Sacando ánimos pasito a pasito (y palabrita a palabrita)

[barbie]

bueno preciosidades
empeze este post para animarme poco a poco, primero saque fuerzas de donde no sabia que estaban y empeze a preocuparme por mi peso
me miraba al espejo y me decia "haz algo ya mirate"
ddespues de mucho llorar y sufrir cada vez que me pasaba mis ojos se dirigian a mi gran tripa y cuerpo( serás imbecil), bufff
y ahora pasito a pasito con ayuda, ahora me miro al espejo y digo "sigue asi lucha" "vas bien venga", incluso me animo todos los dias a salir andar sola o acompañada (tptalmente impensable antes) solo me queda superar tema gimnasio sigo sin poder
y  mira ahora no pude ponerme el balon y estoy a dieta controlada y ahora
aqui estamos despues de la visita al nutricionista donde hemos hecho entre los dos el planing de la semana
aprendi bastante, el miercoles que viene repito con ella. ah baje 700 gr
no fue semana entera asi que espero la semana que viene sean 2
besos

[barbie]

mi barrita no bajaaaaaaaaaaaaa

[GELI1000]

Barbie que alegría leerte así! el balón no sirve para nada si no tienes la conciencia que tu tienes ahora,asi que ahora puedes!!!!

Felicidades por eso 700 gr,son un triunfo!!!!!

sigue guapa!!!!!

un besazo

[ANGELES]

Muy bien Barbie 700 gr, la que viene seguro que ira mejor ya que dices que esta semana no era completa.

Mucho animo y no nos hagas mucho caso, todo es envidia de tus macarrones, jajajajaja

Besitos

[barbie]

buenos dias
un dia mas superadoooooo
hoy toca ensalada griega y solomillo de comida
cena toca crema de esparragos y tortilla de jamon(1 loncha eh)
ayer psamos un pelin de hambre mas bien ansiedad pero marche a caminar un poco y me comi la merienda cuando llegué a casa y bien
nada como mirar a otro lado
fuerza chicas y mucho animo en otro dia que superar
besos

[Rocío_sl]

Barbie mucho ánimo wapa, dos kilos 700 está genial, y más con los manjares q te estas comiendo...mmm madre mia jejeje.

Lo del deporte es muy importante ya sabes, yo creo q deberías echarle mas animo e ir al gimnasio ya q lo estás pagando, lo difícil son los primeros días, pero luego seguro q te echas alli alguna amiguita y ya te animas, y vas todos los días por tal d verla....a mi me pasa así!
O si no ejercicio en casita, es más duro, pero tb es cierto q no te cuesta ni un duro jeje, yo lo hice así una vez, bailando todos los días y corriendo un ratito cada día, pero claro tb tenia 18 años y una fuerza d voluntad q me falta ahora. Aunq claro, todo es intentarlo, q no lo hubieramos conseguido durante todos estos años no significa k ahora no seamos capaces. Leí por ahi una historieta de un elefante...muy interesante y q tenia k ver con esto, a ver si la encuentro y os la subo para k la leais.

Mil besitos reina y muchas felicitaciones por llevar la dieta tan bien. Eres un campeonaaaaaaaaaaa muackkk

[barbie]

buenos dias
vaya dia mas rarete que tengo:
despues de desayunar caminata y luego al paro. Bien pues entre en una cafeteria y buffffff fue como si lo estuviera viendo a través de una cámara lenta, todos absolutamente todos los pintxos y bolleria me miraban si me seguian y encima los j... se hacian XXXXXXLLLLLL dios mio que sudores me entraron....

nunca corrí tanto salí de allí vamos echando humo...

así que después de este subidón de tentaciones controladas hoy me queda una prueba más a la noche tengo cena asi que por dios voy a ir supermega mentalizada

voy a comer mis verduritas guisadas con bonito

besos y mucha fuerzaaaaaaaaaa

[barbie]

gracias pilin
menuda fiesta ayer cene bien sin excesos
luego bailoteee y bailoteee , claro la consecuencia es que hoy no he sido capaz de levantarme para el paseo pero no pasa ná.
hoy mientras veo la clasificacion de la formula 1 haremos bici.
hoy me toca arrocito con champis y ensalada
para la cena ensalada tomate y tortilla de calabacin
asi que biennnnn un dia más por combatir pero con las fuerzas necesarias para elllo
asi que luchemos para que cada dia nos levantemos con más fuerza y que demos un pasito más en nuestras batallas
besos

[ANGELES]

Como me alegro Barbie que te lo pasaras bien en la cena y que bien bailecito y todo, jajajja que envidia mas sana.
Pues nada si no has podido ir andar, pues lo que tu dices un poco bici y todo arreglado.

Te juro Barbie que comiditas mas buenas, yo hoy tambien sera buena, voy a comer tortilla de calabacin, pimiento verde y champiñones, dios una tortilla de verdad, hace mes y medio que no pruebo un huevo de verdad, porque las tortillas de los sobres no es lo mismo, jajajaja va ser que no.

Besitos y cuidate mucho

[GELI1000]

ole ole y ole!!!

viva la fuerza de voluntad!!!

barbie vas de maravilla guapa!!!

mil besos

[GELI1000]

Barbie que tal nena??? cuantanos cosas que nos perdemos.....

Ansiamo... guapa... al principio era fuerza de voluntad si,y era muy difícil,aunque para mi el gim sigue siendolo la verdad,ahora me lo tomo como un medicamento que adelgaza.... (pero sano claro).
Lo de la montaña es por suerte una diversión que me llena de energía y me hace feliz...al principio tambien era un sacrificio pero ya es una adicción de las buenas.... el secreto está en repetir muchas veces....muchas...al final le pillas el truco!!!
Ya verás que pronto tendrás ganas y ánimo para ejercitarte y te sentirás genial!!!!

VAMOS A POR TODOS LOS KILOS JOIOSSSSSSSSSSSSSS   BESOSSSSSS

[BQ]

HOLA BARBIE WUAPA QTAL , QUE VEO Q VAS MU BIEN ¡¡ FELICIDADES SIGUE ASI

[barbie]

hola a tod@s
he estado desaparecida en combate unos dias,  pero bueno ya he vueltoooooooo
vengo de la clinica y baje otro massssssssssssss
peso 86,2 bien bien
esto me animo un poco que lo necesitaba
merece la pena el esfuerzo si señor
besos

[ANGELES]

Muy bien Barbie, un kilo mas y encima comiendo cosas ricas, que envidia de macarrones, jajjajjaa

Sigue asi vas de categoria.

Besitos

[Rocío_sl]

Enhorabuena por ese kilito barbieeeeeeeeeeee )