BANDEAD@S PARA EL MES DE MAYO

[Vicky]

Oleeeee Candela!!!! 

[Candela]

Hola¡

He tenido hoy Revisión, y le he pedido al medico un ajuste, me ha opuesto 4 ml.
Ahora otra vez a líquidos una semana, y a purés otra.

Mi próxima meta son los 85 kg

Me ha prohibido pesarme todos los días, por que dice que ha tenido obesos que han pasado a anorexicos.... Por que se obsesionan... Yo creo que no soy de esas... Pero por si acaso... Me pesare una vez a la semana

[Vicky]

Pues a por ellos guapa!!!! Tú puedes!!!!

[Candela]

Chicas de mayo ... Decid algo¡¡¡
Yo voy muy desavió pero bien, ahora llevo un par de días con el estomago muy revuelto, y creo que es por que me ajustaron la semana pasada y en el fin de semana me he pasado con la comida....
Hoy prácticamente he comido solo un revuelto de huevo y calabacín y un yoghurt de merienda

[AnaB]

Hola!!!
Siento mucho el abandono pero estoy un poco desanimada...y ultimamente ni me meto aqui...
no bajo de los 72-73 ni a tiros...que aburrimiento!!!!
hace tres semanas pesaba 72.200 y me puse tan contenta porque habia bajado pero la semana pasada 73....NO ENTIENDO NADA!
Me hice un ajuste (el primero) de 4cc de los cuales solo se recuperó 1cc así que me ajustaron de nuevo otros 3cc...en total tengo 4cc
Lo que he notado es que a veces me cuesta más tragar y si como un pelin más rapido se me hace como bola y nada (la sensación es desasgradable...)
pero sigo con hambre, con ansiedad, con ganas de comer otras cosas y no se....desilusionada xq estoy empezando a pensar que esto a mi (una vez más) no me va a funcionar....he perdido 5 kilos en 2 meses y la verdad me parece una progresión maliiiisima y lo peor es que me veo estancada y cada vez con más ansiedad...me da miedo mandarlo todo a la mierda...
xq me conozco y siempre que me estanco, me agobio y lo dejo...
en fin...
para tener estas noticias mejor no tener ningunas, no??'
ains...
espero que vosotras esteis mejor!!!!
un saludo
Ana

[Vicky]

Hola guapa, no te agobies que lo de las subidas y bajadas de 1 o kilos es normal. No entiendo muy bien lo del ajuste, debes comer despacio y masticando mucho. Mira yo tambien he tenido esas ansiedades y yo las solucione que cuando me da como pipas y me relaja, me ayuda a ir al baño y me aporta muchas cosas buenas como proteinas y otro monton de cosas. Con referente a las calorias, la cantidad que puedas comer no es tanta y mientras comes pipas no comeras otras cosas mas caloricas y que no te ocupan tanto tiempo. (no las compres peladas...que la gracia está en el tiempo de pelarlas). Yo esto lo llevo haciendo desde que me puse la banda y llevo 41 kilos menos. Esto es solo mi experiencia personal...
No tires la toalla que nosotras tambien tenemos que poner de nuestra parte y con la banda a veces se tarda en encontrar el ajuste perfecto.
Un abrazo y luchaaaaaaa!!!!! 

[amorce]

AnaB, me siento totalmente identificada contigo. Parece que huera escrito yo tu comentario porque estoy exactamente igual, sólo que yo peso más que tú, pero voy muy muy despacio. He perdido 5,5 kg. en 40 días. Pero lo peor es el hambre y la ansiedad. También tengo 4 ml puestos y noto la banda cuando como sólidos.

A mi también me desanima pensar que esto a mi no me va a funcionar, como otras veces con otras dietas.

El nutricionista me ha mandado unas pstillas para la ansiedad, espero que funcionen, porque lo que ssi quita, es el dinero del bolsillo, son cariiiisimas. No sé si compraré más. Tendre que esperar a probar.

Bueno un abrazo para tod@s.

[Vicky]

Amorce, la banda solo se nota cuando comes solidos. Los liquidos pasan sin problemas, se trata de ingerir solidos. Ojito con los liquidos que algunos tienen muchas calorias, a mi me paso despues de operada con el aquarius..... si teneis un buen ajuste de banda y comeis las cosas que debeis notareis la bajada.

Un beso y animooooo!!!!!

[Candela]

Amorce y Ana . .... Estoy exactamente igual que vosotras... He perdido entre 6 o 7 kilos.... Porque estoy estancada en el mimo peso hace un mes.......

[AnaB]

Chicas!!! ya estoy de vuelta...
me he propuesto entrar más, participar, y contar mis cosas xq creo q es lo que me viene bien...aunque cuando me frustro lo que quiero es pasar de esto, no meterme en el foro y encerrarme en mí misma.

Antes de nada, GRACIAS por estar ahí porque simplemente con decirme "ánimo" ya me anima... 
Vicky, gracias por tus palabras y consejos siempre se agradecen sobretodo porque cuando te leo me identifico y cuando veo tu foto me doy cuenta de que se puede conseguir...

Candela y Amorce... os comprendo perfectamente xq el mayor de mis miedos es que tanto esfuerzo no merezca la pena, tanto esfuerzo físico, mental, económico...pero por dentro algo me dice que esta vez si que si...que lo voy a conseguir!!!

Lo que siempre nos alegra es ver como el peso va bajando y cuanto más rápido mejor pero tod@s sabemos q, en el fondo, eso no es lo saludable. Las bajadas rápidas de peso conllevan que el cuerpo no se adapte, que no se cambie el metabolismo y los hábitos y supongo que el mayor riesgo (dejanto fuera las consecuencias en la salud) es que se vuelva a coger de la misma manera...rapidamente!

Por eso, aunque yo tambien como ya habeis comprobado, me siento triste, estancada, a veces hago las cosas mal...os animo a seguir luchando y creo que si vamos compartiendo todo esto nos sentiremos mucho mejor.

Ayer tuve cita en la clinica y anque pensé en anularla porque no tenia ganas de subirme a la váscula y llevarme una decepción, al final, decidí ir...
el  resultado es que he perdido casi un kilito en estas dos semanas y bueno espero poco a poco seguir asi...
como me pasaba esto con la banda me ajusté de nuevo y ahora tengo 7cc.
Me ha dicho la enfermera que por lo que la expliqué seguramente este sea mi ajuste y que seguro que ahora todo empieza a ir mejor.
porque claro si en dos meses he perdido 5 kilos con tres ajustes y estando a liquidos y triturados prácticamente me da miedo estancarme cuando empiece a "comer" más normal....

Pero he decidido tomarme las cosas con calma porque aunque vaya despacio lo importante es ir y lo que más claro tengo que es todo lo que sea bajar de peso bienvenido sea porque si abandono y vuelvo a lo de siempre se que va a ser peor...no quiero volver para atrás por nada del mundo

Ahora estoy mucho mejor y es gracias a vosotr@s a las bandeadas desde hace poco porque me siento comprendida y a las veteradas porque son la voz de la experiencia...asi que muchas gracias!

No me enrrollo más....en conclusión...mientras sueño con estar bien y disfrutar en cosas tan tontas como ir a la playa (que llevo sin ir desde que era niña), ponerme un pantalon corto (q llevo sin hacerlo el mismo tiempo q antes) o disfrutar de un dia de compras....voy a pensar que poco a poco lo puedo conseguir y q mi meta es ir de una comida a otra...no pensar ahora en el largo plazo!!

Asi que ánimo que lo podemos conseguir...ESTOY SEGURIIISIMA!!!
y no pasa nada por hacerlo peor un dia porque al final tanta restricción genera ansiedad...lo importante es saber qué has echo mal y que por eso el peso va más lento pero que puedes tener buenos hábitos sin necesitad de estar atada a una hoja de lechuga


En fin.-...tenemos un largo camino por delante pero hay que correr despacio que si no nos da el flato jejejejej

UN BESITO ENORMEEEEEE y gracias porque estoy terminando de escribir y ya me siento escuchada:)

[amorce]

¡¡¡ Muchas gracias a todas !!!

La verdad es que da gusto leeros  , con esos ánimos está claro que no podemos tirar la toalla tan rápido.

Es cierto que es mejor ir perdiendo poco a poco para que el cuerpo se acostumbre, me lo volvió a decir el otro día el endocrino. Que las perdidas rápidas que se consiguen con otras dietas, a la larga traen consecuencias para la salud.

En la última dieta que hice anterior a esta, en el primer mes ya había perdido 7 kg. Si perdí 18 kilos en total, pero tambien son los que he recuperado antes, también fue culpa mia por no terminar todas las fases, porque en cuanto me quedo estantancada me vengo abajo y lo dejo todo.

Ahora no quiero que me pase lo mismo y el hecho de escribir aquí e ir contando lo que me pasa, me ayuda bastante, y si encima además lo compartimos con otras personas que están pasando por lo mismo, pues mucho mejor.

Mil gracias por vuestros ánimos y a seguir por este largo caminito que no hemos hecho nada más que empezar.


Un abrazo muy fuerte

[Vicky]

Chicas fuerza, paciencia y muchaaaa voluntad y adelante que nosotras podemos más que los kilos!!!!

[Candela]

Donde estáis chicas¡¡¡

[AnaB]

Pues luchando jejeje q es lo que toca!!!
Vosotr@s que tal??'
yo fui ayer a la clinica y sali motivada aunque sigo bajando muy despacito pero bueno por lo menos...
YA HE SUPERADO LA BARRERA DE LOS 70 !!!!!
asi que estoy tan contenta.
Chicas, q tal los ajustes??
os habeis echo ya¿¿?
yo me he echo 3 los dos primeros no notaba casi nada y este ya si...sobretodo que cuando como más rápido se nota q tengo que echar el freno xq si no siento q me ahogo...
pero bueno eso me ha pasado un par de veces, hasta q te acostumbras a la banda...poco a poco

bueno, contarme q tal!!!

BESITOS!

[Candela]

Chicas que con el verano, tenemos olvidado psasrnos por aquí¡¡¡