En un laberinto

[CARLOS GONZALEZ]

Felicidades Peliser....!!!....que rico se siente ver que la bascula sigue bajando...!!!....ahi es donde dices..."mis sacrificios han valido la pena"...!!

Excelenteeeeee...!!!

[charito]

la verdad que si Carlos,aunque sea medio kg,unos pequeños gramos,dá una alegría que pá qué

[Ivangela]

eso es verdad con unos cuantos gramillos lo que puede dar de alegría pero cuando no se baja ya en tres meses imáginaos.

Peliser sigue asi de bien bajando todo ese peso, un beso a todos!

[CARLOS GONZALEZ]

Angela...Lo unico que te pudo recomerdar es PACIENCIA...!!

Se tambien la frustracion que se siente al ver que aun y "sacrificandonos" la bascula no baja, pero tu sabes mucho de esto y por algo has logrado dejar atras la obesidad...!!!!...no te desesperes...ya has hecho lo mas dificil...!!!...estas en los ultimos metros de una maraton de 42 kms...NO TE ME VAS A RENDIR VERDAD..

Tu eres mas fuerte que los kilos que te faltan....y se que no te venceras....!!...Te conzco bien...jajaja

Un fuerte abrazo amiga mia....!!

[charito]

Una maratón no se deve hacer más rápido para ser la primera,sino a tú tirmo para conseguir llegar s ls meta sin importar el número que ocupes.

[peliser]

todo es posible con constancia...disciplina(aunque a veces nos tomemos un descansito )...y apoyo
???he dado las gracias??jajajj

[Ivangela]

Mi carlos gonzalez muchisimas gracias qué majo! es lo maravilloso de este foro que te levantan aupa aunque esté una en el asfalto pegada como un chicle! joe lo que valeis chavales soys los mejores. No, no me voy a rendir a estas alturas del camino para volver a lo mismo. Lo mejor del atracón de ayer es que me dí cuenta que tengo hecho mi cuerpo a las buenas costumbres y a comer sano y cuando senti el mejunge de helados, coca-cola, chips y golosinas que asco pude sentir en el estómago me dieron ganas de echarlo pero dije, no más problemas no te traigas angela, ya la has liado encima no vomites para hacerte daño, con que hoy pues buenas caminatas y ese exceso inncesario no me pasará factura! muchas gracias mexicano guapetón!

[charito]

Peliser,como dices,un dia tonto lo puede tener cualquiera,así que por decir un dia me voy a comer un helado o chocolate o un vaso de horchata....no vamos engordar 20kg.Lo que si devemos es decir me tomo esto ahora,pero mañana en vez una hora de caminata una y media o en vez de veinte flexiones treinta...la cosa es saber darnos cuenta y compensar.
Ángela,ayer tuvistes uno de esos dias más que tontos,porque estaba off,porque estabas por los suelos...encima si te quedas en casa como que la cosa empeora más,así que ni te preocupes,esta semana le dás caña al cuerpo como tú sabes,comes sano como tú solo sabes y cuando vuelvas a sentir ese bajón...pírate,no te quedes en casa,a veces eso nos agovia más.Dá igual que te vayas a un centro comercial,a una libreria...donde quieras,pero sal cuando te veas por los suelos.
Un beso y anímate.

[peliser]

xicos que haceis!!! os tengo abandonaos!!!yo sigo luchando con los kilos..pero deseando que termine el verano...se sale mas y se hace muy cuesta arriba ...ahora tengo que hacerme una eco..puede que tenga piedras en la vesícula día si y otro no tengo las digestiones un poco fastidiosas la verdad que si no fuera por la doctora ni me la hago..estoy muy contenta con ella..y con los demás del equipo,aunque estoy llegando a una fase que me desespero..me gustaría relajarme y no pensar tanto en lo que como..y cuando..pero bueno,ya se pasara se de buena tinta que en esto no se puede bajar la guardia..aun pecando un poco,tiene que ser uno consciente que después toca apretarse el cinturón.. besicos a todos...espero entrar mas a menudo..la verdad que os leo y me dais fuerzas...

[Imma]

Peliser la eco no duele y si pueden saber si tienes piedras pues mejor que mejor, pedazo profesionales tienes.
El verano que por lo menos en catalunya parece otoño, hay que aprovecharlo para caminar más y bañarnos así hacemos más ejercicio.
Carlos eres un champion y animas a todas las chicas , mil gracias compañero y a Ivángela decirte que el peso que cogimos no fue de 3 meses ha sido a copia de acumular tiempo y eso no se puede bajar en un plis plas... hemos de ser constantes y poco a poco como dice Charito llegaremos a la meta, cada uno a su ritmo con constancia .

Un besazo veraniego a ver si sale el sol

Imma

[charito]

Peliser!hola!cuanto tiempo!
no quiero verte desanimada,si tienes q mirar eso por tú salud lo miras.A todos nos gustaría dejar de contar kalorias,de ver lo q comemos...pero no podemos parar en esta carrera,si paramos,pueden ser km en nuestra contra y podemos abandonar después de tantos km ya recorrido.
Venga,muchos ánimos.

[peliser]

inma aqui hace un calor de aupa! siento que no tengais verano por ahi.chariiiii que tal !!!eres increible..tu siempre en tus trece..es admirable ya se que la eco no duele..jajajajjaj pero si hay piedras...mmm a ver que me espera..jajajaj mañana voy a ver si el de la ss lo pillo de buenas y me da para que me la hagan...recemos!!
besazosssss a todos!!!

[charito]

Peliser,si vés que te tarda mucho,vete a urgencias y les dices que te duele el riñón,que crees tener piedras pero que te tienen que mandar para hacer una Eco y no sabes todavía nada,haber si así te lo miran allí.
Mi madre me ha dicho que este año por Málaga es imposible respirar del calor que está haciendo,ains,si es que recuerdo cuando vivía alí y me dá no se qué recordar la calor que siempre ha hecho,aquí se está fenomenal,aunque el lunes y madrugada del martes casi tenemos que salir en barcas de la que cayó,era exagerado,íbamos en el coche para urgencias y no se veía casi nada y el agua estaba casi por las puertas del coche,me puse...no os podeis ni imaginar.
Sigue así luchadora,un besazo enorme.

[peliser]

chari la semana que viene estoy en salamanca..ajjajaj hace frio? 

[charito]

por las noches si,hay que taparse y dejar las ventanas cerradas y por el dia una temperatura buenísima,así que si te quieres venir..ya sabes