"entre el todo y el nada"... mi rincón

[Juliana]

buenos días !!
realmente es una gozada formar parte de este foro, gracias a tod@s por vuestro apoyo y vuestro ánimo.
Empiezo a notar mejoría,  he pasado una semana bastante joidilla y el lunes empecé a trabajar, con lo cual el reposo ha sido relativo... y a ratos con bastante dolor, de todas formas, repito parece q empieza a remitir de verdad... este finde próximo tenia una salida a una casita rural, con bastantes amigos y claro no voy a ir, no estoy pa trotes.
Es cierto q tengo unos amigos geniales... ya os comente hace tiempo q me siento muy afortunada en ese sentido, la amistad es el mejor tesoro, q nadie lo dude... de momento sigo en casa de mis amigos, han insitido y me quedaré hasta el próximo martes q vuelvo al fisio de nuevo.
No me he vuelto a pesar, sigo tomando antiinflamatorios, me quedan aún un par de días y partir de esta tarde puedo empezar a pasear... lentamente y sin forzar.
Estos días he comido lo q comian mis amigos q es una forma de comer muy diferente a la mía, además he comido más y me he tomado varios días un helado a media tarde, pues por aquí estos días volvio el calor, pero con ganas y apetecían especialmente, la primera vez q me lo ofrecieron  en el fin de semanas dije q no... despues ya no he dicho no y he tomado cuando me han ofrecido...
decididamente el balón ahora mismo solo lo siento por los gases y eruptos...  ahora toca poner mucho más de mi parte... estos días prefiero no pensarlo demasiando que el verme así, justo cuando me tocaba volver al trabajo, ya me ha creado bastante angustia... menos mal q al final he podido pasar sin pedir la baja... me agobiaba muchísimo ese tema...
Anoche ya más tranquila decidí que desde hoy volvia a centrarme en comer bien, el martes vuelvo a pesarme y ahi os cuento el resultado de estos días.



Necesito mucha fuerza... cuento con vosotr@s!

Estoy en un ordenador prestado q me esta volviendo loca... en este momento no tengo tiempo de leeros, pero  ahora q voy aguantado mejor el estar sentada a ver si me voy poniendo al día a partir de mañana.

DEseo q esteis tod@s bien... besos y gracias por vuestro apoyo y ánimo.

[Ani]

Juliana!!!

Me alegro que poco a poco estés mejorando. Solo te queda tener un poquitín de paciencia y te recuperarás del todo.

Tampoco sufras ahora por la dieta. Lo primero es recuperarte y ya te pondrás luego con la dieta.

Ánimo!!!!!

[SnowShadow]

¡Vaya por Dios! He estado tan desconectada que no me había enterado del mal trago de tu espalda...Me alegro de que vayas mejorando y de que tengas amigos de los de verdad. Yo he tenido más de una vez pinzamientos en la espalda y se pasa fatal. Una vez no podía levantarme de la cama y tuve que rodar hasta el borde para ponerme sobre las rodillas y levantarme sin doblar la espalda. Imagino lo mal que lo debes estar pasando, aunque ya vaya de retirada...Besitos.

[ISAHC]

Que bien que estés mejor, Juliana.
Un beso.

[alo38]

Como nos pedias fuerza... ahí te mando un poco... y me alegro que estés mejor

[Pebelt]

Es tan fácil apoyarte. me siento tan identificada...
YO me paso a veces de sería con las dietas, cuando estoy fuerte puedo con el mundo cómo heroína de novela. y cuando estoy mal y el mundo está vacío para alguien cómo yo, ataco lo poco bueno que pillo de el, lo dulce y lindo de su gastronomía,

[sofigasp]

Juliana, que bien que ya te encuentres mejor. Es que el dolor de espalda es una tortura. Pero ya veo que te han cuidado muy bien y aunque no hayas podido hacer bien la dieta no te preocupes. Tu ponte bien del todo y luego vuelta al ataque. Cuidate mucho y no te fuerces a andar antes de hora.

[ISAHC]

Como nos pedias fuerza... ahí te mando un poco... y me alegro que estés mejor


[JAJAJAJAJA
ALO, ERES UNA CRACK/quote]

[campanillaverde]

Jajajajajaj.. Juliana te iba a mandar fuerzas pero ya veo que con las de Alo e Isahc vas a tener bastantes jejejeje ... pues yo te mando mucho animo para seguir adelante, un beso!!!

[Juliana]

hola Amig@s!
he vuelto a casa, anoche ya dormí aquí y hoy me he vuelto a subir a la báscula después de 15 días...
2 semanas de reposo, de  días de bastante ansiedad y cierta angustia ( no solo por los problemas de salud física, me ha coincidido tb unos días difíciles a nivel sentimental por decirlo de alguna manera, bueno, 2 semanas comiendo cómo sé de sobra q no tengo que hacerlo, resultado:
                        2.100 Kilos engordados.

No estoy rabiosa... la rabia se siente cuando las cosas se hacen bien y no adelgazas, como Alo la semana pasada...  solo estoy constatando una realidad y  repitiendole a mi inconsciente q tengo una leccion que aprender:
la comida no soluciona nada, no puede ser sustitutivo de nada...
me pregunto: Esto que tengo tan claro a nievel de ideas, a nivel teórico ¿ lo aprenderé alguna vez? ¿voy a seguir reaccionando a las primeras de cambio como lo hice los últimos años, compensando con la comida las insatisfacciones y decepciones  que se me presenten 

El último día que escribí os contaba q llevaba días comiendo regular y que a partir de ese dia volvia al redil...  pero fue justo lo contrario,  hasta ese día comi de todo y algunas cosas q no debia y desde el viernes hasta ayer, me pasé 7 pueblos comiendo lo q sé con seguridad que no es apropiado para adelgazar, peor aún, lo q sé q no es sano.
¿ por qué? porque ha sido un finde muy difícil a nivel afectivo...
y de nuevo me pregunto ¿hasta cuándo? hasta cuando voy a seguir comiendo para compensar lo q no se compensa???

No creais que estoy desanimada... tengo las cosas claras y voy a luchar por mí.

En mi eterna dualidad entre el todo y el nada, necesito un día total de hacerlo bien.
Hoy va a ser ese día...
QUIERO  y Sé que puedo... PUEDO HACERLO!!!

De mis contracturas estoy mucho mejor, no recuperada al 100%, pero mejor sin duda, hoy voy a volver a caminar a ver como responde este body castigado...

gracias por vuestro apoyo siempre!!!

[sofigasp]

Juliana, cariño, no te desesperes por haberlo hecho mal unos días. Yo creo que nos pasa a todas de vez en cuando. Como bien dijo Alo hace mucho, nos operan del estomago, pero no de la cabeza. y es muy duro y dificil luchar contra nuestra cabeza. Y cuando se tienen problemas es mas dificil aún. Siempre lo hemos solucionado todo con los atracones de comida, o eso pensamos, que se soluciona algo, cuando solo logramos sentirnos peor. Ami me ha pasado siempre, cuando estoy triste o frustrada me dedico a comer de todo lo que no debo y en grandes cantidades. Y se que es dificil dejar de hacerlo pero entre todas lo conseguiremos. Cuando te vengan esas ganas de comer metete en el foro y asi te entretienes y te olvidas un poco de la comida. Y aqui te podemos intentar animar. O, si quieres, a mi no me importa darte mi movil para que me mandes mensajes o me llames cuando te haga falta hablar con alguien. Tu sólo pide lo que necesites. Yo estare encantada de, si no puedo ayudarte, al menos de escuchar. Y siento mucho que este siendo una mala epoca sentimental, pero apoyate en tus buenos amigos que te van a dar todo el cariño que necesitas, y aqui tambien todo el que podamos. Un beso guapa y arriba ese animo que tu puedes comerte el mundo, no dejes que el mundo te coma a ti. Hoy va a ser un buen dia para ti, ya lo veras. Tienes esa fuerza interior que te hace ser especial. No decaigas, y si lo haces piensa en todas las que estamos pendientes de que tu te encuentres bien. 

[alo38]

Lo siento mucho Juliana.

Pero no por los dos kilillos que te los quitas en dos patadas... ni porque hayas usado la comida como consuelo (consuelo tóxico, pero consuelo al fin y al cabo). Lo siento por esos problemas afectivos, que por el tono que usas me dá la impresión que pueden ser serios.

Es una de esas situaciones en las que el sufrimiento es inevitable. Pero también es una ocasión para replantearse cosas , analizar que queremos y por qué... y decidir si estamos dispuestas a pagar su precio.

Muchos besos, muchos abrazos y muchos ánimos

[guest2232]

Juliana, Alo tiene razón, esos 2 kilos te los quitas en un plisplás si te lo propones. Piensa en tí, en estos seis meses que tienes que aprovechar al máximo con tu balón, en este tiempo que te dedicas para estar mejor, más sana. No dejes de luchar por lo que quieres. Un beso!

[yoyo]

Animos Juliana
Lo más importante es q sabes q has hecho mal , y si te lo propones puedes con esa ansiedad, simplemente quita de tu mano todas las porquerias y cosas muy caloricas, ten cositas q puedas picar como las varitas de surimi o palitos de cangrejo,son muy ligeros y puedes comerlos tranquilamente.
Ahora tranquila y sobretodo espero q se te solucione todo.
1 besazo guapisima.

[Pebelt]

Que gusto es leer a una persona que se cae como cualquiera de nosotras y se levanta con esa entereza. Gracias