mi aventura

[liw]

Hola Susana!

Sí, ayer chafardeé un poco por el foro y ya he visto que hay gente nueva. Ando pilladísima de tiempo, pero al menos un ratido de vez en cuando para venir a contar cómo me va y ver cómo les va a los demás intentaré sacar de vez en cuando.

Da un beso a Paco, los viernes que no salga me asomaré al chat a pasar un rato con vosotros, prometido.

Muack!!

[charito]

Hola Liw.

Llevo apenas dos semanitas en este foro y devo decirte que todo lo que has dicho tú para adelgazar lo estoy cumpliendo.
Tengo un hilo,si quieres entra y lee mis DIETAS DIARIAS,el hilo se llama MI DIA A DIA.

Un besito y espero verte pronto por aqui.

¡Ah! enhorabuena por esos 12kg perdido en 2meses

[Ivangela]

hola liw. Trece kilos ya son kilos en dos meses, felicidades. Menudo subidón tu meta está más que siendo labrada en nada estás en lo q tu quieres!!!

Mi chary estás en todos lados xD. cómo me gusta tu fuerza, q huevos 130 kilos y te voy a ver pasando los 100 en 4 o 5 meses, como mucho lo sé que va a ser así.  Muchos besos.

[charito]

Sí Ángela,soy como un champiñón,salgo de la nada,

Sé lo difícil que es hacer una Dieta,por lo que quiero animar a tod@s los que necesiten ser escuchad@s.
Cuando leo he perdido dos kg,he perdido medio kg,me pongo más contenta que unas páscuas,hasta mi marido medice,¿por qué sonries?y claro le digo por vuestros logros.
Menos mal que tengo un xurri que me apoya muchííííííísimo,sino....jajajaj ya me hubiera dejado con esto de la DIETA.

[liw]

Hola otra vez

Charito, Ángela, encantada. Anda q no vais bien vosotras, según veo en vuestras barritas.

Esto es de largo recorrido, ya lo sabemos, pero no hay q desfallecer, pq si uno aprieta los dientes y aguanta el tirón, funciona. Yo aún no llevo tres meses desde q empecé el ejercicio este de cambio de hábitos y aunq lo comencé sin mucha fe resulta q es cierto q ahora como razonablemente incluso sin enterarme de q lo hago, y de paso he perdido peso a un ritmo estupendo. Y apenas siento compulsión por la comida, eso sí q es nuevo en mi vida.

Como mi problema procedía de un trastorno alimentario he hecho mucho trabajo psicológico, eso sí, q creo q es algo q nos vendría fenomenal a todos. Pq estoy convencida de q casi todos los q tenemos problemas de obesidad sin q exista un problema físico q lo justifique, tenemos algún rollo compulsivo, de un tipo o de otro, con la comida. Y aceptarlo y resolverlo está en la base de la recuperación. Os aseguro q a mí me ha venido fenomenal. Y lo mejor es q me servirá para toda la vida.

Mil besos y mucho ánimo a todos! 

[SUSANA]

liw preciosa que nos tienes abandonadas un besito

[liw]

jo, susana, es q me atropella la vida, voy a intentar entrar por las noches un ratito, q os echo de menos, no creas q no

[charito]

Hola Liw,tús palabras me han encantado.Es verdad que con el ejercicio puedes perder peso sin que ello te lleve a comer más porque te ayuda muchísimo.
Veo que has perdido mucho peso ¡¡que alegría verlo!! sigue así campeona,teniendo una vida así podemos vivir de mejor calidad cuando seamos más viejitos,un besazo enorme y entra más que me animas mucho.