"entre el todo y el nada"... mi rincón

[Juliana]

hola chicas...
la verdad es q no tengo ya muy claro si es hambre o es antojo... creo q lo q necesito es masticar, comer solido, pero bueno, ya nos queda un día menos.
Yo no tengo limitadas las cantidades como tu Alo, q a vasitos de 100cc tiens q pasar hambre a narices...
me siento bastante repleta casi todo el día, voy notando q realmente tengo q dejar de beber, porq por muy semiliquida q sea esta semana sigo bebiendo, pues eso q tengo q dejar de comer antes de tener sensación de saciedad, si no después parece q voy a reventar... Tengo q aprender a hacerlo, q yo siempre he sido de comer demasiado deprisa... como si me fueran a retirar el plato, desde niña, q mi madre siempre me reñia... en fin,
Consignas para hoy: beber más despacio, parar de hacerlo antes de sentirme llena... q luego lo q me siento es pesadísima...
Ayer lo llevé mejor... aunq mi peor rato sigue siendo después de cenar, q es cuando m´s me apetece masticar...
Cambio radical el tiempo, dese ayer llueve con ganas, asi q lo de caminar como q sigue esperando, me hace falta....

[alo38]

Como te comprendo en lo de necesitar "masticar"!!

Pero parece que hoy estoy algo menos hambrienta que otros dias. De todos modos mi limitación son 200 cc, no 100 (eso sólo fueron los dos primeros días).

Y un buen impermeable permite lanzarse a caminar un ratito 

[guest2232]

Juliana, la verdad es que me sorprende que te tengan tantas semanas a líquidos y purés... No te han hecho ninguna operación, es sólo un balón y eso en 1-2 semanas se suele "adoptar" sin problemas. El lado positivo es que por narices vas a perder más peso, así que ánimo!

[ESPERANDO]

Hola, chicas
Perdonad la intromisión
Estoy informándome del balón, y en una visita que he tenido hoy me han dicho que me conviene más la banda gástrica (dado que he fracasado tantas veces con las dietas). Creo que Alo tiene una recién puesta ¿verdad? ¿me podrías contar cómo te va? Creo que es algo más definitivo, aunque con anestesia general, que me echa para atrás un montón. También la retirada del balón, en esta clínica, la hacen con general, así que sería lo mismo. No sé, soy un mar de dudas, si alguien puede echar un poquito de luz...
Gracias !!!

[guest2232]

ESPERANDO, Alo no se ha puesto una banda, se ha hecho una manga que no tiene nada que ver. La banda es un artilugio (como un aro ajustable) que te ponen en el tubo del estómago para que a la comida le cueste más pasar y sientas sensación de saciedad. Una vez puesta creo que te la dejan puesta. Pero también he oído que hay personas a las que no le funciona y siguen comiendo. Mi tío sin ir más lejos se lo hizo hace unos años y sigue gordo. Quizás la banda no te permita darte atracones pero sí picotear, dependerá de cómo son tus hábitos.
La manga gástrica o sleeve es una intervención más "dura" en la que te retiran una parte del estómago y te la dejan como una manga o tubo, te reducen así la capacidad del estómago y no es tan radical como el by-pass.

[Juliana]

he hablado con mi doc y al final voy a acortar los días de dieta semiliquida, mañana empiezo con pastosa... algo es algo!!!

[ESPERANDO]

uyyy, Luna, gracias por la aclaración. Me había parecido leer "banda" en lugar de "manga".
Creo que sea lo que sea, hay que cambiar el chip...En ello estamos. Animo a todas en esta batalla

[Juliana]

Ayer el día fue solo regular... se me hizo muy cuesta arriba la dieta, pero ya pasó, bebí ago más de la cuenta y al final terminé empachá...
Hoy empiezo con las pastosas, aunq aun no sea de masticar espero notar la diferencia a ver si me siento mejor. He comprado una pechuga de pollo para cocer con calabacin y zanahoria, a ver cómo me sabe y cómo me llena.
La verdad es q yo no he sido nunca de cuchara... quiero decir q no soy de sopas ni calditos... en todo el invierno puedo tomar como mucho dos días sopas si es q hace muchísimo frio y yo ando destemplada, nunca me han gustado... me encantan las ensaladas, variadas de todo tipo y es lo q he solido comer siempre cuando los demás toman sopa, asi q llevar 10 días a calditos... es un record para mí. A ver qué pasa con los purés, hombre, en principio me gustan más pero bueno.

Os cuento como es mi dieta a partir de hoy:
DIETA Pastosa
Objetivo de la dieta: proporcionar alimentos que no precisen masticación y resulten
fáciles de deglutir.
Alimentos recomendados
Bebidas Agua, infusiones, zumos de frutas
Lácteos Leche desnatada, yogur líquido desnatado, yogur desnatado
Sopas Caldo desgrasado, caldo vegetal, sémola, tapioca, cremas o
purés de verdura *
Gelatinas
Cereales Galletas tipo María, cereales de desayuno sin azúcar **
Frutas Puré o compota, manzanas o peras asadas
* Cremas o purés: Deben prepararse añadiendo proteínas de origen animal, como
pollo o pavo (cocinados sin piel), pescado blanco, huevo y/o quesitos desnatados
** Estos alimentos deben tener consistencia pastosa por lo que se deben consumir
acompañados de alimentos líquidos.
Ejemplo de menú:
Desayuno – Leche con cereales
Media mañana – Zumo de fruta
Comida – Puré de pollo, calabacín y patata. Manzana asada
Merienda – Yogur
Cena – Puré de merluza, zanahoria y quesito desnatado. Gelatina
BUENO BUEN FINDE A TODOS... YO SEGUIRÉ POR AQUÍ.

[guest2232]

Bueno, bueno... tiene mejor pinta tu dieta pastosa!  Yo empiezo con la líquida mañana.

[Juliana]

mucho Ánimo luna...  q realmente es un coñ_zo lo de la dieta líquida, aunq en tu caso son 3 días y eso se pasa volando... a ver si por fin tu báscula se mueve hacia abajo, q ya le vale...

[Juliana]

Estoy contenta... con mis puntos pero hoy ya he podido caminar...
no he ido tan lejos como iba, solo 20 minutos, pero no me han molestado ya nada, de verdad q necesitaba poder moverme... A la tarde saldré otro ratito...
los puntos no me los quitan hasta final de la próxima semana, pero me anima mucho poder salir a andar aunq sea con cuidado... qué Bien!

[guest2232]

La dieta líquida que hice los tres días antes de la colocación no me parecieron nada duros pero también era por la "super" motivación que tenía de ponérmelo. Ahora es diferente, es un "adiós" y cuesta más yo creo...

[Juliana]

si q cuesta Luna, pero ahora tienes la motivacion de q la báscula de un último empujón... asi podrás decir, finalmente con el balón adelgacé.... tantos kilos... y de verdad q tres días ahora con el calorcito se lleva mejor q cuando lo pusiste, además he visto q has comprado gazpachito y zumos... vamos q tienes opciones...
pasa rápido ya verás...

[alo38]

Bueno Juliana, parece que todo va estupendo, dieta pastosa y caminando !!. Un buen cambio 

[Amanda]

Juliana ya esta mas cerca comer algo solido