Mi lucha

[Abril]

Hola Ivangela, hija mía, pero que te han hecho, Dios mío.... No he podido conectarme en varios días debido a que he estado muy liada con los niños y en especial en el trabajo, pero regreso, te dejo unos días sola y me encuentro con que te han atracado.   

Menuda panda de desalmados y cobardes! Fueron ellos los que te hicieron eso en el pelo? 

Venga, anímate y haz el favor de recuperar esa luz como tu la llamas que aunque andes suelta seguro que por ahí no se te ha ido ¿verdad? ji ji ji

Yo he estado liadísima porque tengo al mayor con otitis y a la peque con piojos...pa que más! ja ja ja

Pero he ido progresando muy positivamente y estoy ya en 79 kilitos de na! No me lo creo ni yo...bueno ahora que pienso todo lo que me estoy esforzando si me lo creo. Me han enviado un ramo de flores de la clínica por mis esfuerzos...vamos que estoy super contenta cielo.

En fin, que espero poder entrar más y ver que tu estás mejor hija, que de verdad que con loi buenísima persona que tu eres me da una lástima ver que haya gente que te haga sufrir por algo tan asqueroso como el dinero.

Venga, un achuchón muy fuerte.

Abril.

[Ivangela]

Pues si Charito estaba ayer de mucho bajón, dejarlo no, ya para atrás ni para coger impulso, pero ayer estaba ya muy harta y enfadada de no haber aprendido a mantenerme las otras veces que perdí. Y empecé a pensar que si pierdo esta vez y luego vuelvo a subir de peso, siempre estaré en las mismas.
Y sinceramente me esperaba más de la gente de aquí, no veo participación y es algo que no me gusta, y había depositado muchas esperanzas, vale soy exigente pero es lo que hay. Me gustaría que hubiera más participación, nadie habla cuando se cae, ni lo que le cuesta hacerlo, o si se aburre (miento una lo puso pero no es general), o si tiene miedo. No veo, una mucha implicación psicológica, de hablar, de poner las vivencias, con q esto en parte también me ha afectado. Y problemas pues siempre, pero más o menos yo tiro de mí, pero vamos que no veo implicación ni aquí (quitando tu caso y algunos otros) ni en mi entorno. Con que no sé. Lo de perder más o menos pues sí jode, así de claro lo haces todo bien y se te estanca el cuerpo al más pintao le desestabiliza, así es. Iré bajando cuando mi cuerpo le apetezca yo ya le hago el trabajo sobre él ya más poco puedo hacer. Y ahora sin poder caminar ya ves. pero poco a poco.

Gracias por todos tus animos carlos gonzalez es verdad es bueno hacer un parón y oxigenarse y Abril que bien tía 79 kilos ya has dejado el 8 para siempre! y del 7 también nos vamos a bajar, ese peaje no lo vamos a estar pagando tantas veces, gracias por los ánimos. sois una bendición.

[charito]

Ángela,no pasa nada que la gente no entre a animarte,somos pocos,pero con mucha fuerza y esa fuerza que te hemos mandado tienes que cogerla y hacerte más fuerte de lo que ya eres.
Eres una chica 10,haber dime tú que chica con tú edad aguanta  todo lo que tú y yo sabemos y encima estudia,se mantiene,entra al foro,tiene vida social,tiene novio....vamos eso no lo puede tener cualquiera,así que muchos ánimos.

[Ivangela]

no charito no quiero que la gente entre solo a animarme. me gustaría que la gente hablara de verdad lo que siente, y como lleva el proceso como nosotros. Gracias por todo, creo que tengo que ver más lo positivo mido 1,60 o poco más y peso 75,5, y lo bueno que ya no tengo obesidad, tengo sobrepeso grado II (preobesidad) si es eso lo que tiene que animar. Espero que tu marido conserve su trabajo y no se quede en el paro. Mi padre está en mala situación laboral y yo tb más q las casas que tengo, con q entiendo lo que estás pasando y te mando toda mi fuerza.

[Esgar]

Dios...pongo el cartes de cerrado por descanso unos dias y mira lo que leo

Ivangela, sin palabras me dejas con lo del robo. Son cosas que pasan y desafortunadamente te ha tocado a ti este finde pasado. Lo malo es el susto y la inseguridad que te siembra a partir de ahora

Esta bien que reflexiones, pero nunca nos abandones, que por lo menos a mi, leerte me anima mogollon!! Mira hacia atras y piensa en el camino y los kilos que has dejado atras, que ahora no te pueden llamar obesa, despidete de tu amiga Obesi y saluda a Sobrepesi, mas saludable, pero no menos detestable jejeje.
Has hecho algo EPICO en tu vida y aun mas epico sera cuando te deshagas completamente de ello, asi que nunca tires la toalla, xq tu lo vales!!!

Lo de la participacion en el foro, en parte es normal, hay gente que por su ritmo de vida no puede hacer determinadas cosas, pero aqui estamos nosotros para cambiarlo no  ?? Quien sabe sin algun "invitado" ha cambiado su vida leyendote a ti o a charito?? y como vosotras, muchas personas mas que han pasado por aqui

Ya sabes que aqui me tienes para lo que necesites, no creo que haga falta que te lo recuerde

[Ivangela]

Yo me doy con un canto en los dientes, esgar si algo de lo que escribimos aquí nosotros (charito,tú y yo) vale para que un visitante entre en acción. Porque si entre nosotros no nos animamos quien lo va a hacer de corazón y sin ningún coste. Porque con polvora del rey (dinero) claro que te escuchan, te aconsejan, te ponen hasta en el estómago de vuelta y media y es una gran ayudaza, vamos a ser sinceros, que yo con un balón y charito y tú operados la pérdida aúN sería mayor Y SOBRETODO MÁS SEGURA TENER A ALGUIEN CONTIGO ES UN APOYO ENORME e iriamos más libianos. Pero esta experiencia no tiene precio, porque si vale para educarnos en la alimentación, LO HABREMOS GANADO TODO.
Además ya hemos ganado esgar, tú ya no necesitas una operación, yo ya no soy obesa, soy preobesa (que bonito el nombre ains xD) y charito va en camino de no necesitar la operación tampoco, con que sé que estamos llegando lejos. Hoy ya el túnel no sólo tiene luz sino que tiene bombillas de tecnología led!!!! Algo de tregua que tenía q tener empiezo a ver el 74 y esos 800 gramos son una completa revolución para mí, cada vez a menos, los 70 están ahí, cuando llegue a ellos, empiezan mis dos semanas o tres de mantenimiento, de hacerme pruebas, y de ir a los médicos. Ante todo está la salud, y ahí que saber como va. Ánimo a todos. un beso y a seguir así.

[Ivangela]

Tres semanas de mantenimiento, con 70 kilos, cuando llegue a ellos (ahora peso 74,6) haciendo dieta de mantenimiento, para recuperar fuerzas y para examinar mi salud, si lo estoy haciendo bien, o me faltan cosas q incorporar o quitar. Y luego es un pequeño salto que será poco a poco y más duro al tener cada vez menos los últimos 12 kilos de 70 a 58 que de no parar igual llegaba a mi objetivo antes que acabara el año, pero no tengo prisa, esta claro tampoco voy a perder 12 kilos de nada en tres años, pero no me importa perderlos en 5 meses en vez de 2 y medio. Todo con cabeza, ahí que poner corazón y pasión a las cosas pero todo con cabeza, perder peso no nos engañemos a parte de duro es peligroso hay q ver muy bien lo que estamos haciendo y los que vamos solos (tengo una cita con la enfermera de la seguridad social una vez cada 15 días, antes era cada 7 pero me dijo hace poco que era muy fuerte y estaba perdiendo muy bien... con que tengo un apoyo que te cagas). Asi que ya se lo he dicho tb a la enfermera q cuando yo llegue a 70 kilos me paro tres semanas a estar con mantenimiento para ponerme más fuerte y afrontar los últimos 12 kilos que me quedan con más fuerza y sin debilidad y sin faltarme nada. Aún faltan 4 kilos y 400 gramos para ver el 70, y para los más gordos de aquí le parecerá que me excedo en como lo tengo todo de milimetrado, pero es lo mejor, la planificación, ya vereis cuando llegueis a mi peso que os pasa lo mismo. ES por así decirlo un querer no fracasar, llegar y llegar bien y después de subidón de llegar al peso que me corresponde, vendrá la lucha del fitness y de ejercicios cardiovasculares hechos por profesionales. Y luego vendrá la operación de los brazos pero primero pruebo con el ejercicio y los ejercicios de tonificación. Y si aún así la flacidez de los brazos en dos años de tonificación no se mejoran, pues a operarse se ha dicho. Os recomiendo PLANIFICACIÓN para no perderos en el proceso, tomaróslo como un trabajo más perder peso, igual q cada tres meses hay q hacer una limpieza profunda en el hogar, o que hay q traer dinero a casa todos los días, es un trabajo más que hay q adaptar a la vida diaria. un beso a todos.

[SUSANA]

Angela no comento mucho porque apenas me da tiempo leeros a todas, pero chica que tu vales mucho asi que sigue asi que eres una campeona de los pies a la cabeza.

¿Que tal tu tobillo? Podras venir el domingo??? Un besito
Paty te gustara que las dos sois jovencitas.. ya veo que tienes otra foto

SUSANA

[Ivangela]

Si Susana he visto lo joven y guapísima que es Paty86, ojalá pueda ir a conocerla este domingo, la última caminata no me digas eso? y cuando volveis a las caminatas en septiembre?. Ya del tobillo estoy mejor puedo plantar el pie pero con dificultad, gracias por preguntarme. Respecto a la participación del foro no me refiero a alguien en concreto sino en general que a veces lo veo muy parado y hay q darle movimiento, está claro que cada uno su vida y es lo que hay, a mí si me gustaría q hubiera más participación. Y estoy segura que poco a po co llegara, ya va llegando. Os quiero mucho a todos de todo corazón. Un besazo a todos y uno especial para Susana.

Inma corazón que es de ti? cómo vas con la dieta? estás estupenda hija no sé cómo lo haces. Dime tu secreto :p. Un pedazo de beso.

[charito]

Esgar,si el hilo de mi lucha,el de mi dia a dia,donde dejamos nuestras vivencias da a dia,sirven para algo...gracias a tod@s vosotr@s porque no solo me estáis ayudando a mi,sino que también estoy ayundando a más gente porque me siento con fuerzas,la comida ya no es para mi un cuarto donde desahogarme cuando tengo ansiedad,estres,problemas...ahora como más y mejor,no pico entre horas,respero los horarios,respeto lo que esta totalmente prohibido porque para mi salud no es bueno...poco a poco,en estas dos semanas y cuatro dias he parendido muchas cosas,entre ellas...que soys grandes amig@s.

[Abril]

Hola Ivangelita:

Te entiendo perfectamente cielo, a mi de verdad que me gustaría estar aquí todo el día intercambiando impresiones con vosotros, de verdad que si, pero es que sencillamente no tengo más minutos al día que los que tengo.

Yo necesito apoyo constantemente por esto, al igual que todos vosotros, pero no puedo encontrarlo porque sencillamente no tengo ni un segundo para pararme, mi vida es una locura.

Así que, qué hago? Repetirme a mi misma todos los días: Abril, esto lo tienes que hacer y punto, y no hay marcha atrás. Es la única forma que tengo de hacerlo, y me está funcionando, pero hija mía tengo tal grado de agotamiento que mi cuerpo se tiene que estar volviendo loco entre el sobresfuerzo y la pérdida de lastre.

Intento venir a veros más y contaros poco a poco. Por cierto, el ejercicio cada vez me está sentando mejor. Tengo la sensación de que es de lejos la forma más eficaz de conseguirlo y mantenerlo.

Besitos

Abril

[Ivangela]

Si abril es mucha responsabilidad la que tenemos nuestra vida que ya de por si es dura, trabajo, estudios, hijos no tengo pero mi hermana es una hija mayor de toda la familia, conque como si tuviera algún peke o peor, con q es mucho lío para todos. No me extraña que no te queden fuerzas, es muy duro esto. Por eso abril te digo, que cuando no puedas entrar por falta de tiempo, siempre recuerdes que te recordamos y desde nuestro fuero interno te mandamos toda la fuerza para ti y que tú nos mandas a nosotros, somos un equipo y cada vez más unido, más comprendido y más ayudado. Yo me he caído y aquí entre todos me han levantado y se lo agradezco mucho y otro día me toca a mí animar y así poco a poco, no? jajaja estoy muy feliz y orgullosa de todo lo que estamos logrando. No sé si lo has visto, pero tenemos un foro especial los que estamos sin tratamiento multidisciplinar. Te metes al foro y bajas y verás un foro que dice algo así: "sin tratamiento multidisciplinar el camino es más duro para llegar a la meta (y con razón...)". Cuando te puedas meter pásate por el foro si quieres, está guapo el espacio y más guapo va a estar!!! Eres una luchadora, sigue con fuerza! muchos besos.

[Ivangela]

Ya sabréis algo más de mí he escrito igual demasíado en este post y lo mismo estais hasta los pinrreles de mí, pero este foro y algún otro son mi medicina y mi dedicación.

Empecé a últimos de febrero, vamos muy últimos y estamos a 16 de junio pesaba 93 y algo ni lo quise ver porque a ver quien quiere ver ese peso... es lógico y digo bueno pues voy a empezar en el mes de marzo fue el de mayor pérdida y eso que 15 días me tomé la alimentación a pitorreo, por qué? pues porque me estaba haciendo a ella, pero anduve lo que no está escrito y me daba unas palizas que ni steve seagal, el de mayo fue el mes de consolidación de decir hostia si lo estoy consiguiendo y tb hubo sus pecados a final de mes, pero tb me maté a caminar mis dos horas que son sacrificadas no todos los días te apetece salir pero es lo q hay y al final q si esto y lo otro sales adelante... bueno bueno ha salido bastante bien.... es q soy muy idiota, sí lo soy empecé el 27 de febrero la dieta y estamos a 16 de junio y de 93 y pikillo hemos pasado a 74, 4 con que son tres meses y medio y son 18 kilos y 600 gramos menos... con que si lo pienso bien, os digo q soy una caga prisas y no sé disfrutar de mis logros y leches ha sido un lograzo y en tres meses y medio qué más quiero? pues nada a seguir. Y si yo lo he hecho sin balón y con obesidad, que yo no tengo esto de que comes a lo loco durante 10 años y has engordado 30 kilos, yo como un poco peor y al medio año tengo los 18 kilos multiplicados por 2. Con que no hay excusas, a ponerse las pilas y si se pasa mal a veces, pero es q es lo hay, y os teneis poco a poco que hacer fuertes (los que teneis miedo de la dieta, problemas de ansiedad, depresión... y más lindezas que yo he tenido todos y aquí estoy asi que si estoy yo, estais vosotros chavales, no tengais miedo) así que venga a currárselo un poquillo y en tres meses me contais, si llevaba razón o no la llevaba. pero lo más importante no es sólo el peso, es conservarlo y comer bien. Y si te caes unos días al comienzo de la dieta, al intermedio, en la mitad del intermedio, si caes a casi el final o caes al final, vale te has hinchado un día (vamos a hablar claro) y te has metido por la ansiedda media tarta con chocolate, que haces a) lo jorobas del todo y dejas la dieta y te empiezas a fustigar que no tengo remedio, b) asumes que tienes un problema y como tal te levantas con la cabeza más alta que nadie y sigues y si te caes te levantas y así, hasta que te hagas una costumbre y veas lo bien q te sientes y esa ansiedad mitigue. Es lo q hay no hay milagros, no hay técnicas innovadoras que te hagan super fuerte de no caer ni por toda la pasta del mundo, no eso es trabajo de uno y es una equivocación pensar que la gente o a donde vayais a trataros siempre os ayuden el tratamiento puede ser de 4 años y genial, pero termina y hay q hacer ese aprendizaje, y yo ya llevo varios aprendizajes me he tenido q caer con todo el equipo tres veces para tener esta fuerza, con que esto no es algo que se tenga, esta determinación es algo que se construye poco a poco entre lucha, sentirse bien y tener sueños. Porque tenemos derecho a soñar, a ser felices y ser mejor cada día. Yo ya estoy dormida y sueño. ¿Y tú lo harás? besos a todos.

[charito]

ÁNGELA,no sueñes,más bién imagina,mírate al espejo porque lo estás consiguiendo y la meta está ahí,a un solo paso.En tú lucha eres la número uno y lo vás a seguir siendo,nosotr@s somo tus animador@s.esos que te van a dar fuerzas hasta que llegues,vamos a gritar cada día


ÁNGELA,ÁNGELA!! VAMOS TÚ PUEDES!!

te vamos a aplaudir,a vitorear...

Un beso enorme,enorme,para la forera con más fuerza.

[peliser]

hola ivangela..enhorabuena por tus logros,sigue asi tienes mucha fuerza...nos animas a todos y no es cierto que estemos artos de ti..jajaja ;)si no participo mas...es por tiempo ni te inmaginas mi dia a dia...el ratito que estoy ultimamente es en el trabajo el rato que no hay gente me meto en el foro..y aveces solo me da tiempo a leer.
antes participaba mas pero mira,estoy pasando una epoca de cambios no se a los demas...pero el cambiar de abitos que si tienes que hacer hueco para el ejercicio...que plantea las comidas...era algo que antes lo llebaba muy desorganizado..ahora estoy cambiando muchas cosas y me hago un bolo..jajajaj cuando cambias...o metes algo extra en tu dia a dia..al menos yo..que tengo la agenda tan apretaaa pues se desencaja todo...y tiene que marchar todo bien...si atrasos de otras cosas y claro uno de mis objetivos es que esto se combierta en una rutina.
bueno...animos!! y a charito tambien!!!