CONSEJOS DE NUESTROS PSICOLOGOS

Iniciado por pilar34, Agosto 30, 2011, 08:41:04 AM

Tema anterior - Siguiente tema

0 Miembros y 1 Visitante están viendo este tema.

Luxdio


nome15

#16
Pues yo hago 3 o 4 horas de ejercicios al día y me han dicho que soy obeso mórbido.

Bueno, 3 o 4 horas de ejercicios de fuerza máxima, cuando salgo a caminar puedo estar 5 o 6 horas seguidas y me gusta subir cuestas, como la calle Segovia o la cuesta de San Vicente de Madrid.

O sea que ustedes no pueden estar mucho tiempo haciendo ejercicio, claro lo entiendo.

Pero si yo hago por lo menos 3 o 4 horas diarias de ejercicio, ¿porqué me dicen que soy obeso mórbido?.

No lo entiendo, y me he cabreado mucho por esto, por que llevo haciendo 30 años ejercicios de musculación y no entiendo que no se me note en algo por lo menos.

O son ciegos las médicos y auxiliares de enfermería o son gilipollas.

Un día me dijo una doctora del ambulatorio de Pirámides que todo es malo, el músculo, el hueso, todo es malo, que tengo que pesar 70kg sí o sí, o si no me moriré pronto.

Que la gente tiene que pesar lo que tiene que pesar, ni un gramo más.

O sea ésta le coge al señor Contador y le dice que tiene que engordar 20kg, por que está muy delgado.

Esto es la puta ostia, luego dicen que la gente se cabrea con los médicos.

Si es que no tienen ni puta idea......   

Imma

#17
Buenos días amigos,

Cuántos buenos consejos he leído en este apartado que parece frenado por el paso de un COVID que nos ha tenido a todos un poco aletargados. Es hora de comenzar con fuerza a luchar contra esa obesidad y conseguir las mejores conductas frente a la comida.

Os animo de nuevo, hablar de vuestro psicólogo, terapeuta, antes se creía que la pieza importante en este proceso era el nutricionista, podemos decir que cualquier persona que sufre obesidad ha hecho tantas dietas como un nutricionista puede manejar.
Lo importante es conseguir tener conductas de freno en determinados momentos.

Espero vuestros comentarios, vuestras experiencias y lo más importante no dejéis para mañana vuestra obesidad, hoy es el primer día para luchar contra ella.

Imma Martin
Psicóloga
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

Temas Similares (1)

6807

Respuestas: 1
Vistas: 987