Estoy muerta de miedo...

[FRANCHESCOLI]

HABER ISHAC YO ME HICE EL POSE EL 2 DE AGOSTO Y TENGO 43 AÑOS.HA DIA DE HOY HE BAJADO YA 15 KILOS Y DE UN IMC DE 35 HE BAJADO A 30.ESO QUE DICEN QUE HAY ALGUIEN QUE NO LE HA FUNCIONADO ESTE METODO POR FAVOR QUE LO DIGA POR QUE NO ME LO CREO.NO LE HABRA FUNCIONADO SI NO HA SEGUIDO LAS PAUTAS QUE TE MARCAN TANTO EL DOCTOR  COMO LA NUTRICIONISTA.PERO SI LAS SIGUES(NI MUCHO MENOS A RAJATABLA)YO TE GARANTIZO ISHAC QUE TUS OBJETIVOS LOS CUMPLIRAS Y MAS TE VOY A DECIR MI MUJER SE LO HACE EL 27 DE SEPTIEMBRE SI ESTO NO  FUERA EFECTIVO YO SERIA EL PRIMERO QUE LE DIRIA NO TE LO HAGAS QUE NO MERECE LA PENA.Y ADEMAS SOLO POR LA PASTA QUE CUESTA TENEMOS QUE PENSAR QUE HAY QUE HACERLO SINO ES UN DINERO TIRADO POR LA BORDA.ASI ES QUE ANIMATE Y CONFIA EN LA GENTE DE ESTE FORO QUE HAY MUCHA Y MUCHISMO BUENA COMO DECIMOS EN ZARAGOZA.UN BESO MAJA 

[ISAHC]

Gracias FRANCESCHOLI,
Me alegro muchísimo que te haya ido tan bien el POSE.
Yo no he llegado a operarme por dos razones:

La más importante, la económica. El presupuesto, para mí, en este momento era inabordable.

Pero, me he dado cuenta de que cualquier método quirúrgico, hasta los más invasivos, puede fallar sin un cambio de hábitos de por vida.
Creo que eso es primordial, y si no aprendo a vivir diferente, a no ser sedentaria, a comer para estar sanamente alimentada y nada más, por muchas cosas que me haga, mi cuerpo se las arreglará para engordar.
Y en ello estoy, con poco éxito, la verdad, pero un día me caigo y al siguiente me levanto.
Qué le vamos a hacer.
Vendrán días mejores...

[alo38]

Pedazo de razón que tienes ISAHC.

[campanillaverde]

Isahc  se puede decir mas alto pero no mas claro.....una alimentacion sana y ejercicio llevado a rajatabla tambien funciona.. lo malo es como dices, si no cambiamos los habitos el esfuerzo no servirá para nada pues recuperaremos el peso perdido y unos kilos mas de regalo... yo voy lenta pero voy hacia abajo, e intentando cambiar mi forma de vivir.

[Juliana]

Pero, me he dado cuenta de que cualquier método quirúrgico, hasta los más invasivos, puede fallar sin un cambio de hábitos de por vida.
Creo que eso es primordial, y si no aprendo a vivir diferente, a no ser sedentaria, a comer para estar sanamente alimentada y nada más, por muchas cosas que me haga, mi cuerpo se las arreglará para engordar.
Y en ello estoy, con poco éxito, la verdad, pero un día me caigo y al siguiente me levanto.
Qué le vamos a hacer.
Vendrán días mejores...

totalmente de acuerdo, podría firmar con Isa estas mismas palabras....

[ISAHC]

Alo, Campanilla, Juliana.
Qué arropada me siento por todas vosotras.
Muchas gracias, guapas, por estar ahí.

Estaba pensando... mientras leía aquí y allá... y pensaba por enésima vez,
PORQUÉ NO PUEDO, PORQUÉ YO NO PUEDO.
PORQUÉ NO ME SUBO A ESTA ESPLÉNDIDA MÁQUINA DE ANDAR QUE TENGO AQUÍ AL LADO, QUE SE LE VAN A PONER TELARAÑAS...
PORQUÉ SIEMPRE ACABO COMIENDO MÁS DE LA CUENTA!!!!!
Y entonces... parece que aparece un hilito, un hilo que si tiras de él te toparás de morros con todas las frustraciones, el desamor..., con todos los miedos, con todo el dolor, el terror vivido... uf
Y no quieres tocar el hilo, Diós nos libre! (Bueno, es un decir, ya podría haberme librado de otras cosas...)
Y sé que hay que dejarlo atrás, que en lo único en lo que puedo influir es en el presente, y sólo en mi presente. Y he sido capaz de importantes logros (para mí, claro), yo era una fumadora empedernida, y mientras mi marido se recuperaba de un infarto en la uci, tiré el paquete que llevaba en el bolso y hasta hoy, hace cerca de once años.
Y he puesto esfuerzo, tesón, compromiso y autenticidad en todas mis iniciativas de vida.
Y parece que hasta he aprendido a quererme...
Pero esto...
Cómo se me resiste..!!!

[alo38]

ISAHC, yo también soy exfumadura... y fumaba paquete y medio diarío!!

Y me costó unos cuarenta kilos...ná más  .

La mayoría de la gente "normal" no entiende que controlar nuestra enfermedad es mucho más dificil que dejar de fumar. Sería como sólo fumar 5 cigarrillos al día , ni uno más ni uno menos toda vida.... mucho más dificil que dejar de fumar del todo... pero no podemos dejar de comer del todo.

[Juliana]

yo creo que hay días mejores y peores... y los vamos a tener siempre, hay días q se hace bien y hay días q hacer lo mismo q ayer parece imposible, pero es posible... poco a poco,  creo que la clave es no quedarse hundida en las caidas, eso es importante, levantarse y seguir...

yo sigo siendo fumadora, además fumadora compulsiva, la mitad de los cigarros q enciendo no los saboreo y con el precio q se ha puesto el tabaco, tengo doble sentimiento de culpa, por la salud fundamentalmente y por la económia...  y fumo de 1 cajetilla a 1 y media...   
he dicho q cuando adelgace unos cuantos kilos más, será mi próximo reto...
os admiro de verdad!

[ISAHC]

Alo y Juliana, gracias, me dais muchos ánimos.
También yo me puse kilos encima cuando dejé de fumar, y más de una vez he pensado en volver a mi más de una cajetilla diaria a ver si me los quitaba, porque para más inri mi marido a los siete meses volvió a fumar. Pero tonterías a parte, prefiero que el tabaco no forme parte de mi vida.
Y él, como cada septiembre, está intentando dejarlo.
Aquí vamos los dos con nuestras dependencias....

Volví de las vacaciones de Agosto con 2,5 kgs más, pero a trancas y barrancas he logrado bajar 1,200, el jueves que viene tengo dietista, tendré que apretarme el cinturón, y portarme bien,  si no quiero pasar verguenza.

Juliana siento lo de tu porrazo, se pasa mal, a mí me ocurrió la semana pasada yendo con mi nieto de 4 años, me resbalé y acabé dando un rodillazo monumental, lo peor es que me pasó como a tí. No me podía levantar y estábamos al comienzo de un paso de peatones. Mi nieto me decía para animarme "no pasa nada abuela, yo me caigo muchas veces y me levanto enseguida, no pasa nada..." " ya verás, levántate y ya está..." excuso contaros todo lo que se me pasaba por la mente...
Acabé a cuatro patas hasta un árbol que estaba cerca (todo sea dicho) y sujetándome en él pude levantarme (no pasaba nadie, mejor).

Todavía me pongo la bolsa de guisantes congelados en la rodilla cunado veo la tele.
En fin, reir para no llorar.
Chicas, un besito. Me sienta muy bien hablar con vosotras.

[Juliana]

Isa por qué no pones la barrita?? ahora mismo no recuerdo tus números, solo son eso... pero la barrita anima mucho... de verdad que si.
Yo sigo bastante dolorida, sigo poniendo hielo, ahora me acaban de decir q ponga vinagre caliente... a ver si sale todo el golpe para fuera... no se ya que hacer, pero duele... vaya si me está doliendo, es q menudo porrazo q me dí!!!


Por cierto, he tenido que mirar de nuevo los primeros mensajes, no recordaba tu edad, pero ahora cuando he leido lo de abuela... me ha sonado rarísimo...  ISa Abuela?...  sinceramente te digo q me inspiras otra edad, no sé cuál pero más joven seguro...  está claro q lo de los años, tb son solo números... como tantísismas cosas todo depende de como esté amueblada nuestra cabeza y está claro q la tuya es de lujo... enhorabuena guapa!

[alo38]

Espero que mejoreis pronto de las magulladuras.

Afortunadamente hace muchos meses que no me caigo, que seguro que a pesar de "abultar" menos me sigue costando levantarme del suelo.

[ISAHC]

Gracias Alo.
Juliana, como diría mi hija "Tú sí que sabes animar a la peña..."
Este junio he cumplido 61 años. Casi no me lo creo ni yo, porque la verdad es que el cuerpo lo tengo pesado pero el corazón y el espíritu ligeros, y algo intrépidos, que nunca sé si soy valiente o inconsciente.
Lo cierto es que no reniego de ninguna de mis vivencias, porque todas ellas me conforman y han hecho de mí quien soy.

Bueno, a lo que íbamos.
Soy pequeñita. Mido 1,51 mts, antes 1,53 pero con eso de la merma... Peso 85,800 kgs, en mayo llegué a pesar 91,700
es lo máximo que he pesado en mi vida, y la verdad es que me alarmé mucho porque había ganado 6 o 7 kgs en tres meses pues me rompí un dedo de un pié y tuve que hacer reposo.

[ISAHC]

He mirado las normas del foro (podía haber empezado por ahí), y definitivamente creo que no sabré ponerme la barrita, le pediré a Susana...

[ISAHC]

chicas, parece que he vuelto al redil.
Me estoy portando bien. Hago ejercicio, la dieta bien. Que voy a dejar de llamarle dieta. Es comer sano y equilibrado.
Bueno, pasado mañana voy a la nutricionista y me pesará. Vamos a ver. Ya os contaré.
Sin vosotras no podría hacerlo. Un beso.

Aquí, la abueli....

[Juliana]

me alegro de q ya te sientas tu otra vez...

ahora p'alante, sin prisas pero sin pausas... veras que alegron te llevas cuando te peses... un besito y mucho Animo!
Estoy de acuerdo contigo... mejor no llamarle dieta...