Sin ganas de nada

[mikatet]

Hola chicas, escribo porque necesito desahogarme.

Es que últimamente no tengo ganas de hacer nada, no tengo ganas de salir de casa, no tengo ganas de ir a la universidad, no tengo ganas de estudiar, estoy de malhumor, me da por llorar... No sé que me pasa. Y por extraño que parezca, la dieta si la estoy siguiendo bien, no me la salto para nada. No sé, quizás no pueda con todo. Quizás si estoy pendiente de perder peso no puedo estar pendiente de nada más. Creo que por una centre a fondo en este aspecto de mi vida, pero me siento mal por no hacer las demás cosas. Pero es que no sé como hacerlo.

A vosotras también os pasa?

[rebecamhermosa]

hola preciosa, yo no soy la mejor para aconsejarte, pero te has hecho analisis? igual estas agotada con tanto  y por eso estas algo bajita de moral...mucho animo cielo

[ANGELES]

Mikatet, corazón como que estas tan choff,  te estas tomando los complementos de la dieta y las vitaminas, fijate que a mi me paso al reves, al empezar la dieta era como si tuviese un exceso de energia y tenia ganas de hacer mas cosas, incluso ahora que me veo mejor me apetece salir por la calle y que la gente vea como estoy, y antes lo que hacia era esconderme dentro de la tienda para que no me vieses nadie.

Si necesitas algo, no dudes en contactar conmigo en lo que pueda te voy a ayudar.

Besitos mi vida y no te agobies

[mikatet]

Hola wapisima, me los hice hace un mes y todo estaba correcto. Y llevo eso, un mes o un poco más así, y aunque tengo algunos días mejor que otros, no acabo de estar bien. Quizá los kilos me hagan estar así y cuando adelgace todo esto pasará. No lo sé.

[mikatet]

Muchas gracias ángeles. No es de ahora, es de hace ya un mes y algo que estoy así. Y no es que haya pasado nada especial. No sé.

[ANGELES]

Mikatet yo creo que son pruebas que nos pone el cuerpo, y sobre todo nuestra mente, cuando empiezas una dieta, les restringes la comida al cuerpo y este empieza a dar señales de alarma,
cansancio, dolor de cabeza, que me mareo, todo esto son trucos sutiles que tiene tu mente para hacerte abandonar, pero no te dejes convencer si la mente es lista nosotras lo somas aun mas.

Un besito, te entiendo por que yo he estado asi muchisimo tiempo, pero no voy a dejar que mi
cabezita sea mas lista que yo.

Me he plantado he dicho que hasta aquí hemos llegado y punto pelota, ahora mando yo y no voy a dejar que puedan mas que yo.

Vas muy bien, sigue que lo vas a conseguir fijo.



UN SUPER BESO GIGANTE PARA TI, EN LA DISTANCIA, AHHHHHHHH Y PREPARATE QUE DENTRO DE
NADA ESTAMOS EN MADRID LIANDOLA, JAJAJAJAJAJA

HASTA LUEGO GUAPAAAAAAAAAAAAAA

[pelina]

Angeles.
tIENES toda la razon ,que maravilla lo que dices.
mi mente no me va a jugar jueguitos ni hablar!
me gusto esa frase,
gracias

[liw]

Hola mikatet, un saludín, creo que no habíamos coincidido antes.

Lo del malhumor sí puede tener que ver con la dieta, al fin y al cabo has restringido una fuente de placer, pero lo del cansancio no tiene por qué, más si te habías hecho análisis y estabas bien hace nada, y si la dieta que sigues es sana.

Y la tristeza tampoco tiene por qué ir con la dieta, al menos no en tan poco tiempo, creo yo. A mí me pasa como a Ángeles, hacer dieta y sentir que puedo me pone muy contenta, me siento más ligera, más guapa, más poderosa desde el primer kilo que pierdo. Pura autosugestión, claro.

Así que te puede estar pasando eso mismo pero a la inversa. O sea, que como te dice Ángeles la cabecita te ponga trampas. De todos modos, si la tristeza se prolonga en el tiempo, no dejes de consultarlo con un médico.

Y por supuesto, no dejes de tomar un complemento vitamínico. Y mira, si no lo estás tomando ya quizá no te venga mal uno de esos que tienen gingseng o algún estimulante del estilo.

Hay otra cosa que comentas en tu post para la que mi respuesta es sí. Me refiero a eso de que la dieta te come mucha energía. Cada uno funciona de una manera, pero según mi experiencia es un esfuerzo tan grande, implica tanta renuncia, que exige muchísima concentración. No es algo que pueda hacerse "de la que pasas por ahí", por decirlo así. Así que puede ser normal perder concentración y capacidad o ganas para  otras cosas.

Oye, e me ocurre ahora que lo de la tristeza puede tener que ver con la ausencia de hidratos de carbono. Son adictivos, producen mucho placer (no es un modo de hablar, son literamente adictivos). Siempre se habla del dulce, pero por ejemplo yo del dulce paso perfectamente, ahora... un arroz o una pasta... joe, ni los menciono, se me hace la boca agua y no precisamente por lo ricos que están, sino por lo a gusto que me quedo cuando los como.

En fin, que lo que te pasa no es del todo anómalo, puede obedecer a más de una causa, pero sea como sea, si se mantiene en el tiempo, consúltalo con un profesional.

Mil besos y mucho ánimo. Y perdón por el ladrillo, la capacidad de síntesis no está entre mis talentos, está claro, jeje.

[Marazul]

Hola mikatet, creo que a cada una y uno de nosotros nos ha pasado algo parecido o como a Ángeles todo los contrario.  Brevemente te cuento la sensación de mi primera semana;  La verdad lo pase fatal porque sentía que no estaba comiendo "comida" .  El primer día comí los vegetales y sobres por la regla.  El segundo día ya no podía tragar los vegetales, me daban arcadas y ni los podía oler. Los siguientes días me comía solo los sobres.  El cuarto día no aguante mas y me puse a llorar hasta que me desahogue.

Analizando mi proceso creo que es una lucha psicológica entre lo que se quiere y debe hacer.  No te sientas sola en esto,creo que muchos llevamos un pequeño duende dentro que quisiera dejarlo todo y seguir como si nada y nos proporciona esta lucha interna.  Pienso cada día para seguir, en el resultado que me espera y cada mañana pienso en que la dieta es solo por hoy y al otro día al despertar lo mismo, como si fuera un solo día de dieta, trato de no pensar por semanas o cuantos meses faltaría para estar bien.

Espero te ayuden las experiencias de todos y que te den ánimos para salir y hacer tus cosas.
Que todo cambie a mejor.

[ANGELES]

Marazul yo tambien tengo ese duende en la cabeza, jajajajaja deben ser familia o algo, asi.

Me explico un poco yo esta dieta la hice una semana suelta antes de empezar en seria, esa semana, fue
la peor de toda mi vida, yo creia morirme incapaz de ponder terminar la semana, pero todo es tomarlo
por el lado positivo y hechar un poco de imaginación a las comidas, de entrada lo que no puedes
hacer es ir quitandote comida y no comer verduras, porque el cuerpo lo necesita y le estas
quitando el poco aporte de vitaminas y calorias que tiene, por lo tanto mi consejo es que comas,
pero ya te digo dale imaginación, salteate unos champiñones y los haces con la tortilla, o unos
esparragos verdes y lo mismo con tortilla estas muy buenos.

Pero hay que hacerlo bien o no se hace, porque si no puedes caer mala y eso no puede ser.

Bueno chicas os dejo que me voy a la visita del medico y llego tarde, vosotras si que soy adiptivas, jajjaj
no puedo pasar sin vosotras.

Besos

[GELI1000]

Mikatet hola!!!

El otoño afecta muchisimo al estado de ánimo,hay estudios que lo certifican...asi que no le des más importancia de la que tiene,hay que dejar pasar esas cosas y no hacerlas crónica,ya verás que un dia de estos muy pronto..te levantarás y verás las cosas diferentes!!!

No dejes de hacer nada de tus obligaciones por que eso te hará sentir peor,tu ves a donde sea ..una vez alli todo es más fácil y tu se sentirás mas satisfecha...

Palante guapa!!!! que eres muy joven y divina!!!!!

mil besos

[mikatet]

Muchas gracias a todas. La verdad es que si puede ser eso que dice Liw de la falta de hidratos de carbono, porque la verdad es que tengo un mono de comer pasta.... En fin.
Ayer la verdad es que fue un día muy duro para mí, solo quería estar en la cama y estaba así como triste. Y empecé a pensar en la dieta, en las ganas que tenía de comer cualquier otra cosa que no fuera verdura... Y claro, me entró la ansiedad, así que ya me veis a mi a las 11 de la noche yendome a pasear para no comerme los muebles jejeje. Hoy he vuelto a ir a clase y parece que estoy un poco más animada.
La verdad es que no estoy tomando ninguna vitamina ni nada, así que mañana que tengo que llamar para dar mi peso y tal le diré que me mande unas vitaminas o algo.

[GELI1000]

Muy bien mikatet!!! hay que seguir con la rutina de la vida.... nos sentimos mejor y dejamos de pensar constantemente en los kilos puñeteros!!!

No te dejes vencer!!! vence tu a la desgana!!! dile NO!!!!

Esta tarde que harás?? hay que pensar en que haremos y no en que nos entrará la ansiedad..... pasemos de ella!!!!

mil besos reina!!!

[Rocío_sl]

Venga Mikatet que esto lo superas seguro!! yo creo que tiene mucho que ver tb con eso que dice geli del otoño, a mi todos los años me pasas k por septiembre-octubre me pongo de bajón total...asik no puede ser una coincidencia no??

Acabo d llamar a una amiga, y nos vamos a apuntar juntas al gimnasio!! oleee ahora sí que no tengo excusa pa faltar jeje q con ella seguro que me rio un montón a la vez que voy dándole al deporte. oeee oeeee estoy súper animada