Me presento

[AMM]

Buenas noches.
Hoy di el paso, hoy me doy cuenta que realmente necesito ayuda.
Lo cierto es que nunca he sido una chica delgada, pero hasta los 18 años siempre estuve en forma. Entrenaba 4 horas diarias, después iba al gimnasio y, aunque siempre fui anchita, mis muslos eran duros, no conocía la celulitis y ni la piel flácida. Entonces entré en la Universidad. Me fui a vivir sola, pase a una vida prácticamente sedentaria (entrenaba un par de días a la semana solo 2 horas). Lo cierto es que, aunque parecía controlarme con el peso, que cada año aumentaba 3 Kg. de forma muy progresiva. No me di cuenta. Para colmo, cuando quise reaccionar, ya en mi vida no había tiempo para el deporte, sedentarismo extremo y estrés, empezaron los problemas de ansiedad. Siempre los tuve, pero ahora solo me quedaba la comida para tranquilizarme.
Para colmo, soy psicóloga, es un poco extraño sentirme sin recursos para controlarme. Se que no son atracones patológicos. Como más, y como mal si estoy ansiosa.
Llevo a dieta desde los 16 años, pues a pesar de todo el deporte no perdía peso (y puedo asegurar que, aunque comía chuches, mi dieta era normal). Conseguía perder unos 5 o 6 Kg., y en seguida abandonaba. Y así año tras año, tengo 25kg más de los que debo.

Es muy frustrante, soy una chica muy perfeccionista y competente, siempre consigo lo que me propongo en todos los ámbitos, y me resulta tan sumamente frustrante que algo como mi físico se me vaya de las manos. No consigo adherirme a las dietas, soy muy "indulgente" conmigo misma.

Tengo una autoestima muy alta en todos los sentidos, pero cada vez el físico hace más mella en mí. Siento que ya no llamo la atención, no tengo la misma seguridad en mi misma fuera del contexto académico, me cuesta las interacciones cara a cara...
Me siento bastante mal últimamente, hoy me descubrí mirando posibilidades de cirugía estética porque pienso que estoy ya tan frustrada de no verme bien nunca, el proceso es tan lento que me estreso y vuelvo a comer mal. Y buscando buscando, encontré esta página. He leído ya muchísimas entradas y resulta reconfortante, creo que un grupo de apoyo puede ayudarme mucho pues, aunque la realidad es que me siento bastante mal me cuesta reconocerlo. Siempre he "fanfarroneado" de lo bien que me veía, de que el físico no era importante... pero desde hace unos meses me empiezo a sentir mal, veo que repercute en muchos aspectos de mi vida. Estoy gorda, y mi salud física y mental están en juego.

Espero que con vuestro apoyo consiga concienciarme y tomar cartas en el asunto. Mi gran problema es la adherencia a los tratamientos, así que intentaré estar lo más activa posible en los foros para concienciarme.

Gracias por adelantado.

[SUSANA]

Hola AMM , lo primero de todo bienvenida al foro. Lo mas importante es que te has dado cuenta que algo en tu vida debe cambiar. Personalmente pienso que antes de un cirugia estetica es que te plantees porque tienes esos kilos de mas y acudas a buenos especialistas. ¿Donde vives? yo vivo en Madrid.
Si eres de Madrid decirte que tenemos dos actividades, una los miercoles que hacemos  una vino terapia por llamarle de alguna formas aunque no tomamos vino. Quedamos los que podemos y charlamos un rato, nos sienta genial. Y otra los domingos caminamos por el Retiro.
Bueno cuentanos algo mas..
Un besito
SUSANA

[mikatet]

Hola AMM bienvenida, aquí estamos para lo que necesites. Al igual que Susana creo que la cirugía debería ser la última opción. Aquí en el foro puedes encontrar la experiencia de muchas personas con diferentes métodos de adelgazamiento: Balón intragástrico, dieta Kot o Pronokal, Bypass Gástrico... etc
Por el peso que te sobra, yo creo que podrías probar con la dieta Kot p la Pronokal (son muy parecidas), que es la que estoy haciendo yo ahora (en 2 semanas he perdido 6 Kg). Si lees la gente que ha hecho estas dietas pierde una media de 2-3 Kg semana, así que en 3 meses como mucho ya te habrías quitado los kilos. Bueno, yo te doy mi opinión, pero tu leete bien el foro e informate bien y decide cuál es el tratamiento que más te conviene.

[ANGELES]

AMM Bienvenida al foro, aqui nos tienes para lo que necesites, la verdad que me has dejado flaseada, sicologa
La verdad que tienes razón teniendo todas las herramientas en tu mano para la saciedad, no lo soluciones.

Pero bueno eso no me importa a mi, si me necesitas aqui estare y te ayudare en lo que pueda.

Besitos

[AMM]

Se que la cirugía es la ultimísima opción, por eso me di cuenta de que tenia un problema. Ni siquiera sé por qué lo miraba, pero eso, algo no anda bien. He probado distintas dietas (con asesoramiento casi siempre) pero pierdo peso muuuy lentamente (a los 18, con dieta estricta y 4 horas de deporte diarias apenas perdía 1,5 kgs al mes), es lo que los psicos llamamos "indefensión aprendida". Pero ahora me siento con fuerzas y ganas.

Me ha hecho muchísima ilusión que contestárais tan pronto.
Besos a todas.


Por cierto, se me olvidó decir que soy de Sevilla

[mikatet]

AMM todos los que hemos hecho tantas dietas y perdido o poco o recuperado todo lo que habiamos perdido y en un momento de desesperación, buscas algo que pueda acabar rápidamente con tu problema. Yo también miré para operarme. En mi caso miré de hacerme una liposucción.

[AMM]

Pregunta clave... cómo se pone la barrita? ya fui a la página pero no consigo que salga en los mensajes... estoy poco fina hoy