Mi historia con el balon

[Pily]

Bueno voy a ir aqui contando mis avances

Yo siempre he sido delgadita de pequeña y mi peso rondaba entre 58 y 62 k

La historia de mi sobrepeso comienza cuando intento quedarme embarazada de mi primer hijo
por un problema hormonal no podia quedarme embarazada y me pusieron un tratamiento
con el que subí 14 kg en 3 meses y eso antes de quedarme embarazada .
Luego que si dietas de bajo 5 y subo 7  llegó mi segundo embarazo y dejé de fumar(al menos eso bueno)
llevo 9 años sin fumar. hace un año pesaba 91 kg pero el año pasado estuve haciendo por mi cuenta la dieta de los puntos,la verdad me iba bastante bien ,bajé hasta 78 kg pero me paré en la bajada y empezé a cansarme mantuve el peso bastante bien hasta esta navidad donde volví a subir algunos kilos pero no todos y fue cuando me decidi a dar el empujon con el balon.

Despues del fallido intento del 20 de enero el 2 de marzo consegui tener mi alien  aunque aun no me ha dado grandes satisfacciones espero empezar a conseguirlas .Cuando comencé la dieta liquida estaba en 86,300 despues de la puesta de balon 83.700 y a la semana habia subido 900 gr lo que me hundio bastante ....pero creo que el problema es el estreñimiento... yo antes tomaba duphalac por la noche y iba bien al baño ..pero desde la puesta del balon lo tomo mañana mediodia y noche y aun asi me cuesta .

Bueno ya teneis mas o menos mi historia espero dentro de 6 meses  poder decir que he conseguido mi objetivo que es conseguir llegar a los 60 kg ...me conformaria con llegar a los 65 con el balon y los otros 5 bajarlos despues pero si lo consigo antes mejor

[pilar34]

hola tocaya..

mi consejo es que te aproveches del balon todo lo que puedas...que intentes sacarle todo el jugo , pues despues el mantenimiento cuando te lo quitan es seguir con los mismos habitos,

animo que veras que consigues tu objetivo, eres muy guapa y seguro que sin esos kilos debes ser la caña de españa!!!
bss.

[charito]

Pily,te digo lo mismo que Pilar,aprovecha el balón,intenta aprender a comer bien y como hacerlo,después de la retirada solo tendrás que seguir esos hábitos y si los aprendes en seis meses,después todo te es más fácil,porque el cuerpo te lo pide.No te preocupes,poco a poco verás tus kilos bajar.Por cierto,para el estreñimientos,intenta cenar de vez en cuando solo dos yogures 0% grasa y azúcares tipo hacendado con una cucharada de semillas de lino y dos de salvados de avena con dos vasos de agua y verás como vas al baño al día siguiente.Lo mismo para arrancar el cuerpo necesites hacerlo durante dos o tres días seguidos y después hacerlo dos o tres por semana,a mi me está yendo mejor con ello.

[Pily]

gracias por el consejito charito ,te aseguro que lo pondre en practica

[charito]

De nada Pily,además,está muy bueno y llena más de lo que puedas imaginar.

[MAKU]

Pily un vaso de agua tibia o caliente, en ayunas, y un kiwi en el desayuno también va bien para el estreñimiento.

Charito donde compras las semillas de lino y el salvado de avena?

[Pily]

Maku lo primero que desayuno es una infusion con el kiwi a las 7,30 d la mañana

pero yo ya era superestreñida y ahora con el balon ufffff es horrorosoooo !!!!!
yo estoy casi segura de que mi subida fue por eso.
las semillas de lino y el salvado de avena las tienes en cualquier herboristeria
y me suena tambien de haberlas visto en mercadona

[charito]

Las semillas de lino en herboristeria y en el supermercado del corte inglés,vale 1euro y algo medio kilo y el salvado de avena compro el de Mercadona que es el que tiene mejor sabor de todos y voy mejor al baño.

[MAKU]

Mañana me las compro !

[pona]

bueno,pily(mi mergui) está haciendo un super esfuerzo enorme,y lo está haciendo genial!  va viento en popa! ANIMO MERGUI tu puedes con eso y más(pq otra cosa no lo se,pero insistente es!)

[Pily]

 
como se nota que me kieres joia 

[Pily]

Holaaa revision de hoy 2 kilitos menos!!!
el jueves psicologa

[Pily]

hola sarita
se me habia olvidado este tema 
con el balon llevo bajados 4,700kg en un mes justito
esta semana he perdido otro kilito 

animo ya veras k lo consigues

[pilar34]

pily mucho animo guapa que veo que vas muy bien...

[charito]

Felicidades PILY por esos más de cuatro kilos perdido,este verano todas con tangilla en la playa y un super pareo.