soy nueva

[timbal]

Hola empecé el día 9, hace ya doce días la dieta Pronokal, la verdad es que me va muy bién, de los 103 kg que pesaba, ya he bajado hasta los 97. En total unos seis kg. Estoy muy contenta, pero no se si aguantaré esta forma de alimentarme. Estoy en que sí, de momento lo he resistido estos días en mi círculo cotidiano. Yo veo el problema hoy por ejemplo, que vamos a comer a casa de mi tio y habrá un arrocito de morirse de gusto y yo con mis sobrecitos y la lechuga. Estas situaciones superadas te sirven para reafirmarte y seguir, pero son duras.
He leido un poco por encima la historia de Virginia y es digna de admirar, intentaré mirarme en tu espejo para tener los ánimos suficientes y continuar. Gracias. En adelante intentaré estar por aquí

[nani]

timbal, 6 kilos en 9 dias , cielo, si que te va bien, has bajado de los 100, viva!!!
tienes mucho mérito, por lo que voy viendo en el foro, la de pronokal es la dieta más dificil, con los sobres, las fases, y si te la saltas auque sea 1 vez sales de cetosis.... pero los resultados son increíbles.
Ya buscaré la historia de Virginia, paro hay tambien una chica que se llama Espe y hace pronokal que es de alucinar

venga, wapa, al arrocito de tu tio que lo zurzan esa lechuga rica, rica...

[ANGELES]

Timbal bienvenida, esta muy bien lo que has perdido, ya empiezo el lunes kot con protocolo pronokal, asi que ya nos iremos contanto en el post de pronokal.

Besitos y esta es tu casa para lo que necesites aquí estoy.

[GELI1000]

Bienvenida timbal!!

Si es duro pero creo que conforme vas perdiendo kilos te vas animando,tienes mas autoestima y sigues palante sin mirar atrás,no desistas que vale la pena.

muchos ánimos!!!!

[timbal]

gracias a todas
llego ahora de trabajar y me he enchufado un momento
gracias por la barra del peso
hoy he ido a por mas sobres y me he comprado sólo para desayuno y merienda porque había acumulado salado y ya me tocaba desayunar patata, jajaja..Ya he cogido las cuatro últimas cajas hasta la visita del médico que la tengo el 28.
Ayer que era mi día de fiesta fuimos a comer en familia como ya os dije. El arrocito tenía una pinta de morirse, pero resistí con valentía. Lo único que mis platos me los hice demasiado grandes. Hoy he preguntado por eso y no deben de pesar mas de 250 gr. las verduras del grupo A. Así que eso es lo único, que me hice una ensalada para 4 personas y me la zampé toda.
Prometo que ya no más. A por los 95, yupiiii.
Gracias a todas de nuevo.

[silvia_24]

animo timballl!!! esa es la actitud!!! yo estoy tambien con kot con protocolo pronokal y he pasado en 3 semanas por 2 salidas a tapear con amigos, una despedida de soltera y una boda...y he resistido... nadie nos dijo q esto fuese facil..solo piensa en navidad..... q talla nos compraremos??jajaja, a mi al menos me motiva a seguir en pie con esto, es duro, pero en esta vida no se regala nada, nos lo tenemos q currar. un beso enorme...y tu perdida ha sido muchisima... tu hacias dieta antes de empezar con pronokal??

[timbal]

no Silvia, hace tres años hice la dieta de natur house, perdí 12 kg en 5 meses y luego un día me la salté y !hala! a hacer puñetas en unos meses, un kilo por aquí, uno por allá y así sucesivamente. Hasta el mes de agosto que una conocida de mi hija empezó con pronokal y le iba tan bién que me informé y pedí cita. Y estoy super contenta. Veremos que talla de vestido nos compramos en Navidad. Vamos a ser la sensación de las fiestas. ANIMOS A TODAS, y a todos,  que también los hay aunque no se metan mucho aquí. 

[silvia_24]

este año nos llaman a todas nosotras para q seamos las burbujitas del anuncio, jajajajaa....
mucho animo y palantee!!!

[ANGELES]

jajajaja con que burbujitas Zipi, ya seremos tan pequeñas que no seremos ni burbujas, jajajaja

Eso si vamos a salir con una tajada, jajajaja

[silvia_24]

jajajjaa, sabia q al final te reiriaas...estaba pensando como conseguirlo... y al final no he tenido q hacer nada...aiinsss mi zape!!! con una tajada descomunal, jajajaj. mmuaaksss

[timbal]

hola, ya sé que es un poco tarde y no hay nadie. Acabo de llegar de trabajar ahora y antes de irme a dormir quería deciros alguna cosa. Y a he leído lo del chat, que bien que os lo pasasteis no?. Yo a esas horas estoy trabajando todavía, pero este mes que viene tengo vacaciones. El primer viernes estaré por aquí y haber si me puedo meter en el barullo.
Chicas empecé muy bién  los primeros días bajando kilos pero esta última semana sólo he perdido uno. No sé si será porque no he ido al baño, y llevo algo de acumulación intestinal. Acabo de hacerme una infusión de orégano y me ha funcionado. Haber si mañana me encuentro más ligera y más animada. La dieta la llevo bién. Lo único que me he comido más de medio bote de mostaza que está permitida pero con moderación. Sólo ese pequeño detalle en estos últimos días.
Bueno y después de esto sólo decir que el martes tengo visita médica y me va ha decir que los kilos están muy bién aunque los últimos días no haya bajado tanto como al principio.
Espero estar por aquí pronto . Chao chicas.