Hola!

[Anima]

Hola, me acabo de inscribir por lo tanto es la primera vez que escribo. Aún no sé como va muy bien esto pero espero que me podáis ayudar en todo lo que necesite. Un abrazo a todos/as.

[barbie]

bien bien bienvenid@


de donde vienes
en q podemos ayudarte

aqui estamos para subir la moral y leer experiecias de todos

besos

[Garuxi]

Bienvenida! Una mas al foro 

Cuentanos tu historia. Saludos!

[Anima]

Gracias Mi experiencia supongo que no es nada del otro mundo. Hace unos cuatro años empecé el instituto y con la ansiedad empecé a comer y a comer hasta pesar 6 kilos más de lo que siempre había pesado. Mi familia y amigos me empezaron a decir que estaba gorda y debía adelgazar... así que me puse manos a la obra y me puse una dieta, lo que pasa que se me escapó de las manos y estaba todo el día contando calorías y apenas comía... El verano fenomenal pero luego otra vez empecé a engordar hasta ahora... pesaba 47 kg y ahora peso 58/59 kg.. como por ansiedad y por aburrimiento. Me siento bastante mal, mi familia y amigos me dicen lo mismo que hace unos años, la ropa no me cabe.. hasta me da verguenza salir a la calle :/ He intentado volver hacer dieta pero ahora me es imposible y ya no sé que hacer.. y aquí mi historia

[barbie]

no se lo q mides pero he de decirte q mi peso con 1,60 son 60 kg y no estaba gorda

ahora ando entre 82- 80 y por eso me pude en manos de especialistas y me estan ayudando un monton.

lo primero q necesitas es orientacion, asi q creo deberias ir a tu medico y comentarle como te sientes
respecto a lo q te dicen tus amigos y familiares pues solo sirve para minar tu voluntad. asi q ponte tapones.

con voluntad se consigue no hagas caso a nadie porqu si puedes, no estas gorda tienes un problema

animo y pide cita

[Anima]

Tienes razón quizás no esté gorda aunque me veo así porque siempre he pesado poquito y ahora con verme con tanta grasa y con todo lo que me dicen... encima soy vegetariana y los vegetarianos normalmente pesan poquito y ver a todos delgadisimos y yo así pues también me desanima :/ Yo mido poco más de 1.60 pero tengo los huesos anchos y parece que peso más. Ahora iba a poner un post a ver si alguien me puede ayudar en alguna dieta más ejercicios para quitar el sobrepeso..

[Imma]

Anima hola bienvenida a este foro ,  yo creo que todo lo que te ha dicho Barbie tiene toda la razón, come sano y haz un poco de deporte y verás como pierdes lo poco que has de bajar de peso, dinos de donde eres a ver si podemos aconsejarte algun especialista para que te ayude a ver las cosas distintas y subirte tu autoestima.

Un besito preciosa
Imma

[Anima]

Gracias! El problema es que soy incapaz de comer bien.. estoy comiendo todo el día a todas horas y no precisamente comida saludable. No lo puedo evitar ni controlar. Soy de Palma de Mallorca

[Ivangela]

Hola Bombón pero si esos kilos te los quitas con ná! Mira te cuento más o menos mi historia obesa desde los 6 años. A los 11 años 82 kilos a los 12, 50 kilos. De 12 a 19 57-58 KILOS. De 19 a 21 paso de 57 a 90. De 21 a 23 paso A 57 kilos de 23 a 26 volvemos a los 93. Ahora peso 78 kilos he perdido 14 kilos. Lo ves terrorífico. Y sé que voy a poder esta vez, sabes por qué? porque he dicho BASTA YA y para siempre. Asi que yo estoy peor que tú y mira, tú por qué no vas a poder?eh? Mira tu familia en este aspecto póntela en donde yo te diga... creo q más que recordarte q no cabes en la ropa deberían ayudarte. Yo tengo un padre q bueno padre fue pa engendrarme pero pa otra cosa ya no... en fin y me ha dicho las mayores bestialidades que estás totalmente prohibidas para un hijo y con lo de mi obesidad se ceba y se ceba. JAJAJA pero lo que no nos mata nos hace ser más fuertes y q te crees q me kedo a llorra lo q me dicen pues no me lo pongo en el p-t- c-l-... y sigo adelante. Mira quitando los lios familiares que si empiezo yo a contra os podeis morir... debes de ponerte fuerte. eSTAS COMIENDO POR ALGÚN PROBLEMA YO CAUNDO TENÍA GRAVES PROBLEMAS ME IBA DE COMILONA CON MI AMIGA LA OBESIDAD A MATARME A COMER HASTA VOMITAR Y NO PORQUE ME INDUJERA EL VÓMITO, SINO DE LAS BESTIALIDADES QUE ME HE PODIDO COMER EN ÉPOCAS DONDE NO VEÍA MÁS Q MIERDA EN MI VIDA. Mira un loquero te vendría de miedo pa esto pero si tienes bemoles hasta te le puedes ahorrar porque la fuerza está en ti y nadie te va a sacar a menos q digas yo no me kedo en la mierda, yo aunq esté metida en ella ando sobre ella. Y eso es producto de una vida un poko special porque a poka gente conozco peor que yo en el aspecto que yo me sé. pero en vesz de hundirme totalmente lo utilizo como arma, esa rabia ese dolor los uso para decir ah sí? q me vais a hundir sos vais a c---- sabes? Hay q luchar amiguita y tu camino es durillo para ti a ver acostumbrada a un pesito bien majo y verte con 60 pues es una put.. pero eso lo vas a lograr y lo que te digan en tu casa q te valga para salir a flote entre la m hay q aprender a nadar para no ahogarse y te digo q de todo se sale y eso amiga lo que no mata o engorda o te hace más fuerte q esa es la mejor opción. sigue adelante, no mires atraás, no mires a nadie, y tú tienes el poder y tú tienes q luchar aquí y si te hace daño el luchar aprende a sufrir y poko a poko saldrás de todo esto y ya lo verás. El ser humano sometido a un estres brutal tiene dos opciones o lo que lo maten o luchar y así es la vida. Tu decides. un beso muy grande.

[Imma]

Anima y si preguntas a IVAN esta en el foro de www.dietasproteinadas.es a ver si te echa una mano y te puede ayudar.

Un besito y sigue contando.

Imma

[Esgar]

Hola Anima!

Ante todo, nunca dejes que nadie te pisotee, nadie merece ser tratado mal porque le sobren unos kilos...y arriba esa autoestima

Mas que bajar kilos, lo que necesitas es la ayuda de un nutricionista, que te ayude a cambiar malos habitos a la hora de alimentarte, ya que si bajas kilos y sigues alimentandote mal...puedes tener consecuencias futuras.

Mucho animo!!

[Anima]

De verdad, muchas gracias por esa ayuda. Con vuestros comentarios ya me sube el ánimo!
Ivangela gracias por contarme tu historia, sigue así que vas muy bien
Inma al final he pensado que voy a buscar un nutricionista - dietista en la isla que será lo mejor... en persona me podrá controlar y tal; aún así gracias por la web que me has pasado!
Esgar, si si hace dos años cambie la 'comida basura' por comida sana y al final por no comer.. en fin que cambie los malos habitos pero seguía comiendo mal... como he dicho al final iré al dietista y a ver que me dice.
Ya os contaré! De nuevo, gracias chicos