fase 2a de la dieta pronokal y ya 16kilos en 50 dias

Iniciado por Virginia, Diciembre 07, 2009, 06:57:43 PM

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Virginia

Hola a tod@s
ya que empeze contando un poco mi historia con esta dieta proteinada que se llama prnokal aqui sigo 50 dias despues para contaros que por fin ya he pasado a comer un poco mas variado ya no solo son verduras y ensaladas ya tengo tambien huevos,carne,marisco y pescado.Que ganas tenia te poder empezar a variar un poco mi comida, 50 dias solo verde hay que pasarlos,eh????'
Pero muy contenta ya que los resultados se ven desde el primer dia y como veis 16 kilos en la primera fase que duro 50 dias no esta nada mal y ademas sin pasar nada de ansiedad que era mi mayor enemigo.
Nada animaros a todos a que sigamos haciendo las cosas bien y compartirlas aqui que al igual que a mi me animaba leer los comentarios de los demas yo escribiendo este mail pretendo hacer lo mismo.Cada uno con su dieta,balon,banda y demas.
un beso a todos y seguimos en contacto.
Virginia






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Imma

Virginia que alegria debes sentir, yo la verdad es que no conozco muy bien el tipo de dietas que se hacen con pronokal, pero se de personas que han perdido mucho peso. Supongo que es caro ya que  los sobres los distribuyen ellos mismos.¿Cuantos quilos te han recomendado perder? Mantennos informadas como haces y espero una foto que se debe notar mucho ya y eso es lo que anima a luego conseguir portarnos mejor en nuestra alimentación.

Un besito guapísima

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

Cris

enhorabuena yo tampoco conozco ese metodo la verdad.Pero mira perder peso es lo mejor del mundo para encontrarse bien en todos los sentidos.La manera sea cual sea pues da igual lo mejor es aprender de eso bajar y al final saber mantenerse.Es muy caro el tratamiento?te queda mucho que bajar?animo y venga que vas para abajo y no para arriba y eso anima muchisimo.Cada kilo para abajo mas anima a seguir por lo menos eso me paso a mi.suerte y animo.

Virginia

Hola Cris,
la verdad que lo levo muy bien, ya son kilos bajados pero quedan todavia unos cuantos,pero la verdad que los que ya me he quitado eran para mi una carga grande no solo de peso sino psicologicaasique estoy muy bien.Es una dieta bajo prescripcion medica con analiticas y examen completo muy fiable,segura comoda y rapida.
Mas o menos una media entre medicos,suplementos vitaminicos,sobre de oreteina y demas sale por unos 5 € al dia, no me parece caro, me he gastad mucho mas dinero en otros tratamientos como el BIG y no he tenida resultados mejores que con la dieta pronokal que es la que ahora hago.Tu que tal llevas tu mantenimiento????Cuesta mas mantenerse que bajar verdad???
Bueno Cris yame contaras,
un besito,Vigrinia






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Cris

mira yo me quite el big el dia 7 de agosto y a dia de hoy 4 meses despues estoy en el mismo peso bueno mi barrita la veis no se mueve.Es duro no nos vamos a engañar que te voy a contar,pero mira si pienso en lo que he llorado lo que he pasado para bajar y lo pongo en una balanza pues merece la pena sacrificarse lo bien que me veo y de verdad yo con cada kilo que bajaba me subia la autoestima no sabes donde la tengo es increible eso de que te digan"que delgada estas"mira eso no lo pago yo con ningun dulce.Nunca podia llegar a pensar en estar delgada para mi no hay nada mejor que esto asique merece la pena todo el sacrificio eso si me peso todos los dias para no pasarme ni un gramo y lo voy logrando espero que poco a poco me acostumbre y no me suponga tanto sacrificio.Bueno te deseo lo mejor del mundo y ya te queda menos para llegar a la meta. un besazo y para lo que quieras aqui estoy.

Virginia

hola guapa
tienes toda la razon.Cada una en su peso yo para seguir bajando y tu para mantenerte.Es sacrificado pero es lo que tenemos no nos podemos quejar otros tienen cosas peores,no crees??
Bueno pues seguimos en contacto.
Un besito
Virginia






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Evita


Brujita

Leyéndote hasta me han dado ganas de dejar el balón a un lado y empezar con tu dieta... pero creo que por ahora me voy a mantener firme en mi decisión... ya que creo que en estos momentos para mí es lo mejor...
Besitossss

Virginia

Hola Brujita,
la verdad es que cada una es un mundo y lo que a una le  funciona a otra no y es que yo creo que lo importante de todo es el animo,ganas,fuerza de voluntad,estado de animo,situacion,y que las cosas hay que hacerlas en el momento adecuado.
Yo me puse el balon en marzo y al principio si baje pero a los tres meses de tenerle me descontrole y ya no me cuidaba tanto y no baje mas, no era mi momento...y quince dias despues de quitarmele comence la dieta pronokal y aqui estoy encantada de la vida,empeze el dia 19 de Octubre y a dia de hoy ya ves la barrita como va y eso que ya van dos menos que tengo que actualizar la barrita, asqiue muy contenta.
Con esto no quiero decirte nada mas que mucho animo con la decision que tomes y que el que lucha tiene su recompensa,casi siempre.
Ya nos contaras como te va.
Feliz Año 2010,
Virginia






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