario, ya me dirá que debo hacer...deje de ir a verle cuando empecé el gimnasio. Este verano lo deje porque empecé a hacerme un tratamiento en las piernas y no podía pagar las dos cosas...la verdad es que me he enfriado, estoy un poco perra y lo he dejado de lado. Ahora que ya no hace tanta calor empezare con las caminatas y me apuntare otra vez en octubre para seguir con mis clases de zumba y pilates.
Continuara....
Perdonar por la chapa que os estoy metiendo. Este hilo me sirve a modo de diario y quería contaros mi experiencia este año. Estoy currando y no puedo seguir, luego cuando vuelva de la clínica os sigo contando....
Muchas gracias a todos por estar ahi cuando se os necesita

[GEMO]

Aqui os dejo la tabla de mi bajada, no es para tirar cohetes, muchos de vosotros lo estais haciendo mejor, pero para que os hagais una idea, unos meses muchos y otros nada, haciendolo mas o menos igual...

      FECHA KILOS BAJADA  12/09/2012 108,4   17/09/2012 105,1 3,3  24/09/2012 103,8 1,3  08/10/2012 102,6 1,2  22/10/2012 99,6 3  05/11/2012 98,5 1,1  19/11/2013 95,4 3,1  03/12/2012 94,4 1  17/12/2012 94 0,4  14/01/2013 92,6 1,4  11/02/2013 91,7 0,9  25/02/2013 90,4 1,3  14/03/2013 87,4 3  27/05/2013 85 2,4  17/06/2013 83,8 1,2  25/06/2013 83,2 0,6

[MiPibon]

Enhorabuena Gemo!! Tu repaso al año ha sido genial!! Ya nos contaras que tal esta tarde con Mario y con tu nueva experiencia con Juan Pedro.
Cuidate y de nuevo feliz cumple-pose!!
Bss. MARTA

[GEMO]

UN AÑO DESPUES.....segunda parte
Buff miedito me da ir a pesarme...La verdad es que me encuentro muy hinchada. Me he estado las fotos del año (tengo fotos posando vestida y en bikini desde que me opere) y no me gustan, me encuentro con mas barriga que otras veces, la verdad es que la ropa también aprieta mas y a lo mejor por eso salen a flote los michelines. Si no he subido de peso no entiendo que tenga más volumen, esperemos que solo sea retención de líquidos... Ahora la verdad es que con según qué cosas me "veo gorda", manda güevos, ya se que son tonterías mías porque obviamente tengo menso volumen. En según que fotos me veo maravillosa, pero en otras....Supongo también que el cambio de talla hace, por ejemplo antes me compraba unos pantalones de la 54 y como me los cogía apretados se me salían los michelines por encima, ahora también se me salen, pero los pantas son de la 44. En fin, nunca estamos conformes con lo que tenemos....Ya se me ha olvidado como estaba con 108 kilos!!!!
Continuara....a ver que dice mi amiga la bascula...
Hoy es el primer pesaje de mi madre, ojala que ella haya bajado por lo menos 5 kilos!! Tengo unas ganas de ver que dice la bascula....se va a poner supercontenta. Luego os cuento

[GEMO]

Ainsss que no me acordaba!!!! He recogido a mi madre para venir a la clínica y me ha dicho lo de la lengua!!! Ya no me acordaba de cuando se me quedaba la lengua como una alpargata, blanca y rasposa. Nuevos poseídos no os hemos avisado de que esto os podía pasar.

[GEMO]

UN AÑO DESPUES.....3º parte


Bueno pues ya hemos llegado a casa despues de ver a Mario, el Doctor Corbellé y a mi amiga la bascula . He cogido un kilo  , aunque mas o menos lo sabia, en estos dias he comido cosas que no debia, y tenia claro que algo tenia que haber cogido. No voy a mover la barrita hasta que no pase esta semana, a ver si la proxima he conseguido bajarlo. Con Mario muy bien, le he contado mas o menos lo quehe estado haciendo (deje el gimnasio por el tratamiento de presoterapia, la verdad es que lo he notado) y que tengo pensado hacer y hemos quedado en volver dentro de un mes. Con Corbellé fenomenal , me ha dado una dieta y me ha explicado como hacerla bien, cosa muy importante, porque por mucho que te de un papel, si no te explica que cosas no debes hacer, no lo vas hacer bien. Vuelvo la proxima semana a ver que tal me ha ido con mi nueva dieta.

Ahora mismo no se que mas escribiros sobre este año que ha pasado, a ver mañana si me encuentro inspirada y os pongo algo mas que recuerde...A mi madre le ha ido fenomenal!! 3,5 kilos ha perdido. Esperemos que valla bajando asi y no se estanque, por lo menos que se valla notando la bajada. Yo ya se lo noto, aunque no es mucho pero se la nota que no esta tan hinchada, supongo que ya no retendra tanto liquido..La pobre anda con la lengua fatal, no me habia acordado de comentarselo, pero por lo demas muy bien, algo flojilla, pero muy bien en general. Corbellé le ha estado explicando como hacer la dieta la proxima semana y con Mario de momento solo va a caminar, poco a poco le metera alguna cosilla más.

[MiPibon]

Bueno Gemo, un kilito... eso no es na!! Superado en una semanita o menos!! Por si te sirve de apoyo, yo ya me he quitado los casi 3 de las vacaciones en una semana!!
Tu madre también bien, no? Lo de la lengua, ya sabes, cosas normales de los poseídos!!
Ya nos iras contando q tal en el pesaje de la próxima semana y como llevas la nueva dieta. ¿Q es muy distinta a las q llevabas con Amaya? imagino q no.
Bss.MARTA

[GEMO]

No es distinta Marta, pero Corbellé me ha explicado como debo hacerla, que debo comer y que no. Me ha dicho que siga sus pautas y que semana a semana veremos que cosas vamos cambiando. No es para nada extricta, pero hay cosas que no debo comer y cosas que si puedo comer segun a que horas. Intentare seguirla a ver si puedo pegar un bajon considerable. Luego ya mantenimiento y ya, si me paso algun dia no pasara nada, ahora no puedo pasarme nada, en dos meses tengo que llegar a 75, ademas le he dicho a Rafa que hasta que no llegue a 75 no me caso, asi que ya puedo apencar.