Grupo de terapia para perder peso SEVILLA

[marilo11]

Hola a tod@s!!
Yo también soy de Sevilla, y la verdad que me he registrado sobre todo... por darle ánimos a Luisa...
Tienes una familia, un marido y unos hijos que te quieren... sólo por eso deberías luchar.. pero lo más importante de todo es que sobre todas las cosas debes luchar por tí!! Ellos lo pasan mal de verte, pero tu lo pasas peor... tu eres la que se está privando de disfrutar de todas las cosas buenas que tiene la vida, y el tiempo pasa y no lo vas a recuperar!!! Así que ya sabes, espabila, mira la vida de otra forma y toma tu misma las riendas.
Yo también tengo mucho sobrepeso, y el lunes pasado me puse de nuevo a dieta... Empecé con 102 kg y esta semana el lunes, estaba en 100,5 kg, vamos, q he perdido 1,5 kg... Me he puesto infinidad de veces a dieta, y esas mismas las he dejado... pero ahora, además de la dieta, me he puesto a hacer ejercicio. Intento caminar una hora todos los días, y que al haber pasado ya a tres cifras en el peso... ya ahí me he planteado las cosas.
Mi problema... que mi peso nunca me ha condicionado en nada... que yo con mis 90 kg he sido siempre felíz... no me he visto fea y es que debe ser que mi autoestima está muy alta... pero ahora estoy decidida a perder peso y a dejarme a mi misma con la boca abierta cuando se noten los resultados!!! Objetivo: Al año que viene en la feria me tengo q arreglar todos los trajes de gitana porque me van a estar enormes!!!!
Bueno, os seguiré leyendo ahora que me he decidido a entrar... porque seguro que yo también tengo mis días de bajón y seréis una ayuda estupenda. Por mi parte... si os sirvo de ayuda en algo... estaré encantada!!!

[alo38]

Bienvenida Marilo, y felicidades por tu decisión de cambiar tu vida y tu cuerpo... y por ese kilo y medio que ya has perdido  .

Y tienes mucha razón al pensar que el foro puede ayudarte en tus propositos. A mí me ha ayudado un montón.

De todos modos, como no te has abierto un "hilo propio" seguramente te vas a quedar un poco escondidilla y seguramente te leerá menos gente.

Me encanta que lleves tus kilos con alegría. En eso coincidimos... solo que yo los llevé con tanta alegría que llegué hasta casi los 200!!! 

desgraciadamente Luisa hace semanas que no aparece por el foro, a ver si tus ánimos la hacen regresar 

Nos leemos.

[marilo11]

Gracias Alo!!
Cuanto llevas perdido ya? He leído q te habías operado hace poco, no?
Yo de momento lo estoy intentando por mi misma... Q me causa menos "ansiedad" q si el endocrino me da en papelito con los menús...
Vamos, pa el caso lo mismo... Pollo, pescado, verduras y poco más...
He reducido las cantidades y estoy saliendo a andar un día si y otro no.
Andar, pero no pasear.... Vamos, q casi no puedo hablar del ritmo q llevo!!
De momento en días alternos para no cansarme.
Espero q el lunes haya perdido algo más, porq desp del hambre y el esfuerzo...
Lo dicho! Muchas gracias por todo!

[Imma]

Marilo me pareces una gran persona y muy dedicada a los demás, así que voy a ponerte tu barrita de peso para que también te sientas parte de esta familia, cuando la tengas que modificar que seguro que será cada semanita, pinchas encima y en password pones 123456 y vas cambiando tu peso al actual, eso es una motivación más .

Si tienes problemas aquí me tienes para lo que necesites.

Un super besito

Imma

[marilo11]

Gracias Inma por tus palabras!!!
Y ojalá pueda cambiar la barrita mucho!!! Me ha hecho mucha ilusión verla!! Gracias!

[alo38]

Marilo, he perdido la friolera de 119 kilazos en unos 28 meses.

El primer año me quité 78 comiendo lo que debía (siempre he intentado no sentirme "a dieta") y con ejercicio diario.

Hace unos quince meses me operé de manga gástrica... con unos resultados decepcionantes... soy una rareza, mi manga salió muy "ancha", y puedo comer igual que antes de la operación, sin sentir saciedad alguna y con el mismo hambre que antes... vamos que la operación no me ha ayudado en nada... pero entre los meses que tienes que estar a batidos y a purés y que despues seguí con mis nuevos hábitos de vida, conseguí quitarme unos 40 klilos más en este tiempo. Ahoramismo estoy en limite superior del "normopeso".

Desde hace unos cuatro meses estoy en "mantenimiento", que como sabes es aún más complicado que adelgazar.

Casi todos os gordos hemos adelgazado mucho en algún momento, pero son muy pocos los que han logrado mantener ese adelgazamiento... y en esas estoy, luchando por ser capaz de no reengordar  .

Besitos

[Imma]

Si hubiera encontrado un traje de sevillana te lo ponía , pero he puesto unos taconazos para tu próximo sueño, vestirte de sevillana para la feria!!!

Animo, aquí estoy por si necesitas algo.

Imma

[marilo11]

Jajajajaj, lo del traje de gitana hubiera sido un punto!!!
Vamos, lo de vestirme de gitana no es un sueño... ya me visto!!! Tengo varios trajes incluso, pero bueno, es cierto q me gustaría ir más mona aún!!! Hija, es que lo malo de mí es que debo de tener la autoestima demasiado alta que no me veo ni tan mal... Creo que voy a tener que dejar el coaching, que tanta positividad lo mismo no es buena!!

Alo, me alucina tu historia!! Madre de dios! que fuerza de voluntad la tuya!! 119 kg! A partir de ahora eres mi ídolo! Ya tengo nuevo héroe... Y además a base de comer sano y ejercicio... eres un ejemplo!! Así que cuenta tu historia a menudo, porque historias como la tuya son las q vale la pena oir...

[alo38]

  Lo de contarla, te aseguro que lo hago a menudo... no tienes que echar un vistazo a mis hilos...Tienen más de 30 páginas cada uno!!!

[luisa gonzalez]

Hola amig@s,hace tiempo que no entraba en el foro ,he estado casi cuatro meses sin ordenador propio.Muchas gracias por vuestros animos Marilo y Reyes ,y bienvenidas ,y a ti Alo me alegro un monton de que te encuentre tan bien ,eres todo un ejemplo,y para serte sincera he abierto para saber de ti ,creo que eres con la que mas me identifico por lo del punto de partida.Me encuentro muy nerviosa porque el proximo dia 2 de octubre tengo cita con el cirujano (despues de 2 años o mas) ,hace casi 2 meses que tengo la cita y todabia no se lo he dicho a mi familia.He dejado la dieta mas o menos en este verano y la verdad que no me siento muy bien .El ambiente en la familia esta un poco liado y por ahora mi pesado problema esta aparcado de momento ,para ellos porque lo que es para mi sigue siendo una pesadilla ,yo creo que los pobres se han dado porvencidos al igual que mis amigas,y como podeis imaginar esto me hace sentirme mas culpable .Todos me dicen que ande ,pero me duelen mucho los pies y las piernas cuando ando por estos caminos de piedras y todos andan muy liados para ir a un parque a pasear .No solo me siento prisionera en este cuerpo que no quiero ,si no que estoy prisionera en esta casa en medio de la nada ,intento estar todo el tiempo que puedo en activo ,aunque tenga que parar cada dos por tres.No se amig@s ,porque soy tan egoista y cobarde,porque hago sufrir a los que mas quiero y a mi misma ,no se que me pasa y como he llegado aqui.De momento el proximo dia 2 tengo que ir al hospital ,pedir ayuda si pudiera ser y escuchar las opciones que tengo.En cuanto a los grupos de apoyo en Sevilla solo he encontrado los de pagos ,un familiar que es sanitario me ha ayudado en la busqueda de alguno por la SS y de momento nada a la vista en ningun hospital de la provincia ,cuando vaya al hospital preguntare si hay algo nuevo sobre el tema.Bueno gracias a todos por ser tan especiales y compresivos,mucha fuerza y apoyo para todos ,besos.

[alo38]

Luisa se muy bien que no es fácil, pero de verdad que se puede.

Deja de compadecerte porque eso no te lleva ningún sitio, al contrario te hunde más en la miseria.

Los kilos son insanos y muy incomodos, pero no son la causa de nuestra infelicidad.

No tires la toalla, quiereté, no te exijas imposibles, pero intenta ser positiva, sacar 10 minutos de paseo por la mañana y por la tarde con unas buenas zapatillas deportivas con mucha amortiguación para que tus pies tobillos y rodillas sufran menos, y no te estreses con la comida y no intentes una "dieta", simplemente pasaté a los desnatados, olvida los fritos, modera aceite y permiteté solo un dulce cada día (que creo recordar que te costaba horrores no comerlos), así al menos no ganarás más.

Y mucha suerte en tu cita con el cirujano.

Un bechuchón animoso, preciosa.

[Pebelt]

Hola a tod@s
Luisa q tal el medico?

[Inma41]

Hola¡
Soy de Sevilla y me gustaria perder peso ya que peso 110 kilos y tengo varias enfermedades ( hipotiroidismo, hipertensión y esclerosis multiple, escoliosis y tunel carpiano) y dos niños muy pequeños de 2 y 4 años, voy tirando como puedo y porque soy muy positiva y alegre, pero la verdad es que hace poco me dio un brote y me estoy planteando que tengo que cambiar mi vida que soy muy joven y tengo una vida por delante junto a mi marido y a mis hijos y no puedo seguir con este peso ya que no me beneficia en nada.
Tambien decir que tengo un complejo increible no me gusta ir a la playa con los amigos ni a la piscina de abajo de mi casa no me visto de flamenca voy siempre en chandal en fin una calamidad.
Hace poco quise hacer un grupo y monte una pagina por facebook pero nadie le hecho mucha cuenta la verdad, era para montar un grupo de personas con problemas de peso y hacer terapias como una asociación y asi podiamos buscarnos un sitio en el distrito para reunirnos que te dejan una sala y si lo hacemos como asociación pues puedes conseguir dietistas y muchas cosas pero claro no consegui nada porque nadie se animo.
Me gustaria saber si ustedes habeis conocido algo y si se reunen.
Gracias por leerme

[Imma]

Sevilla montar un grupo para caminar, venga pasarme un teléfono y os voy reuniendo a todas, a ver si podemos andar a pasito ligero y así os vais ayudando.

Animaros, que caminar es gratis y os ira de muy bien .

Imma

[luisa gonzalez]

Hola :Hace dias que quiero escribir y poder contaros que por fin fui el pasado dia 2 al hospital ,se lo dije a mi marido y me acompaño,La visita al medico fue para mi de los nervios ,pero el medico que vi esta vez me ha dado mucha confianza y nos conto que estaba llamando a mas de 400 personas que estaban en lista de espera ,bueno la verdad es que utilizo el termino caja desastre que era donde nos encontrabamos los mas de 400,afirmando que seguramente despues de esperar 3 años nunca me hubiesen llamado.De momento estoy esperando para repetir todas las pruebas que ya me hicieron en su momento ,me pondran una dieta y me operaran .No tengo de momento otra salida y creo que debo afrontarlo como lo he echo siempre ,antes de convertirme en esta que no me gusta ,a sin que para a delante.Gracias Alo por tus palabras,siempre te he dicho que eres un ejemplo para mi y gracias tambien a Pebelt por su interes.Inma 41 ,quiero que sepas que me parece genial tu idea sobre el grupo de apoyo y que aunque yo vivo a 24 km de Sevilla ,puedes contar conmigo,si quieres podemos tomar contacto por facebook ,el mio es (luisa gonzalez arias )puede ser el principio ,y como no tambien es de agradecer el apoyo de Inma (Yo te mando mi telefono Inma,por mensaje).Muchas gracias de nuevo y sobretodo mucha fuerza y energias para tod@s.