Hola de nuevo

[leonor]

Hola  a tod@s
Soy de las antiguas,me puse el BIG en el 2008,logre mi meta y me he ido manteniendo
hasta ahora,en esa epoca  de la que tengo un muy buen recuerdo,encontre aqui muy buena compañia  muchos ánimos y mucha fureza que pro supuesto me ayudo al gran exito, puedo decir que hasta alguna amiga en momentos dificiles,bueno siempre estare agradecida a Imma y aSusana que a pesar de mi tiempo de silencio  siempre han estado conmigo.
Bueno como esto de la obesidad es para siempre ,ahora he recuperado unos kilitos y en mi desesperacion vuelvo al foro a ver si puedo encontrar la ayuda que necesito,pues de verdad lo necesito ,es como si me hubiera quedado sin pilas   y necesito  esa voz que me llegue a despertar los sentidos y me haga ver que tengo que centrarme y parar de comer y volverme a cuidar y recuperar el mando de mi propio cuerpo y volver a sentirme bien.
Tuve unas muy buenas compañeras de viaje (asi lo llamabamos las que nos poniamos el Big +- por el mismo tiempo,como que emprendiamos un viaje juntas)me pregunto por donde andaran que sera de ellas...
bueno ahora que ya me he presentado ,ire compartiendo con vosotr@s  esta nueva etapa
saludos y un beso grande a Imma Y Susana

[SUSANA]

Hola preciosa ya sabes que siempre eres una de las nuestras, veras que alegron se lleva Imma cuando te vea. Ya tengo ganas de volverte a ver , aun recuerdo de aquella quedada en Valencia, hace poco precisamente les contaba a unos amigos valencianos que conoceras en breve que Valencia me encantó desde aquella quedada y espero volver muy pronto.

Te mando unos tulipanes que se que te gustan. Un besito y bienvenida

[GELI1000]

Hola Leonor rebienvenida a  tu foro!!!

Dejaste muy buen sabor de boca por aqui,menudo ramo de tulipanes te ha mandado SUSANA....guauuuuu...

Aquí nos tienes para acompañarte en esta nuestra guerra!!!!!

Cuentanos que te has propuesto para volver a perder esos kilitos puñeteros......

mil besos reina!!!

[patriz]

Hola Leonor , rebienvenida la foro , verás como encuentras los animos que necesitas para recuperar tu peso , me alegra que hayas vuelto a redil jejejejej , no me conoces pero ya me iras conociendo , me quite el big el dia 25 /11/10 estoy contenta con lo conseguido y ahora espero seguir por aki , con esta gente encantadora , para poder seguir manteniendome , que es lo que me parece mas dificil , dices que te lo pusiste en el 2008 cuentanos como has llevado este tiempo post -big  ¿ es dificil?
P:d:
En el foro general hay un post llamado exbaloneras , imagino que te vendria bien pasar por ahy ademas igual hay ves a algunas de tus compañeras de viaje , ademas de que todas estaremo felices y contentas de tenerte aki
un beso
PATRIZ

[DELFIN]

              Hola  Leonor  me acaba de mandar Susana un mensaje diciemdome que eres tu la que yo conozco con otro
nombre,  bueno  me alegra mucho tenerte aqui en el foro porque tu experiencia transformada en sabiduria nos dara una visión a mas largo plazo del tratamiento que hemos empezado -en micaso -20 dias con Big-.
              Lamento mucho el dia tan inorportuno que te llame para saludarte y pedirte información, espero que estes mas recuperada y hay que ver la vida hacia adelante siempre para delante y en positivo.
              Mañana tengo visita en C.L.  por la tarde  ccon la psico nutri  espero haberme portado bien y recoger los  frutos y si no pues a seguir adelante que esto  es una carrera de fondo.

             Lo  dicho un ABRAZO muy grande y vuelvete a sentir  como en tu casa, verás ue la geente aqui es un  tesoro siempre estan ahi pendientes de que no caigas y si ocurre para levantarte, se desprende mucho apoyo y calor que en esta travesia que stamos llevando se agradece mucho,  vamos  es como un  taller de  grupo pero virtual -que te voy yo a contar-.
             Cuentanos tu experiencia  que sin duda nos va a interesar a muchos.

           Un beso  y Mucho animo

[ANGELES]

Hola Leonor bienvenida de nuevo, esta fue tu casa y sigue siendo tu casa, asi que aqui estamos para ayudarte en lo que necesites, yo tambien soy exbalonera me lo quite en noviembre del año pasado.

Asi que mucho animo a seguir con nuestra lucha y a  por todas.

Ya nos cuentas que dieta vas a seguir para perder esos kilillos que has recuperado, por cierto Susana nombra Valencia por lo que imagino que eres de allí, yo tambien soy de Valencia, aunque ahoro vivo en el ultimo pueblo de Valencia tocando con Teruel.

Besitos reina

[Imma]

Leonor me alegro muchísimo de leerte, más en estos momentos personales que estás pasando, hay gente nueva de tu tierra super maja que podrás ir conociendo poco a poco, tenemos una pareja que se pusieron el balón en Castellón que son la caña el mismo día de Delfín , uno de los tios más cotizados en este foro todas enamoradas de su manera de ser y su cariño ( aiii que su mujer me dirá que me he pasado jajajaja) pero dentro de unos meses cuando me mande la foto con 20 kilos menos verás como todas babeamos 
Positivos, Leonor ha llevado el balón tradicional con un tratamiendo multidisciplinar pero todos sabemos que esta vida esta llena de contratiempos, cosas buenas y no tan buenas que nos hacen bajar la alerta, así que entre nosotras le daremos las fuerzas que tenemos todos.

A ver si poco a poco entran las compis luchadoras del año 2007 y 2008 que sería una gran experiencia.

Ahora con Leonor me conformo para mandarla un super abrazo y ella sabe que me sale del corazón.

Imma

[DELFIN]

Inma me has puesto colorao como el mantecao.  Me has hecho engordar un par de kilos -y no estamos pa esas bromas-  pues va a ser que no que casi me lo creo.
Seria muy interesante que esas antiguas foreras/os entraran y nos contaran sus vivencias -yo prometo que lo hare  en el 2012, si se me olvida me tiras de las orejas-.

Leonor estamos esperandote con los brazos abiertos que nos cuentes todo lo que quieras y un poco mas.

       

[leonor]

Gracias  a todos por tan agradable recepcion.
aunque  Leonor es mi pseudonimo, seguire con el  pues asi sigo registrada,soy de Burriana  provincia de castellon,y si alguien vive cerca nos podemos conocer.
De momento la unica dieta  propuesta es  no picar y cenar poco y hacer todos los dias algo de ejercicio,asi  a ver si consigo cortar con ese circulo vicioso de no poder parar de comer,una vez calmada llevo idea de hacer lo de siempre  verdura+carne ,verdura +pescado,algo de fruta(poca)y algun desnatado,quiero quitarme los 6 kilos que he puesto despues del balon.
El primer año despues del balon lo llevaba  bastante controlado,si me pasaba un poco  como tambien hacia gimnasia me iba manteniendo,pero despues  poco a poco he ido permitiendome comer algunas cosas de las que no  me hacen bien ,y con el tiempo ..problemas que siempre hay  el no hacer ejercicio y demas he vuelto a  refugiarme en la comida  y he vuelto a caer el el circulo vicioso del que tan dificil es salir ,aunque no imposible,y que supongo tod@s conocemos.
Bueno  lo dicho Muchas gacias y  a susana por el ramo de flores tan bonito.
Si se hace orta quedada en valencia yo me apunto
un beso

[ANGELES]

Leonor algo tendremos que hacer los Valencianos, hoy teoricamente teniamos una en Valencia, pero Delfin tenia medico y yo estoy muy resfriada y no podia ir, pero seguro que antes de navidad hacemos algo.

Creo que estamos un poco lejos, yo vivo en Ademuz al ladito de Teruel, aunque soy de Valencia Capital.

Besitos reina y mucho animo y ya veras como entre todos bajos esos 6 kilillos que te sobran.

[DELFIN]

Leonor mucho animo que son 6 kilos despues de superar lo que superaste eso lo tienes chupao,  así que a la faena un poco y lisa como una plancha.

        YO creo que en mi caso la obesidad y el tabaco me va a acompañar toda la vida, es cuestión de tenerlo controlado pero como la vida te trate mal es mi debilidad, y puedes recaer por muchos años que lo tengas superado, yo el tabaco llevaba 18 años sin fumar, me enganche y ahora llevaba 5 fumando y ahora llevo casi un mes sin humoooo.

        Asi que como lo sabemos intentaremos poner medios suficientes para no recaer,  siempre que la vida no nos trate muy mal.

[leonor]

Delfin muchos animos con lo del tabaco ,la verdad es que eso es matar dos pajaros de un tiro,yo comparo mucho lo del fumar con el comer ,d hecho  me lei el libro de  dejar d fumar (aunque no fumaba) y me senti totalmente identificada,lo que si que fue curioso es que cuando me puse el balon estaba tan concentrada en que tenia que estar relajada que sin darme cuenta dejé de morderme las uñas, luego cuando he vuelto a reacer en la ansiedad he vuelto a comer descontroladamente ,hasta las uñas.
Angeles no estaria mal una escursion a Ademuz, aunque  Valencia esta mas cerca.
Para mi ahora esos 6 kilos es como el recaer den el tabaco eso que dices porfavor que no ponga ni un gramo mas,que pueda parar, estoy haciendo un tratamiento  para la ansiedad a base de valeriana y pasiflora y estoy mejor mas tranquila pero  no salgo de la cocina sin haberme pasado con el pan o las galletas ,por lo menos hago gimnasia o voy a caminar todos los dias,y me encuentro mas animada  aqui  con vosotros.
hasta pronto wap@s

[ANGELES]

Si Leonor no estaria mal una excursión jajajaja pero la verdad te pilla un tanto lejos, ya veremos haber que se  hace.

Y tu ya veras como consigues perder esos 6 kilitos.

Besitos reina y  mucho animo y siempre mirando hacia delante.

[DELFIN]

Leonor yo que he luchado con las dos cosas veo mucho mas duro luchar contra la obesidad  que contra el tabaco -siendo muy duras las dos cosas-,  pero el tabaco lo pasas mal un tiempo y acabas olvidandote, pero la comida tienes que comer todos los días -te ponga como te pongas-,  es como si tuvieses que fumar 3 cigarros al dia para estar vivo,  sería jodidisimo dejarselo.

Tendras que controlar primero la ansiedad para poder ejercer el autocontrol,  por cierto puedes explicar como es ese tratamiento con valeriana y pasiflorine, que dosis tomas y como te esta funcionando,  puede ser de interes y como no es quimica, podria servir a mas gente, porque esto de la ansiedad es la enfermedad de hoy.

Sin duda no dejes la actividad fisica es vital -aunque te pases con la comida-  pero contrarestas y te ayudara a autocontrolarte.

Angeles yo me apunto a esa excursión a ver si para el proximo calorcito te sorprendo en tu pueblo, tengo un grupo de amigos andarines,  y hacemos excursiones  a ver si cuadra y propongo una por tu comarca.

             

[ANGELES]

Ok Delfin cuando querais, aquí sois bien recibidos, pero para que llegue la calorcita aun falta, jajjjajaa.

Leonor guapa te mando un beso muy fuerte.

Para ti también Delfin no seas envidioso, jajjajjajjaa