"entre el todo y el nada"... mi rincón

[Juliana]

siiiiiiiiiiii sueño con una tortillita de queso o de pavo, por decir solo algo... jejeje!!!
Con todo chicas hoy he disfrutado preparando mi primer puré pastoso:
os cuento la receta:
1/2 pechuga de pavo ( en trocitos)
1/2 calabacin
1/2 cebolla
1  patata pequeña
1 zanahoria
lo cocí todo junto , corté la verdura antes y en  25 minutos a fuego lento, le añadi una pastilla de caldo vegetal sin grasa y bajo en sal...
tiene una pinta... solo lo he probado, para ver cómo sabía pues al almuerzo tomé un resto de sopa de sémola, q no están los tiempos para tirar nada adem´s ahora q le cogí el punto de espesor me sale muy rica.
hoy llevo el día mucho mejor y almorcé la sopita y un yogurt liquido, o sea como estos días, he merendado un helado de limón de hacendado riquísimo, solo 38 calorias y creo q no tendré problema en cenar tb como estos días...
si es q el paseo de la mañana me vino genial y ahora mismo me voy a caminar otro ratito...

[guest2232]

Muy bien Juliana, veo que lo llevas todo muy bien encauzado!

[Juliana]

gracias Luna, si hoy va bien...

[alo38]

Si es que no hay como solidificar un poc la dieta  ... felicidades!!

[Juliana]

hola chicas... ¡todo mi gozo en un pozo!
he pasado una noche y una mañana horrible, hasta hace 15 minutos q por fin vomité no me he quedado tranquila...
anoche cené mi primer puré pastoso,( la receta q os puse ayer) tomé una taza (2oogr) a cucharaditas de postre, me supo a gloria, ríquisimo, luego tome un yogurt liquido, 150 cc y como a las 2 horas de cenar tome un yogurt normal....
pues vaya noche... se ve q mi estomago no le sentó lo pastoso, porq me he pasado la noche con una incomodidad... esta mañana desayuné mi zumo y luego un café, me fui a caminar, el paseo horrible porq mi estomago cada vez más mareado, tuve q refugiarme de la lluvia en un café del paseó y tome una manzanilla, q aun me revolvio mal, despues de q penseé q no llegaba a casa sin potar y con una incomodidad y dolor de estomago q no os imagináis ... al final hace un rato devolvi y por fin me he quedado agusto, he visto q tenía la cena sin digerir...
asi q tendré q ir más despacio, porq la verdad, el pure, es pastoso pero bastante liquído... no se si ha sido el pollo...
la verdad no sé pero lo he pasado fatal, no devolvia desde el 2º día despues de colocarme el balón...
así q  hoy no sé ni qué comer... hambre no tengo ninguna, sed si, asi q creo q beberé a ver como me va sentando...
en fin... anécdotas....

[alo38]

Vaya por Dios... con la envidia que me daba tu puré... me temo que hoy te tocan liquidos otra vez. 

Ánimo.

[Juliana]

pues si, despues de las horas tan malas  q he pasado no se me ocurre otra cosa, ni ganas...
vuelta a los calditos... uffffffffff

[guest2232]

Prueba hacerte un puré con pescado en vez de carne, recuerdo que a mí por la noche me sentaba peor la comida cuando comía carne. La carne y el pollo déjalos para el mediodiía.

[Juliana]

probaré luna... gracias por la sugerencia, es q como soy tan poco pescatera... pero claro q probaré, hoy no, noy a cuidar el estomago q lo tengo resentio...

[guest2232]

Juliana, se me había olvida tu "relación tormentosa" con el pescado!

[Juliana]

bueno pues sigo con el estomago revuelto...
está como dolorido del dolor de la noche...
para comer tome un sobre de proteinas pequeño, 150cc y medio vasito de yorgurt liquido luego por la tarde he chupado 2 polos de fruta, porq me moría de sed y hoy el agua no me sienta...
he abierto la nevera para pensar en qué cenar, pero no me apetece nada de nada...

[guest2232]

Ya verás como pronto te encuentras mejor y empiezas a comer con más gusto  Es que es muy reciente, es normal. Espero que pases una mejor noche. Yo estoy con unos gases horrorosos!! Estoy convencida de que es por tanto edulcorante, en los yogures, en los sorbetes...

[Amanda]

Ay Juliana hija que debes estar hecha un vendo, mañana te sentirás mejor guapa.
Mucho animo guapa

[liz]

Juliana.. te voy a platicar lo que pasó conmigo, cuando comencé a llevar la dieta que me dió la nutrióloga pues durante dos dias estuve tomando todo lo que indicaba en al Plan Alimenticio(lo cual no es mucho), pero al final del dia tenía un dolor.. un incomodidad terrible en el estómago... y terminé vomitando todo por la noche durante esos dos dias.
Hermosa, llegué a la conclusión de que mi pobre estómago sencillamente no podía digerir "todo" eso (aunque fuera poco) Reduje la cantidad un poquito.. y me ha sentado mejor.
Porque no intentas comer un poquito menos, y talvez mas seguido? nada pierdes con intentarlo.. talves te caiga bien mi recomendación
Espero que te vayas sintiendo mejor un abrazo!

[Juliana]

gracias chicas...
sigo igual... al final he cenado solo un batido pequeño y nada m´s y lo he comido porq no quiero quedarme floja... pero no me acaba de sentar... 
y si Liz creo q tienes razon q voy a tener q reducir las cantidades a ver si asi consigo mejorar vaya dia que llevo...
siento lo de los gases Luna, manzanilla, hinojo, anis estrellado... yo estos dias son las infusiones q tomo y la verdad q no me quejo en ese sentido.
Amanda muchos gracias por tus ánimos hoy me hacen falta...
bueno voy a ver si encuentro la postura en el sofa, q estoy q no sé ni como ponerme...
Mañana más y mejor.