Que sucede? no hay Obesidad en la Infancia?

[Dr. Abel Murgio]

Yo creo que hay alguien de quien nos sigue...que tendra algun vecino, primo, sobrino, amigo qu etendra un hijo/a con un problema de obesidad no? que han hecho para ayudarles?...Dr Murgio

[SUSANA]

Muchas gracias Abel pense que seria interesante este espacio, siempre hay madres preocupadas por la alimentacion de sus hijos (padres tambien pero menos).
A ver si alguien se anima a hacer alguna pregunta.

[GELI1000]

Hola Dr. mi hija de 13 años tiene obesidad,mide 162 y pesa 70k se que no es muy grave pero no se hacer para yudarla,su alimentacion es equilibrada pero su genética es como la de toda la familia,todos obesos morbidos,madre,tios,primos..... A hora le ha dado por vomitar y estamos en tto.psicológico,que más puedo hacer? gracias por ayudarnos,saludos.

[GELI1000]

Le puedo decir que desde pequeña me he preocupado de su alimentacion,precisamente para que no le pase como ami,no come chuches,no macdonals,no bollos,porsupuesto que siempre hay una excepdion ya que es una niña aun pero nada habitual.

[DrCarrasco]

Los problemas de alimentación en los niños y adolescentes estan cada vez mas en aumento, la obesidad infantil es cada vez mayor y eso practicamente garantiza la obesidad en la juventud y adultez. El principal problema del niño obeso no es el mismo sino sus padres y su entorno familiar. Los factores son terriblemente complejos y podriamos hablar de ellos por muucho rato pero no viene al caso.
El cambio debe hacerse en el seno de la familia. Muchas veces hay padres que consultan por problemas de nutricion de sus hijos. He atendido varios en mi consultorio y cas siempre se suelen dar algunos de los siguientes factores:

a- La madre esta preocupada por el peso de su hija o hijo y ella es una obsesiva de la estetica, tiene muchas cirujias hechas, esta mas divina que u na mujer joven y se impaciente por los 5 kilos de mas de su retoño.

b- Los padres estan separados y la madre, divina como el caso anterior, esta en "cartelera" nuevamente. Seduce a los amigos de su hija, tiene varias citas y está mas interesada en seducir que su hija

c- Los padres no se ocupan de sus hijos, estan todo el tiempo trabajando o haciendo sus cosas. Eso les genera tanta culpa que concienten a sus hijos en lo que mas pueden compensado la falta de relacion con cosas materiales, entre las cuales se encuentra un exceso de cuidado con el tema de la alimentación o todo lo contrario comida altamente excitante de los sentidos y de alta concentracion calorica

A simple vista salta que la reacción a la comida del hijo no es consecuencia directa de sus actos sino la de los progenitores.

Si bien es cierto que los snacks, fastfood y ese tipo de comidas estan a la orden del dia y son increiblemente mas "seductoras" que la comida saludable, consumirlas, en muchos casos viene a llenar un vacio de "papá y mamá" por parte del niño.

Normalmente son hijos que no tienen gusto por las verduras y que sus gustos se limitan a carne, azucar e hidratos de carbono. Esto no es culpa de ellos!!! Los padres nunca le transmitieron en forma adecuada, tal vez por ignorancia o por lo antedicho, los valores correspondientes a una correcta alimentación.

NO ALCANZA con decirle: debes comer tu brocoli porque es bueno y punto!! NOOO debes apender a prepararlo para que tu hijo le agrade.

NO SIRVE decir cosas como " si no te comes tus verduras no habra postre" porque entonces las verduras son lo "malo" y el postre es lo "bueno" No uses jamas la comida como recompensa, castigo o soborno.

Ofrece a tu hijo la misma comida que a toda la familia

Sirve raciones pequeñas para que tu hijo pida mas si lo desea.
No lo obligues a terminar el plato si la cantidad es igual a la de un adulto!

Varia las texturas y las presentaciones de los alimentos que le sirves
Combina colores para que la comida sea mas atractiva
Cocina con pocos condimentos

JAMAS obligues a tu hijo a comer algo que tu tampoco comerias mientras en la alacena de casa existe comida chatarra y dulces.

No le compres una WII o una PLAYstation, comprale una bicicleta o una pelota, saca la tele de casa y haz que se interese en cosas que involucren el movimiento del cuerpo.

ARMA UN AMBIENTE SEGURO !!!!

La idea general es que el niño es el reflejo de sus padres y familia, la alimentacion de el es la alimentación de la familia, no es el niño el que "debe hacer dieta" es todo el grupo familiar que debe involucrarse.

Existen muchas tecnicas para enseñar a comer cosas nuevas. Deben los padres tratar de aprenderlas.

Si me permiten, voy a recomendarles un libro, tiene algunos años de escrito pero es increiblemente actual y altamente recomendable
se llama "consejos sobre el regimen alimenticio" y la autora es Elena G. White. por ahi lo pueden conseguir en España o bajarlo de internet

Para escribir este post he consultado con mi señora Cintia Vaudagna que es licenciada en nutricion y especialista en nutricion de la niñez y adolescencia y adscripta a la catedra de nutricion materno infantil de la Universidad Nacional de Cordoba.

[GELI1000]

Gracias Dr. Carrasco y Señora.
En primer lugar toda la razón sobre su escrito,CIERTO ES QUE LOS PADRES SOMOS RESPONSABLES DE LA OBASIDAD EN LOS NIÑOS.
Yo he logrado que mi hija no sea obesa y tenga una educación nutricional correcta (parte positiva).
Yo pregunto....ahora que es adolescente y que sale con los amigos.....como se hace? Resulta que ahora que sabe que no lo hace bien..prefiere vomitar...(eso no se lo ha enseñado yo).
DÉSDE AQUÍ 10 PUNTOS A LOS PADRES QUE HEMOS HECHO BIEN LAS COSAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Por último sólo estoy operada de varices.

[puchi73]

Buenas tardes Dr.   


Bueno la historia de mis hijos es totalmente distinta a la mia.
Tengo trillizos 2 niños y 1 niña que fueron grandes prematuros 600gr, 750grs y la nena 820 grs.
Nunca tienen hambre, los nutricionistas dicen que aunque no estan en la curva tienen un crecimiento armonico, los endocrinos dicen que no tienen ningun problema hormonal, las radiografias de la muñeca dicen que estan entorno a los 3 años y que eso es muy bueno, les pusieron una especie de escafandra para ver lo que gastaban en reposo. El mas bajo de peso tiene un 3% de grasa cuando lo normal segun me dijeron era un 20%, el siguiente tiene un 10% y la nena un 8%.
Pero mi preocupacion es que con 4 años pesan 10.300 uno 15 el otro y la nena 12.400. Las recomendaciones dieteticas son fritos caseros, revozados, bolleria casera y guisos con salsa de nata harina.... en definitiva todo lo que yo no puedo comer.

Ahora me preocupa que con este machaque constante de come, que comas, si no comes no haces esto o lo otro..... el dia de mañana se les quede grabado en el cerebro y esté convirtiendo a unos futuros niños obesos.
Cuando veo que no han comido nada les ayudo con meritene en barritas, en batidos o natillas ....

La situacion es un poco desesperante y no se como hacer que las comidas no sean unas guerras campales.

Les quedará algun tipo de secuela mental por tanta inssistencia

puede ayudarme?

[Dr. Abel Murgio]

Hola bueno como pediatra que soy..deja ser! es decir NO TE MARTIRIZES con la comidaaaa si crecen bueno ya tendran el PICO que es alrededor de los 6 anios! asi que si no se enfreman JUEGAN hablan se divierten la comida utilizalo como algo mas en sus vidas y que nos ea un martirio! se entiende?...vacunas la dia y controles cada 6 meses es la regla! espero haberte ayudado! saludos Dr Murgio

[cuqui]

Hola  mi hija tiene 9 años y está em tratamiento por pubertad precoz.La inyectan cada 21 días con decapeptyl desde hace año y medio.Y desde que empezamos el tratamiento ha aumentado bastante de peso.En el último control con la endocrina que fue en junio medía 1.44 y pesaba 43,800.Estoy un poco preocupada porque no quiero que pase lo que he pasado yo toda la vida,Es una niña que no come ninguna chuche,ni bollos.Si es cierto que de vez en cuando come algo de hamburguesas y que en casa se toma cocacola,pero liht,solo los fines de semana.Le gusta mucho el pan,pero se lo controlo bastante y siempre es integral.La endocrina no le da demasiada importancia,pero me gustaría saber si tendrá algo que ver la medicación y si no es así que otra cosa puedo hacer para que no siga engordando.
La actividad física que hace es piscina 2 veces a la semana,la gimnasia del cole ,1 vez por semana y aerobic tambien 1 vez.
gracias desde ya.

[Flora]

Mis hijos son los tres obesos.
Sobre todo el niño.
Me interesa el tema de la pubertat precoz porque una de las mellizas veo que está a punto de lo que llamamos vulgarmente "hacer el cambio" con 9 años. Mi sobrina estuvo en tratamiento por esto mismo.
El mes que viene voy al endocrino y se lo comentaré

Yo también veo que mis hijos comen sano y hacen deporte, así que no veo puedo hacer. La verdad es que el niño hace menos ejercicio desde que nos mudamos y se le notado. Se hace mayor y ya no hacen solo lo que yo quiero. 

[Rubén IMEO]

La Obesidad Infantil en España no sitúa en el primer país de Europa con éste problema en % poblacional.
Yo tengo varios pacientes que se encuentran en ésta franja de edad y con éste problema, el más llamativo es un chaval de 14 años que vino a la clínica con 183Kg de peso, ahora hemos bajado a 162,4Kg y espero que con el tiempo sigamos así.
Estoy totalmente de acuerdo con lo que apunta el Dr. Carrasco en su exposión, y decanto el 80% de la responsabilidad en los padres, que normalmente no les sienta bien que se lo digas, y responden con que "para ellos es importante y por eso les llevan a Centro Sanitario a resolver el problema".
No todo se soluciona con dinero en ésta vida Señores Padres, se levantan temprano, trabajan 12 horas al día, principalmente para cubrir las necesidades de sus hijos (colegio, ropa, comida...), pero nos olvidamos de su salud (no sólo cuando están enfermos). No prestamos atención en que por ejemplo al desayunar algo rápido a toda velocidad está provocando en los hijos ansiedad por la comida, desarroyando a la larga el trastorno de comedor compulsivo. Errores como éste se comenten todos los días, y al final el resultado es que casi el 30% de los menores españoles tiene exceso de peso.