COMER DE TAPER / Recetas

[Rubén IMEO]

Juliana he cargado las pilas a tope, la verdad es que siempre las tengo cargadas, he aprendido a dosificarme, a ser constante y calmado, por lo que llevo el día mucho mejor!!.

[Juliana]

me alegro mucho... asi se vive mejor!

[Juliana]

9 formas fáciles  de añadir frutas y verduras a tu dieta:

http://www.lifeextension.es/blog/?p=297

[Juliana]

Los cinco errores más habituales en la alimentación:

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/adulto_y_vejez/2012/08/15/211780.php

[Rubén IMEO]

Fruta y verdura las grandes olvidadas de nuestra nutrición, y uno de los problemas de los niveles de obesidad actual, hemos sustituido éstos alimentos esenciales por pasta, patatas y arroz con diferentes salsas...