SOY NUEVA ... 4 MESES OPERADA DE BAYPASS GÁSTRICO

[KIEDUNA]

Hola buenas tardes, soy nueva por aqui, tengo 33 años, y hace cuatro meses me operé por el metodo del baypass gástrico, entre a quirofano con 190 kg, y ya llevo 40 kg perdidos ...
Yo he sido obesa siempre, he echo muchas dietas, pero ninguna funcionaba, por falta de interés o aburrimiento ...
Espero poder aportar algo, a las personas que se estan planteando pàsar por esto, y dar las gracias porque existan páginas/ foros como este ...

[Flora]

Bienvenida!
   Yo también llevo cuatro meses operada, de manga gástrica. Empecé el proceso con 135 y también llevo perdido 40 kilos aprox. De momento el balance es muy positivo aunque el caminito es mucho más duro de lo que creía a priori. Y tengo muuuucho miedo de acabar, con el tiempo, recuperando el peso, una parte al menos.   
   Bueno no quiero aguarte la bienvenida, lo que me ocurre es que ya me toca el chute de  B12, jajajaja
        Un abrazo, y aqui estamos

[alo38]

Bienvenida KIEDUNA.

Pues yo hace un año , te ganaba en peso  , pero con buenos hábitos de vida me quité más de 75 antes de operarme de manga gástrica hace unas tres semanas ...

Pero mi manga no está siendo demasiado efectiva  ... solo he bajado unos 4 kilos en tres semanas... más o menos lo mismo que bajaba sin cirugía... y encima estoy pasando hambre con la dieta de batidos y caldo ... esperemos que al menos me sirva para no recuperar el peso perdido 

[sofigasp]

Hola! Yo también me he operado de bypass gástrico el día 28 de mayo. Tengo 36 años y empece la dieta liquida de antes de la operacion con 107 kilos .Llevo tres semanitas. Y desde que empece el preparatorio hasta hoy he perdido casi 12 kilos. Yo estoy encantada y me alegra ver lo bien que te ha ido a ti. Es impresionante 40 kilos en cuatro meses. No te puedes imaginar los ánimos que me da eso. Y, cuentame, porfa, que tal comes ahora, que tipo de comidas, que cantidad... Es que así voy sabiendo lo que me espera. Mil gracias y bienvenida al foro. Ya veras que es genial.

[KIEDUNA]

Hola mis niñas ...
Flora si es duro, pero cuando vez la báscula, por lo menos a mi, me anima muchisimo ...
alo38, no te preocupes, a mi por ejemplo me dicen que voy muy rápido que dentro de nada todo irá mas despacio, asi que no te preocupes, que poco a poco conseguiremos nuestros objetivo, aunque ya tu eres una campeona, conseguistes bajar 75 kg sin operación ...
sofigasp, lo primero mucho ánimo, que para mi el primer mes es lo peor, por que deseas masticar, por eso te comente lo de la tortilla que me sabia a solomillo jajaja ... Pues yo en este momento como de todo, pero en pocas cantidades, aunque hay alimentos que todavia no tolero (judias verdes (habichuelas), lentejas,judias, ternera,pavo (en cualquier variedad), pan tierno,etc) ... y de cantidades por ejemplo yo con un cortado pequeño y dos tostadas estoy mas que llena, con un peti suit, medio platano ...
Si os puedo ayudar aqui estoy ...

[MyA]

Hola KIEDUNA.

Yo también estoy operada de Bypass gástrico, fue hace un mes y me encuentro muy bien. También soy nueva en el foro, así que espero que te quedes por aquí para poder compartir experiencias y dudas. Un besito.

[KIEDUNA]

Holaaaa MyA bienvenida, ¿que tal lo llevas? porque para mi el 1º mes a liquidos fue lo peor, pero no porque tuviera hambre, sino por las ganas de masticar ... Cualquier cosa que necesites por aqui estaré.

[Blanqui1969]

Hola que tal todos soy nueva y no se muy bien lo que hago espero me perdonéis si meto la pata bueno yo me opero de bypass gastrico el 19 de julio y me gustaria que me ayudarais hasta entonces con vuestras historias gracias

[Imma]

Bienvenida al foro, ya nos dirás donde te operas, sobretodo lee todo el foro y seguro que verás más de una historia contada por nuestras amigas que te sentirás muy reflejada.

Animo y adelante, comienza tu nueva vida .

Imma

[sofigasp]

Hola! MyA yo también hace un poco mas de un mes que me opere de bypass gástrico y lo llevo muy bien. He perdido 15 kilos desde que empece todo el proceso.
Blanqui, no te preocupes por nada, ya veras como te va a ir todo estupendamente. Yo estoy muy contenta, estuve dos noches en el hospital y luego a casita. No he tenido ningún dolor ni ninguna molestia. Lo único que me ha pasado alguna vez es, que si no mastico muuuuuchooooo, hay cosas que se me atascan en la boca del estomago y tengo que vomitar pq si no paso un rato muy malo. Por lo demás todo perfecto.

[Blanqui1969]

Gracias por responderme, me opero en Leon en la Clinica san Francisco me opera de la cruz Vigo, tengo varios conocidos que se han operado hay y a todos les ha ido muy bien, espero ser otra mas

[KIEDUNA]

Holaaaa ... mis niñ@s me alegra saber que estais muy bien, yo el miercoles tuve una nueva revisión con mi cirujano, y esta super contenta he adelgazado en 5 meses 56 kg, es demasiado, pero las analiticas estan perfectas, asi que me dio la enhorabuena y que siguiera luchando ...
Por si por el foro hay alguien te Las Palmas, que vaya a hablar con este cirujano antes de operarse,porque es un ángel caido del cielo.

[KIEDUNA]

Por cierto el otro dia por el chat, estuvimos hablando de recetas fáciles y adecuadas para nosotros, y como las puedo poner en el hilo de la comida, las pongo aqui, por si alguien le sirven. Muchas gracias.

[KIEDUNA]

Hamburguesas de atún.
Ingredientes para 2 hamburguesas:
2 latas de atún al natural.
1 huevo.
2 cucharadas de pan rallado.
2 cucharadas de perejil fresco picado.
2 dientes de ajo.
El zumo de ½ limón.
2 cucharadas de aceite de oliva.
Sal.
Pimienta.
Preparación:
En un recipiente mezclamos el atún bien escurrido, el huevo,
el pan rallado, los ajos y el perejil cortados en brounoisse
(trocitos pequeños), el zumo de limón, sal y pimienta.
Mezclamos hasta conseguir una mezcla compacta y
homogénea.
Dividimos la mezcla en 4 porciones, y damos forma de
hamburguesa.
En una sartén o plancha ponemos a calentar 1 cucharada
de aceite por hamburguesa.
Doramos 5 minutos por lado, a fuego medio.

[KIEDUNA]

ARROZ TRES DELICIAS ESPECIAL
Ingredientes (4 personas):
1 vaso de arroz, 1 lata de champiñones
300 g de jamón serrano en tiras pequeñas, 3 huevos
Sal y agua, 2 cucharadas de aceite de oliva
Cómo se elabora:
Cocemos en agua hirviendo con sal y una cucharada de aceite el arroz como si fuese pasta.
Una vez cocido lo escurrimos y refrescamos bajo el chorro de agua fría.
Mientras el arroz se va haciendo, se prepara una tortilla francesa que reservamos.
En una sartén sofreímos un poco las tiras de jamón y los champiñones picados. Se incorpora la tortilla francesa picada en trocitos.
Por ultimo añadimos el arroz, salteamos todo y servimos inmediatamente.