"entre el todo y el nada"... mi rincón

[yoyo]

MIra te pego aquí el xq de hacer todas las tomas

yo siempre habia pensado q cuanto menos veces comiese pues era mejor y eso es un gran error , mira es como si tuvieses q poner la lavadora y en vez de poner toda la ropa apretujada en sólo una vez , q gastaras la luz de un lavado, la repartes en 5 lavadoras q q aparte de lavarse mejor gastarás muchisima más luz. Pues esto es lo mismo con nuestro cuerpo la ropa seria nuestra comida y la luz sería nuestra energía q gasta el cuerpo.
X eso es tan importante no saltarse ninguna comida.

[alo38]

Ya sabes tu que lo has hecho perfecto 

[Juliana]

yoyo gracias por pasarte por aqui... tienes toda la razón en tu comentario, q por cierto ya habia leido ese enlace q me pegas y me encanto el ejemplo q usaste, ya lo he usado algunas veces yo, es muy didáctico...
lo q ocurre es q mi balón es reciente, hoy ha sido mi primera comida de solidos y la verdad, aun no sé calcular q cantidad tengo q comer para después no sentirme a explotar...
tengo q aprender a dejar de comer antes de sentirme llena, pero no me resulta fácil calcularlo aún y hoy por la tarde me era imposible siquiera ingerir agua, lo unico q hice fue beber con pajita una granizado receta  de Alo, por el limon me ayuda a hacer la digestión, pero un vasito de granizado de 150cc me duro más de dos horas, asi q imaginate...

ahora estoy llegando de la cena...
No sé q decir, eramos 9 adultos y dos niñas pequeñitas, la persona q invitaba tenía el menú encargado, todo fritos:
-almejas a la marinera ( me servi 6 pequeñas, comi dos y chupe las otras 4 y las mastique pero no las tragué, me parecieron demasiado fuerte para mi estomago...
-pulpo a la gallega ( comi exactamente 4 rodajitas pequeñas y masticadas mil veces, suerte q estaba blando q con el pulpo nunca se sabe)
-Pimientos de padrón ( ya sabeis fritos, tome 4 ni uno más y muy pequeñitos)
-Calamares rebozados ( no los probe)
-Calamares a la plancha hechos con vino albariño, ajo y perejil, tome 3 pequeñitos... esa ha sido mi cena....
de postre pusieron un surtido q no probé,
lo q si tuve q pedir una gaseosa y no me quedo más remedio q beber, el agua con los fritos se mata, al menos en mi estomago...

Ahora pensad, nos hemos sentado a la mesa a las 21  + o menos, y nos hemos levantado a las 23.30... en esas 2 horas y media estoy segura de q no he ingerido más de 150 gramos de alimentos... todos prohibidos es verdad, pero creo q lo he hecho bien, porq no había otra opción.

De todas formas tengo claro q a partir de ahora solo aceptaré compromisos en los q pueda libremente pedir aunq sea una tortillita francesa con un cherri... porq ahora mismo me siento de nuevo con el estomago pesado, pero bueno, sabia q este día tenía q ser así...

Iré aprendiendo a moverme en estas circunstancias...
Yo estoy contenta, creo q no lo he hecho mal.
buenas noches, q estoy agotada, entre el tute de los fontaneros y las idas y venidas para comer y cenar...  y mañana a las 9 mis fontaneros timbraran mi puerta... [/color]

[Juliana]

me olvide...
mañana a las 16.30 tengo mi primera revision con el médico internista q me hace el seguimiento del balón...
ya os contaré.

[charito]

Juliana,me parece bien que digas no a los compromisos que no te degen escoger algo que quieras comer.Donde trabajo me quedo sorprendida de lo que comen las personas,mucho frito y grasa.Cuando limpio la freidora,el cacharro donde pongo las cosas que he frito para emplatar me asombro,porque digo ¡¡madre mía!! esto es lo que nos metemos en nuestro cuerpo cuando tomamos fritangas o grasa como es la costilla,lomo en salsa,chorizo a la sidra...

[Juliana]

si Charito, las fritangas algo tienen q le gustan a todo el mundo, pero está claro q es la foma más directa de ingerir pura grasa...
a mi la verdad q los fritos no me pierden, nunca me han gustado de masiado, pero bueno... ayer fue así y ya pasó.
Y gracias a Dios no he pasado mala noche q el estomago lo digirió bien, es cierto q al levantarme noto sensaciones como de tener el estomago sucio, pero ya va pasando.
hoy un nuevo día un nuevo reto... hoy sigo con la dieta pastosa hasta ver q me dice el médico a la tarde.

[sofigasp]

Hola Juliana! Me encanta leer los menus que pones. Si que es verdad que es muy duro salir a cenar por ahi cuando apenas puedes comer de nada. A mi me hicieron el bypass el 28 de junio y aun estoy con la dieta pastosa. Hoy empiezo con jamon de york y tortillita, a ver que tal lo digiere mi nuevo estomago. Pero durante estos findes no he querido quedar a cenar con los amigos fuera de casa. He preferido preparar cenitas en mi casa y que sean ellos los que vengan pq asi yo puedo comer lo que debo y no tengo que estar mirando como piden cosas que me encantan. Y ademas estas acompañada, lo que esta genial, que tampoco es cuestion de aislarse!!!
Animo, guapa que lo haces genial, y que no te den mucho la lata los obreros..., ¿te ha acudido alguno tipo como el del anuncio de la cocacola light? Asi al menos te recreas la vista jejeje. Un besazo.

[Juliana]

jajaja sofigasp!!!
pues no son ese tipo pero tampoco están mal... jajaja pero casi no los veo, eso si, lo oigoooooooooo. Pero al menos veo q son serios y trabajan a buen ritmo y trabajan con cuidado, son detallistas y eso vale mucho y  me parece q no tardaran en acabar... eso si, mastico el polvo... en fin, poquito a poco.

Q te siente bien esa tortillita... a mi los pimientos de ayer ... al final han salido por la boca, prepararon una berbena ... pero ya estoy como nueva, siempre he sido mala para devolver, he devuelto pocas veces en mi vida sin embargo ya elotro día, el sábado q tb me sento mal la cena y hoy al devolver me quedo como nueva...
Conclusión hay q hacer las cosas bien... en ello estoy.

[sofigasp]

Que razón tienes. Pues ten cuidado al masticar el polvo, no te siente tan mal como la cena, jejeje. Bueno, fuera de bromas, que creo que lo llevas genial. Yo seguiré tu ejemplo y a cuidarse se ha dichomque de momento mi bypass me tiene muuuy contenta. Y el verano que viene nos hacemos una foto de grupo de exgordas en tanga en la playita...

[alo38]

Juliana, menos los pimientos , lo demás (pulpo, almejas, calamar plancha) no eran alimentos prohibidos, así que lo hiciste bastante bién... y los pimientos ya te cobraron su penitencia 

Y no veas la envidia que me dá esa tortilla francesa y jamón york... a mi me tienen a liquidos todo un mes 

[guest2232]

alo, ánimo ya verás como pronto pasa y empiezas a ver los resultados!

[sofigasp]

Jo, Alo, que rabia lo de estar todo un mes a líquidos. La verdad es que es muy duro. Yo he estado dos semanas y se me ha hecho eterno, aunque no tengo hambre, solo ganas de masticar por fin algo. Es que los líquidos si no son salsas para mojar pan...como que les falta algo. Un besito y que se pase pronto este mes.

[lou]

leyendoos me animo con lo que puedo comer yo con mi dieta y pensar que algunos dias me quejo ....a liquidos un mes os admiro la fuerza que teneis

[alo38]

Gracias chicas!!.

Lou , no es fuerza... es obligación!! 

[Juliana]

hola chicas... q bien q os habéis pasado por aquí.

Fui a mi primera revisión, todo genial, consulté mis dudas, porq una dieta tan restrictiva, porq por experiencia es la q mejor va para los balones tb, no es como la de Alo, obligatoria, pero es conveniente, asi q seguiré las pautas.
Le pregunté por bebidas con gas en una semana más puedo tomar sin problema, gaseosa y refrescos sin azucar,  un par de claritas a la semana... mejor q evite la cola, pero si un día me tomo una no pasa nada.
Antiinflamatorios?? es q de entrada me dijeron q durante 15 días q no los tomara, no me han hecho falta pero con mis problemas de huesos a veces mis cervicales, solo ceden con ellos, me ha dicho q si lo necesito tome ibuprofeno pero líquido, me ha hecho la receta, le he preguntado tb por la ensalada cuando puedo empezar y me ha dicho q con la dieta blanda q empiece probando,de a poco... y todo lo q me siente bien, pues sin problemas...
no me ha pesado se ha fiado de mi peso de casa y casi 8 kilos dice q es muy buen resultado, q siga asi.
tendría q volver justo en un mes, pero como es julio y va a estar de vacaciones nos veremos a principios de agosto y ese día tengo q llevar unos analisis completisimos para hacer cuando lleve mes y medio con el balón...

Y si Alo los put_s pimientos... pero aprendi bien la lección...
gracias a  todos por leerme y por estar ahí siempre.
bueno voy a descansar, hoy tendre un ojo en el partido y otro en el número uno...
sed felices q adelgaza.