con el big no he bajado un gramo despues de un mes

[Mmougli]

Suerte y a ver si ahora empiezas a bajar Un besazo

[charito]

REINETA,está en el post MI DÍA A DÍA 

[Pily]

Reineta a mi en CD mi medico me dijo que no me pondria dieta estricita mientras no dejara de bajar,que hiciera 6 o 7 comidas pequeñas eso si y que controlara por mi misma ....pero en el momento que el vió un paron empezo a ponerme dieta la semana pasada bajé 1,600 y solo me puso dieta por las noches ...a medio dia yo como de lo que hay...eso si una buena ensalada y un platito pequeño de comida por las noches tengo la combinacion de alimentos que el me dió

[charito]

Pily,yo también como de todo pero por las noches ceno más ligero porque directamente me voy a dormir,date cuenta que a partir de las 19:00 nuestro organismo va más lento y si encima nos dormimos   

[reineta21]

Chicas gracias a todas por vuestros consejos,he cumplido dos meses y sigo en la misma.he hablado con CD y para la semana haber si hacemos algo,voy apuntando lo que como,por que ya sabemos ,que nosotras,no solemos tener medida,y aveces ni nos enteramos de lo que comemos,he empezado a moverme y caminar, mas a ver no quiero perder la esperanza,aun me quedan 4 meses ,gracias por estar ahi .

[Mmougli]

Suerte y animo para estos 4 meses !!!

[guest2232]

reineta21 todavía te quedan 4 meses, así que aprovéchalos! Ya verás como siguiendo una dieta un pelín más estricta bajas de peso. Si notas el balón después de comer es que has ingerido demasiada cantidad, aprovecha que lo notas para comer cantidades más pequeñas. El balón por sí solo no hace nada, eso está claro. Ánimo!

[charito]

REINETA ¿como vas? no deges de entrar y cuéntanos como te va y te ha ido en CD.