Sacando ánimos pasito a pasito (y palabrita a palabrita)

[barbie]

ya volvi chicas 2kg menos, bien, 88
ahora viene el finde largo pero lo superaremos, jajajaja
me ha dado para el miercoles y estar con la nutricionista. asi me enseña a variar mi dieta y entenderla.....
besos
el sabado saldre a caminar un rato.
besos

[ANGELES]

Muy bien Barbie 2 kilos, esto va de maravilla

Mucho animo y sigue tu camino

Besitos guapa

[barbie]

bueno chicas un dia mas en esta pequeña lucha que tenemos frente a la balanza
el sabado y hoy me fui a caminar 2 h asi que espero seguir bajando jajajaja
el miercoles me toca nutricionista ya os dire
como es unos dias se no ntara tanto
besos

[alma36]

hola Angeles q tal? TU TE OPERASTE O CN DIETA HAS BAJADO?

[ANGELES]

Alma yo me puese en mayo del año pasado el balon y me lo quitaron a finales de noviembre, no me habia fijado, dentro de nada va hacer un año que ando sin mi compañero, despues he seguido con dietas y ahora estoy con la dieta kot, es una dieta de proteinas muy parecida a Pronokal.,

Durante el balon perdi sobre 25 kilos y el resto los he perdido con dietas.

Besitos y cuidate mucho

[alma36]

MUXAS FELICIDADES QUE BIEN YA YEVAS MUXOS BAJADOS ME ALEGRO,ERES UNA DE LAS LUXADORAS Q HAY POR AQUI Y YO QUIERO SUBIRME A NUESTRA LUXA,BSTS HA ALGUIEN ME DICE CM SE COMO SE PONE LO DE LA BARRITA?GRACIAS     

[ANGELES]

Al principio de los post antes de entrar en foro general, hay un post que lo explica, pero si no te aclaras le mandas un mensaje a Obesos y Susana o Inma cuando tengan un ratito de la pondras, les pones tu altura, tu peso inicial, el peso que quieres llegar y el peso actual.

Y por supuesto que te puedes unir a esta lucha que es pesada, pero todas juntas lo vamos a conseguir.

Besitos

[barbie]

bueno chicas hoy descanso laboral para muchos
hoy tambien tengo menu de fiesta macarrones boloñesa uhnnnnnnnnn
y a la noche pisto y gulas
bueno espero que el dia de hoy sea bueno para todos y aprovechemos para caminar relajarnos y ser un poco mas felices
animo chicas y adelante

[GELI1000]

FELICIDADES barbie!!!!!

MIL BESOS

[ANGELES]

Dios mio Barbie que manjar, yo me quedo con los macarrones, pastaaaaaaaaaaaa

las gulas no me gustan, pero da igual, es una dieta de lujo, jajjajajaja

Besitos

[barbie]

bueno angeles todo tiene su tiempo preciosa
hoy el dia se levanto lluvioso pero bueno di un paseo corto de una hora y a bailar en casa como dice geli bailoterapia para seguir manteniendonos con  energia jajaja
ahora ya me toca preparar la comida tengo que ir al paro, una más.
besos a todas sois unic@s

[barbie]

jajajaa ansiamo
claro todo es de dieta hoy toca coliflor y pollo al ajillo
y de cena pure calabacin y merluza
mañana me toca ir a la clinica ya os dire

[amparomiau]

pues  en ninguna  de mis  dietas  ponia  nada de  pasta    de  exo  creo que no la e  probado  desde  el  21 de junio que me pusieron al alien  este ajajaja, ahora que el dia  20 de junio  me hice  yo un plato de  tallarines a la carbonara...mmmmmmmmmm dios mi ultimo pecado.

[barbie]

claro pero yo no llevo balon
no estoy preparada para el balon hay que ser muy fuerte
besos guapas

[GELI1000]

barbie a ver como te va la visita mañana,que yo me apunto a tu dieta......umm macarrones!!!! se me salen los ojos de las órbitas!!

un besazo guapa!!!