Sacando ánimos pasito a pasito (y palabrita a palabrita)

[barbie]

Empecé leyendo el foro, luego mensajito por aqui y mensajito por alla.
Hoy di otro pasito más. Estuve en clinica londres para la primera entrevista y pedir información.
Como siempre rompí a llorar como una descosia ya que llevo fatal ultimamente mi peso mi aspecto y todo en general.
Me dio información de la dieta y como no del balón, la verdad que ella me aconsejo balón, pero también me dijo que primero tendría que estar animicamente más fuerte para ello.
Mi siguiente paso es analizar esta informacion y preparar mi cuerpo y mente para la gran carrera- bueno también hay que pre`parar el bolsillo.... aunque eso ahora mismo no valore
besos inma guapa y al resto también
Bueno otro pasito mas seria empezar a andar todas las mañanas.
y como no leer las maravillosas motivaciones escrtitas por l@s forer@s
besos

[Imma]

Preciosa, es que los animos nunca pueden estar bien si estamos dentro de un pozo y no vemos solución.

Pero hay algo muy importante que yo veo que estás en un camino correcto, estas buscando profesionales que te den los pasos para corregir todo lo que no haces bien. Podrias ir a Pamplona a ver el equipo de BUKEDO no lo dudes, así tendrás otra opinión y podrás estudiarla.
El foro te ira genial, entras, compartes el dia a dia nos cuentas tu estado de ánimo y poco a poco , sin prisa pero sin pausa verás la luz en ese pasillo que ahora te tiene triste.
De momento ya haces los mensajes perfectamente, así que animo y nada de llorar, dentro de unos meses verás como la vida cambia de color.

Un besito
Imma

[barbie]

gracias inma noconocia BUKEDO. anduve como sabes en GUIMON mirando el BAS y dietas, y ahora como sabes estuve en c. Londres.
Tambien fui a un par de dietistas....
Ja estoy apuntada a un gimnasio pero bien sabes soy incapaz de pasar por la puerta... bufff
Así que creo que me hace falta fuerza y como me dijo hoy al doctora ya sea para una dieta o para el balón
hay que estar muy mentalizada porque bien sabemos que seguir la dieta es un pelin duro y la constancia es super super importante
besos

[barbie]

gracias guapas
hoy parece un dia tristón con lluvia pero bueno.
he ojeado un poco la web que me dijiste inma
tan solo una preguntita la diferencia de trato es diferente a c. londres o me hablas en cuanto a seguimiento  de mantenimiento.
bueno voy a seguir preparando la comidita para ir a currar.
besitos

[barbie]

bueno sigo poco a poco
por fin me anime y sali a dar una caminata
espero que sea la primera de mucchas
besos

[Imma]

Barbie será la primera caminata de muchas, no lo dudes, además se que poco a poco tu misma te iras animando y que llegará un momento que el día que no salgas a caminar el cuerpo te lo va a pedir.

Animo amiga y sigue contando
Imma

[barbie]

gracias inma.
leyendo el foro me encuentro mejor, no me siento sola. me encanta el de la ex baloneras y las mosqueteras y como no el de las motivaciones.
asi me decidi por la dieta moldea, por ahora, y como me dijo la doctora cuando esté fuerte pensaremos lo del balón
gracias

[barbie]

hola guap@s
despues de deambular de un sitio para otro me decidí por c.londres. el porqué tal vez sea por el trato que tuve con la doctora y donde me encontré más a gusto a la hora de hablar y desahogar.
del resto de médicos y endocrinos o dietistas mejor no hablar. Bueno en c.guimon bien pero tal vez no era mi momento y no me encontré bien en la consulta.
asi que empezamos la dieta moldea y estoy contenta. mira mira la barrita ya estoy en 90.
bueno y he ido otro dia más a caminar inma, jajajajaja
besos
hoy espero seguir teniendo fuerzas en no pecar, y bajar mi ansiedad al limite.

[barbie]

Inma guapa no veo mi barrita buaaaaaaaaaaaaa
Ya lei tus privados gracias por todo guapa
pasito a pasito

[barbie]

hoy tal vez dimos otro pasito con eso de las caminatas
a ver si quedamos tod@s  y charlamos andamos y bajamos kilitos y subimos moral
besos forer@s

[GELI1000]

Venga BARBIE!!!  que ya te has puesto en marcha!!!

Ahora nada de penas solo mirar palante y conseguir lo que quieres,aqui estamos para darte un empujón cuando lo necesites!!!!

mil besos

[GELI1000]

Barbie que tal? anoche lo pasamos bien el el chat verdad?

que tal como vas?

mil besos

[barbie]

voy bien lo que pasa que me costo decidirme por mi moral baja
ahora estoy con la dieta encantada
espero animarme para el balon....
hoy toca macarrones con tomate y albahaca y luego una hamburguesa

merienda yogur

cena verduritas a la brasa con gulas

besos

[ANGELES]

Barbie que tal, has dormido bien?, mas bien poco verdad, jajajaja anoche lo pasamos en grande. Que guay esos ratos son los que valen la pena, porque es lo que nos llevamos de esta vida los buenos momentos.

Por cierto mucho morro ehhhhhhhhh macarrones y hamburguesa que banquete, ajjajajajaja

Besitos y espero pasar muchos mas ratos tan divertidos como ayer con todas vosotras.

[barbie]

bueno chicas guapas y bellas
siempre que tengamos el humor arriba nuestra batalla será muchisimo más llevadera

asi que muchas gracias guapas.

hoy empece el dia prontito (07.00) y me fui a pasear pero fue cortito se puso a jarrear de lo lindo y para las 08:30 estaba en casa. bueno..... no me vino mal vi empezar y acabar la formula 1.
el dia hoy muy lluvioso pero parece que para a ratitos.
hoy toca ensalada y bistec. tengo un pelin de hambre asi que hare el almuerzo ahora. jajajajajja
besos a tod@s las loc@s que me animan todos los dias un poquito mas
gracias