Mi lucha

[Imma]

Ayyy que viene el verano !!!
ayyyyy que sube sube la temperatura !!!

Alegría que no falte para combartir la luchaaaaa tan dura 

Venga animos chic@s que sea como sea lo conseguiremos, la lucha es personal e intransferible por eso somos seres individuales pero que hemos de vivir en harmonia y con respeto para todos como siempre en este foro.

Un besitooo y abrazooo con cariño con amor con ternura para todos, que la vida son dos dias y hay que tomarse las cosas en calma al igual que el peso, que no se puede sacar en un día con una varita mágica. Hay que luchar con seguimientos o sin ellos con balones con mangas o banda o lo que sea. la vida es una lucha continua.

Imma

[barbie]

buenos dias guap@s

ivangela reina las veces q yo subi y baje son incontables ( me refiero estando a dieta)
unas veces por retencion de liquidos otros de solido jejejejeeje, itr al baño es super importante
otras veces por el mes ya sabes cuando viene nos inflamos un pelin
y otras como no por q me hjabia pasado o no lo habia echo correctamente

asi que mientras te levantes y siguas eso es lo unico q importa
referente a astor solo decir q creo q se explico mal, tal vez quieria decir q con la reeducacion alimentaria la dieta desaparece- una dieta da la sensacion q es solo hasta bajar y no es para siempre.
asi q besos y a seguir asi

[astor]

Hola
¿como están?     ademas de enojadas conmigo...

Hago un repaso que es difícil porque se ha escrito mucho.

Primero: creo que debo unas disculpas por la expresión "...lo siento mucho por ti..." creo que esta totalmente fuera de lugar. MIL DISCULPAS. Espero que las puedas aceptar porque son sinceras.

Segundo: Respeto a quien hace una dieta pero mi idea es que solo una dieta NO SIRVE. Esto lo seguiré sosteniendo. Creo que el foro es para intercambiar ideas, si solo quiero escuchar lo que yo pienso, tendría que ir a otro lado.

Algunas compañeras que están enojadas y que dicen estar en desacuerdo con mi publicación terminan dandome la razón. Alguien dijo:

A raiz de esa dieta, no solo he adelgazado, si no que he cambiado mi estilo de vida, ahora como con cabeza y con pleno conocimiento de lo que como.

Cuando hablo de cambiar hábitos quiero decir cambiar el estilo de vida, cambiar prioridades. Correrse del lugar de enfermo para tener una mejor salud.

Dentro de tanto enojo alguien dijo: Entonces que quieres que haga que me ponga a comer y comer o que vaya a una clinica y me meta un balon. Realmente no se de donde pudo interpretar esa idea, de mi mensaje seguro que no. Al menos que tenga un problema de comprensión lectora.

El balón lo considero una forma aun mas perversa de castigarse, ya que uno adelgaza por la fuerza, que implica no poder comer debido al objeto extraño que metimos en nuestro cuerpo.

EN SINTESIS:

Creo que todo ser humano es único, y de ese modo debe encontrar la forma de bajar de peso, PERO SI AL BAJAR DE PESO, NO LE SUMO CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA ... EL PESO VUELVE.

P.D. Me alegra haber generado un espacio donde tantas personas volcaron su libido.

Cariños muchos

[Ivangela]

Mira Astor, yo paso ya del tema lo que tenía que decir lo dije en su momento. Fuiste a crear polémica, porque decir que es terrible el título de MI post q es MI LUCHA es cuanto menos contradictorio, CUANDO TE HAS METIDO EN UN FORO DE OBESOS Q tiene de lema LUCHANDO CONTRA LA OBESIDAD. Entonces majo caes en una incongrencia. Te parece terrible el título de mi post 2mi lucha" y te inscribes en un foro q tiene como lema "luchando contra la obesidad", seamos coherentes por favor.

La persona q puso que "que tenía que hacer para ser feliz y no hacerme daño, tengo que ponerme en 150 kilos y operarme o ponerme un balón" fui yo. Y lo puse no porque no entienda lo que leo como has dicho tú, sino porque tú dijiste q yo me hacía infeliz de estar a dieta, y no respetar a mi cuerpo. Y te digo y te vuelvo a decir que q tengo q hacer para ser feliz como tú dices....¿dejar la dieta y engordar?, ¿conformarme? A ver dime, que hay q hacer según tú? Mira la palabra dieta significa esto la alimentación que uno lleva, y lo sé porque he estudiado diétetica y nutrición en atención sociosanitaria, y es lo q uno come sea alimentos que tienen más caloría o menos. Con que tu como todos los humanos tenemos una dieta porque bien o mal nos alimentamos. Con que ya que hablas hazlo con conocimiento.

ah! y la libido mi amor me la "vuelca" otro, gracias. 

[SUSANA]

A ver Angela por favor que te ha pedido disculpas, ten en cuenta que es Venezolano y su manera de hablar y expresarse es diferente a la nuestra y puede dar lugar a malas interpretaciones. Por ejemplo como el caso de la "Libido" que en nuestro Pais es "deseo sexual" en Venezuela seguro que no lo es. Asi que ya explicara Astor que significa en su Pais la palabra "Líbido".

Un besito guapetona.

[barbie]

ivangelaa
como te dije se entendio mal lo de aastor
pidio perdon por su expresion
te garantizo q no es hombre de polemicas

animo y sigue asi besos

[Ivangela]

Si yo barbie soy como el perro ladrador y poco mordedor. yo le tengo disculpado pero en su momento ese comentario me hizo mucho daño y más viendo de alguien enfermo como yo. porq gente q no tiene la enfermedad mazo de cosas me han dicho como todos y gente q no lo sabe lo que se sufre con esto, pues dices buahhh , ya ves este q sabrá de lo q es esto, pero alguien como yo, pues en su momento fue un comentario mala para mí.

pero astor tio yo no te deseo ningún mal y que pierdas peso y sigas en tu camino, y te vaya bien, pero mide tus palabras amigo, porque otro día me lo hubiera tomado a jauja pero ese día se me juntó todo y tu comentario fue la guinda. Esas disculpas están aceptadas. Suerte!

[charito]

Hola
¿como están?     ademas de enojadas conmigo...

Hago un repaso que es difícil porque se ha escrito mucho.

Primero: creo que debo unas disculpas por la expresión "...lo siento mucho por ti..." creo que esta totalmente fuera de lugar. MIL DISCULPAS. Espero que las puedas aceptar porque son sinceras.

Segundo: Respeto a quien hace una dieta pero mi idea es que solo una dieta NO SIRVE. Esto lo seguiré sosteniendo. Creo que el foro es para intercambiar ideas, si solo quiero escuchar lo que yo pienso, tendría que ir a otro lado.

Algunas compañeras que están enojadas y que dicen estar en desacuerdo con mi publicación terminan dandome la razón. Alguien dijo:

A raiz de esa dieta, no solo he adelgazado, si no que he cambiado mi estilo de vida, ahora como con cabeza y con pleno conocimiento de lo que como.

Cuando hablo de cambiar hábitos quiero decir cambiar el estilo de vida, cambiar prioridades. Correrse del lugar de enfermo para tener una mejor salud.

Dentro de tanto enojo alguien dijo: Entonces que quieres que haga que me ponga a comer y comer o que vaya a una clinica y me meta un balon. Realmente no se de donde pudo interpretar esa idea, de mi mensaje seguro que no. Al menos que tenga un problema de comprensión lectora.

El balón lo considero una forma aun mas perversa de castigarse, ya que uno adelgaza por la fuerza, que implica no poder comer debido al objeto extraño que metimos en nuestro cuerpo.

EN SINTESIS:

Creo que todo ser humano es único, y de ese modo debe encontrar la forma de bajar de peso, PERO SI AL BAJAR DE PESO, NO LE SUMO CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA ... EL PESO VUELVE.

P.D. Me alegra haber generado un espacio donde tantas personas volcaron su libido.

Cariños muchos

Hola Astor,ante todo decirle que no me siento enojada con usted,solo que en ese momento me sentí mal al leer que una persona que está como yo no `me dava el apoyo que quizas esperaba de usted.
Las disculpas están aceptadas y que decirle que no le tengo rencor alguno,por mucho que se le parezca pero que no,no es asi.
Espero que el buen rollo siga entre todos¿ok?
Un beso.

[astor]

Hola

LIBIDO, es un concepto psicoanalitico que refiere a la energia psiquica que segun Freud, todos tenemos y utilizamos para hacer todo lo que hacemos, sin excepción, por tanto lo sexual también pero no exclusivaemte. Esta vinculado con el deseo y con los objetos que libidinizamos, que seran finalmente los que nos den placer.
Esta energía se recicla constantemente, pero lo importante es que circule. Por eso me alegro de haber generado este espacio donde circulo tanta Libido.
Para el psicoanalisis el odio y el amor no son polos opuestos, por el contrario, son lo mismo. Esto es un concepto difícil de entender pero, bueno igual lo menciono. Eso quiere decir que odiar a alguien implica la misma energia que amarlo.
Y dejo aquí porque ya se deben estar aburriendo.

Cariños.

[peliser]

el estar en desacuerdo con alguien, no es estar en contra de esa persona,aceptemos las criticas.
en mi opinion,si escribo algo que a alguien le interesa discrepar,no se tiene que tomar como un ataque personal,si solo ponemos lo que nos gustaria oir ,pues carece de interes.
xicos un beso!!!!

[Ivangela]

Bueno chicos veo que las discrepancias han menguado, aquí estamos para compartir, pero no para echar en cara a la gente que hace mal su camino para la pérdida de peso, para eso no.

Bueno chavales que pasa, jajaj me meo, ya he vuelto!! estoy muy fuerte hoy , con muchas ganas de caminar

he desayunado leche y pikotas

he tomado un yogurt en media mañana...

voy a comer lentejas con verduras y ensalda

voy a merendar un melocotón

voy a cenar espinacas con limón y 50 gramos de queso enmental y una hojas de lechuga

3 horas de caminata.

Cuando adelgace todo el peso q me sobra me quiero operar la enorme flacidez de los brazos si conoceis a un buen cirujano estético y muy muy serio espero me deis sus referencias. un beso.

[peliser]

cirujano para la flacidez de los brazos!!!!!jajajaj ivangela ... 12 horas de secador de mano como me he tirao yoo en ocasiones y veras que lindos 

[Ivangela]

Hola foro! ¿Eres peluquera peliser? Qué bien tía. Pero mi flacidez del brazo no me la kita ni 20 años a 12 horas de secador de mano, por desgracia tengo la piel interior colgando y cuando pase el proceso me gustaría operarme de ellos, porque hablando en plata los pechos los tengo algo descolgados pero tienen un pase y con lo que camino ahora se me han puesto más duros y más para arriba... pero los brazos tía son los de una vieja, sobretodo lo típico cuando tienes q saludar, yo soy muy alegre y si veo a alguien q conozco le llamo a grito pelao y me gusta saludarle con el brazo o hasta los dos si al q saludo no se pispa!! no me gusta saludar como doña sofía, jajaja! pero bueno poko a poko. Qué tal con la dieta peliser? genial seguro, me alegro mucho de q lo lleves así de bien, ya lo verás que nada estamos fenomenal de peso!:)

Bueno mi menu (charito cielo donde estás que cariño te he cogido, cómo estás tía?).

Desayuno

vaso de agua, leche desnatada de vaca, y piña dos rodajas hermosas

media mañana

1 pera grande de conferencia

comida

coles de bruselas y albondigas de pavo

merienda

fresas a lo natural 150 gr por ahí, unas 15 fresas de tamaño normal

cena

puré de puerro y calabacín 3 cazos, 150 gr de salmón con pequeña guarnición de pimiento verde, cebolla y puerro asados

Estoy muy contenta y estoy perdiendo peso, qué más puedo pedir? Ánimo visitante o forero q merece la pena, no sabeis lo bien que os vais a sentir de cambiar vuestra alimentación para siempre, aconsejo comer de todo, pero de todo, todas las verduras, todas las frutas, todas las hortalizas, todas las legumbres, todos los pescados y carnes (cerdo, cordero con moderación) porciones normales, si sois tragones como yo poneros plato de postre, masticad muy lento, disfrutad de los sabores. DENTRO DE UNOS MESES ME CONTAIS, vereis que piel de bonita, a mí se me está quedando una piel preciosa, vereis lo bien q eliminais los líquidos, las grasas, el cuerpo te lo agradece con una sensación de bienestar q no te la da ni el mejor jacussi o masaje. Hidratos de carbono no hay q temerles, son muy importantes y fundamentales, las pastas NO ENGORDAN, lo que si engorda son las salsas y el aceite que le pongamos y el exceso de pan q comamos. 150 gr de pasta cocida con unas cucharadas de tomate frito no engordan nada y de segundo una ensalada, o cualquier verdura cocida aliñada con limón o unas gotas de aceite de oliva virgen extra (el aceite hay q tomarlo del mejor, puesto que para tomar la poquilla grasa q tomamos que sea la mejor y tampoco vale tanto y a los gordos el aceite nos dura por piedras, un montón) y vinagre. El arroz pasa lo mismo, la paella lo mismo, pero siempre hecha y adaptada a los parámetros de grasa y de alimentos que tiene que tener una paella para una persona q ha cambiado su alimentación. Yo no estoy a dieta, yo tengo mi dieta que es lo que yo como día a día y sé que lo hago bien, no lo siguiente porque como de todo y poko, pokos y de todo, intentado cambiarla para tocar todos los alimentos.
No te gustan las verduras? pues tendrás q hacer un esfuerzo y empezar a comerlas todos los días. El otro día por internet leí la experiencia de una individua operada que decía que de lo poco que podía comer se comía lo que le gustaba y que miedo no tenía de engordar al caberle tan poko en el estómago y no poder comer más. y me parece una pasada y una locura después de pasar por una experiencia tan dura, asi q operados, bandeados, by passeados, baloneros, pulmeros, los sin nada tenemos que ponernos en la cabeza que nuestra alimentación son las pastas, arroz, patata, legumbres (siempre las veces a la semana correspondientes y cantidades normales) TODAS LAS VERDURAS SI TODAS y todas las frutas, lacteos naturales y desnatados y si me apuras mejor sin edulcorar, como lo tomo yo, leche desnatada o semi desnatada, quesos de burgos, tiernos,  y hasta manchego en proporciones normales eso sí el manchego esporádicamente, vamos es de cajón. carnes blancas y hasta rojas pero consumidas con cabeza, pescados hay q mirarles al diente, a mí no me gustan mucho pero aunq no me ilusionan me los como, salvo los azules que si me van, la sardina, el atún, salmón, caballa.... los blancos puff q mal para comerlos aún así me esfuerzo y si tocan me los como. frutos secos un puñaito chikitito cada semana, de nuez, almendra, sin abusar 2 nueces y 3 almendras por ejemplo y es muy bueno para lo cardiovascular, no hay q erradicar los frutos secos, pero en porciones pequeñas, las grasas aceite de oliva virgen extra, dos o tres cucharadas de aceite al día, cuando tomarse 2 o 3, es de cajón si pesas más de 100 kilos, 90 o 80 dos y si vas bajando de ese peso pues 2 y media o 3 pero con moderación, pero la grasa indispensable que se necesita para la mente, en concreto los impulsos nerviosos y eléctricos del cerebro, lo q se conoce como sinapsis, aceitunas en la ensalada se pueden echar dos o tres pero si las echamos recordar que hay q echar menos aceite en esa ensalda, para compensar. Espero q a la gente que anda perdida le valga de algo, esta es la mejor manera de comer para siempre. Eso de quitarse grupos de alimentos, sobres de papilla y comiditas del bimanan, fuera, hay q comer comida comida, hay q darle la vuelta a todos los alimentos pero con dos dedos de frente. grupo de alimentos miscelaneos... vamos los bollos, batidos, vamos las mierdas, cada 3 meses se puede dar uno un homenaje, pero si te vas a comer un bollo gastate la pasta y que sea artesanal nada de grasas trans, y el aceite de coco y palma ni olerlo q la bolleria industrial es eso, mierda de la vaca. Y esto PARA TODA LA VIDA. y para toda la vida al menos 1 hora de caminita diaria y 3 o 4 días de ejercicios para fortalecer. si todos los gordos siempre hicieramos esto se erradicaría la obesidad de la faz de tierra, que bonito sería eso, sería lo más hermoso, que no sea una utopía. Un beso a todos.

[charito]

Hola guapisim@s,jo ayer no pude entrar,fué un dia de no parar chic@s.En casa tuve limpieza que suelo hacer todos los viernes y encima por la tarde me toco trabajar haciendo unas horas en casa de una chica que es médico,vine a las 22:00 y me tuve que poner a darle pecho al chiquitín,bañarlo...menos mal que mi maridín me ayudó con los mayores y la cena,que sino....
Ivangelica,ves como empiezas a perder cariño,a veces nos inchamos por ciertas cosas como cambios hormonales,por algún medicamento,por el cambio de temperatura....en fin,que me alegra mucho verte asi de positiva y con ganas de seguir luchando.

[Ivangela]

es q eres una luchadora chavala, q fuerza tienes. gracias tía estoy ya mucho más animada!! muchos besos!