Y las bandeadas de marzo?

[gemajaen]

hola a todos ayer estuve en la revision y voy genial sigo perdiendo peso y ya estoy esperando para mi primer ajuste ya que el hambre empieza ha hacerse presente pero resisto. granaina no me has dicho donde trabajas y no me puedo llegar dimelo para el proximo dia. Bueno de verdad que nadie sabe sobre illumar no se de ella hace mucho, bueno gente seguiremos hablando,

[Cristina Cris]

Hola Gema, que bien vas, me alegro mucho,,,,,,,,, Pues de llunmar no sabemos nada, a ver si se conecta y nos dice como le va a ella.
Besos.

[gemajaen]

muchas grecias cristina cris la verdad es qque estoy muy contenta y tu como lo llevas?

[Cristina Cris]

Pues yo como no he podido operarme, pues me he puesto a dieta y llevo casi 4 kilos perdidos, lo llevo bastante bien la verdad.

Besitos.

[Vicky]

Enhorabuena Gema!!! Vas genial.

[gemajaen]

Granaina el miercoles voy a la clinica por la tarde dime donde es la cafeteria y me paso a conocerte y hablamos un rato ok

[gemajaen]

cristina cris 4 kilazos diras muy bien me alegro mucho. yo estoy esperando mi primer ajuste que ya lo necesito porque el hambre a vuelto a aparecer en mi vida pero bueno no mee desanimo y el miercoles voy a la clinica a ver si me tienen noticias.

[Cristina Cris]

Hola Gema, pues empeze el 16 de Abril en serio con la dieta, y he perdido en estas 3 semanas 5,700Kg, la primera semana perdi un monton 3,600Kg, y la 2 y 3 un kilo, espero que no sean siempre un kilo, si no esto va a ser el parto de la burra. Es duro la verdad y mas cuando son tantos kilos, a veces como que te desesperas, pero bueno,,,,,,,,poco a poco. Un beso muy fuerte, y sigue contandonos.

[olgas9]

Cristina vas genial,aunque ahora pierdas 1 kilo a la semana son 4 al mes ,es lo que siempre recomiendan.
Que bien tienes que estar contenta,ya se que te gustaria ir rapido pero ya saves que no es bueno ,poco a poco ,cuenta que tal te va, pasas hambre?
Hoy es lunes 14 ya llevas un mes .que tal?
yo hoy estoy mas animada voy a hacer algo de compra y planificarme mi comida.peso 99,a mi me sobran mogollon pero no pienso agobiarme.
besitos

[Cristina Cris]

Hola Olga, gracias por preguntar y preocuparte, pues despues de 4 semanas he perdido 6 kilos, si que me gustaria ir un poco mas rapido, tampoco mucho mas, pero por lo menos 1,5 por semana, pero bueno mejor 1 kilo que nada, respecto al hambre, no paso nada de hambre, es mas bien la cabeza que me pasa alguna mala jugada porque se me apetece comer otras cosas, tu sabes,,,,,,,
Yo hoy la verdad que ando algo agobiada porque esperaba haber ido mas rapido, pero tambien debo decir que algun que otro dia he comido hidratos (arroz o pasta) me dijo el endocrino una vez por semana, pero antes de tirarme al barro pues preferi comer unas pastas con champiñones por ejemplo, ayer me dio un bajon que no veas al ver que no perdi apenas y como una jilipoyas me comi media pizza, esto es muy dificil la verdad, son muchos kilos y muy desesperante, pero bueno yo no pienso tirar la toalla, lo tengo claro, voy a intentar hacer mas deporte, procurar solo hidratos una vez en semana o ni eso, e intentar no volver a caer en una maldita pizza, como le dije a charito en un email privado, por lo menos no me comi una entera como antes, con patatas y chocolatinas de postre. muchos besos.

[yoyo]

Hola Cristina
Animos ,ten paciencia y aunq sea despacito piensa q vas perdiendo, ten en cuenta q los kilos no los hemos puesto en dos días y x lo tanto es imposible q se vayan enseguida , los tenemos tan enraizados q se revelan a irse pero al final se van. Ademas la piel queda mejor si se pierden poco a poco, se tiene q buscar siempre el lado positivo  .
Y si ves q una semana no pierdes busca la razón, apuntate todo lo q comes y así veras donde fallas, pero sobretodo no te escondas en la comida.Cuando veas q te entra la ansiedad ponte a hacer algo o sal a caminar, tienes q hacerlo cada día o ves al gim , tienes q hacer 1 hora diaria de ejercicio.
Tienes q ser muy fuerte y aunq pienses q no puedes , no te imaginas la fuerza q tenemos dentro , así q ánimos q si l@s demas puedes tú tambien, así q pa'lante y a x tu objetivo.
Recibe 1 abrazo enorme.

[olgas9]

Jolin cristina ,6 kilazos esta muy ,muy bien ,venga tu sigue fuerte que lo estas haciendo muy bien.Lo de la pizza ni lo pienses ya paso empieza de nuevo ,y ademas meses atras hubieses comido el triple ,asi que supiste ponerle freno ,ademas no compres pizza ,no tengas cosas en casa que te tienten a pecar.
Venga guapa ya veras como esta semana pierdes seguro ,bebe mucha agua es importante.
besitos.

[Cristina Cris]

Gracias chicas por los ánimos,,,, porq hoy estoy de un bajón q ni os cuento!!! Nada mas q tengo ganas de llorar,,,,

[olgas9]

cristina que te pasa cuentame guapa,sal de casa ves a comprar  o a mirar tiemdas si puede ser con alguien que te distraiga ,yo estoy en barcelona ,muy lejos ,si no podiamos hacer un cafe.

venga animate

[Cristina Cris]

Olga muchas gracias. Hoy se me ha juntado todo, ahora he llevado a la niña un ratito a la piscina.