MI DIA A DIA

[charito]

Cris,claro que cada un@ es libre de hacer lo que cree que es mejor,si para ti llevarte la báscula en vacaciones te hace mantenerte mejor pues a llevarla pero yo en vacaciones no me la llevo,aunque vacaciones no tengo desde.... upps  ni me acuerdo.

[alo38]

Cris está bien lo que a cada un@ le va bien.

Otra cosa es que sobre todo en los inicios puede ser peligroso obsesionarse con la báscula .

Un beso preciosa.

[guest2232]

Yo precisamente, el otro día, me lo estuve planteando. Estuve pensando que este verano que estoy fuera tanto tiempo, me llevaré mi báscula porque la de mi madre no marca igual y en verano me suelo descontrolar y este año después de tanto sacrificio no quiero coger un gramo.

[Amanda]

Yo me pero solo cuando voy al medico, cada quince días, tengo cita la semana que viene porque los quince días los hace hoy, así que esta vez serán tres semanas, la báscula de casa la tire a la basura, me obsesione y  la tire.
Besos

[charito]

El miedo que me da a mi lo de pesarme día tras día en una bajada de peso,es que un día hayas subido o no hayas bajado y quieras tirarlo todo por la borda,aunque estoy muy concienciada,a veces el coco puede jugarte malas pasadas.
La obsesión no es buena,pero si hay personas que se pesan todos los días solo por controlarse bien por ellas,yo no quiero llegar a la obsesión y es por eso que me peso por semana y cuando esté en mi peso,pues tendré que hacerlo todos los días por si ese día tengo que ponerme más el cinturón.

[charito]

Hola Sarita!!!
ya te leí,te he felicitado por ese 1,200kg bajados ¡¡muy bien!! guapa,sigue así y verás como en una semana o dos estarás dejando el 12.. atrás y bajarás 11.. venga,lucha y sal eh.

[Monika:)]

Yo creo que cuando una ya esta en su peso hay que pesarse una vez por semana para ir controlandose, que se a engordado en esa semana un kilo pues un pelin de dieta y el kilo bajado y si no pues nada a seguir manteniendose.
Sarita ¿has perdido un kilazo? muy bien !!! asi me gusta perdiendo jejejejeje sige asi guapa

[roke4]

Hola a tod@s pues yo  me peso todos los dias y si algunos dias por lo que fuera no me he pesado veo que me descontrolo un poco y tengo que mantenerme firme si no........ y que pena mas grande seria.... un saludo

[Monika:)]

roke4 me encanta tu firma: "comer de todo pero poca cantidad"

[roke4]

si ese ha sido mi lema y lo que me ha llebado a bajar 38 kilazos   

[guest2232]

También es el lema de Miguel Muñoz, a mí me lo repitió varias veces en sus clases de gimnasia bailada.

[roke4]

luna que suerte poder asistir a las clases de vaile de Muñoz eeeeee ... quien pudera ... en fin yo al gimmmm

[charito]

El mío también,cada vez que me preguntan que he hecho,les respondo PUES COMER DE TODO PERO POCA CANTIDAD ACOMPAÑADO DE DEPORTE y se me quedan mirando y yo me digo a mis adentros ¿que se creen que ha venido un carnicero a destazar lo que me sobraba? ufff de verdad,como son eh

[charito]

Buenos días chicas,entro para informaros que esta semana he perdido 200gramillos,no es mucho pero peor huviese sido haber cogido ¿no? 

[Monika:)]

Claro que si charito es mejor haber perdido 200 gramos a no haber perdido nada o lo peor, a ver los engordado. Sigue a si guapa