la ansiedad

[etxeba]

La ansiedad: esa amiga que tenemos los obesos y nos acompaña dia a dia. Es un tema recurrente que sale en los distintos post, personalmente creo que por su importancia, el que exista un post propio que nos ayude a vencerla, tambien en esta faceta de las dietas. Mirando por ahí, he encontrado esto, haber que os parece.

"Un sistema de salud estadounidense, el Group Health Cooperative, ha realizado un estudio en más de 9.000 adultos, con una edad media de 45 años. Entre otras cosas, se obtuvo información acerca de su índice de masa corporal, el padecimiento de distintos tipos de depresión o ansiedad y la dependencia de sustancias como el alcohol o las drogas.
El resultado ha sido concluyente respecto a la relación entre la obesidad y los mencionados trastornos. Concretamente, padecer obesidad supone tener un 25 % más de probabilidades de sufrir o haber sufrido depresión o ansiedad. Por contra, un 25 % menos de riesgo de verse vinculado al alcohol o las drogas.
Sin embargo, los expertos no están de acuerdo a la hora de determinar el sentido de esta relación. Puede ser que la obesidad nos empuje a la depresión o a la ansiedad, o bien la relación inversa: un trastorno del ánimo podría llevarnos a aumentar de peso. Incluso, podrían alimentarse mutuamente, o ser en un sentido en ciertos individuos, y en el opuesto en otros.
De cualquier manera, las personas obesas deberían analizar si sufren depresión. De ser así, tal vez convendría ponerse en manos de un especialista para combatirla. Además de razones obvias de bienestar psíquico, su superación podría ayudarles a bajar de peso.
Fuente: Europa Pres"

[charito]

Dakota cuanta razón en lo escrito por ti,tús primeras palabras y en el estudio que han hecho pienso que es muy bueno.

[Imma]

Totalmente de acuerdo, la mayoría de personas que sufren obesidad o sobrepeso tienen síntomas de ansiedad o depresión, por eso en el foro siempre insistimos en que el psicologo es parte fundamental en cualquier tratamiento.

Además algunos de los farmacos del grupo de los antidepresivos hacen aumentar el peso considerablemente.

Un besito

Imma

[charito]

pues si Inma,los ansiolíticos,pastillas para dormir...a mi me las mandaron y hasta que dige ni una más,las tiré todas a la basura.En mi vida ha habido muchos espisodios y los que borraria sinceramente son desde el 2003 al 2007,sin dudarlo,ahora hago un alnálisis y me doy cuenta de muchas cosas.