mi aventura

[rollesi]

¡qué desastre soy! tengo la play con la alfombra de baile y la WII (pero sin personal trainer) y no utilizo ningunaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! con la crisis que hay y yo tirando el dinero de esta manera, soy más vaga que el último vagón del tren.

[ANGELES]

Roselli nunca es tarde, aun tienes tiempo de utilizarla, adelante.

Yo tengo la wii pero el personal trailer no lo tenia pero lo estoy descargando en internet.


Esta muy guay y es muy divertido,  la ultima vez como iba tan bien hice mas de una hora
y al dia siguiente no me podia mover que agujetasssssssssssss Dios.

Besitos

[silvia_24]

jejejee, tan chulo está eso? yo es q creo q yo sola en casa lo haria solo dos dias, jejeje.... estoy deseando de q llegue septiembre y mi normalidad laboral para volver al gim a machacarme..jeje

[ANGELES]

Ya Silvia que daria yo por que hubiese gimnasio en el pueblo, lo mas cercano es Teruel y no hay ni
autobuses para poder ir, asi que nos las tenemos que inventar sin salir del pueblo.

Me monto en gimnasio en casa, tengo la bici estatica, tengo cinta de andar, la wii y una sauna portatil,
solo me falta tiempo para poderlo hacer todo.

Pero si haber si llega septiembre y empiezo mi yoga y empiezo mi gimnasia

[silvia_24]

jooo como mola.... sauna portatil y todo... cinta andadora... guauuu!!! yo solo tengo una bici pero de las normales, jejeje.
y en el gimnasio hago sobre todo spining, y alterno el aerobic con pilates..

[ANGELES]

Si la sauna es hinchable, redonda, te sientas en un taburete y solo sale la cabeza fuera de la sauna,
esta bien pero tambien agobia.

Me encantaria ir a hacer aerobic, hace  muchos años hicieron aqui en el pueblo venian dos primos
y nos lo pasabamos genial y nos reiamos cosa mala y encima haciamos ejercicio, fue la otra vez
que perdi 30 kilos antes de quedarme embarazada de mi hijo de 7 años, fijate si hace tiempo.

Que tiempos aquellosssss

[GELI1000]

ANGELES,nos vamos a ir todas a tu pueblo y vamos a montar un gimnasio,una discoteca y una piscina olimpica!!!!!!!!!!!

muakssssssssss

[ANGELES]

Hecho Geli, no tenemos piscina ni gimnasio ni na de na, bueno hay piscina en verano en el chiringuito, si quieres
ir a la piscina te tienes que desplazar a Teruel y son unos 3/4 de hora a una 1 de camino, la carretera es muy
mala y con muchisimas curvas, y claro es mucho tiempo solo de ir y venir son 2 horas y lo que estas allí, y no
me puedo permitir el lujo de perder tanto tiempo con el trabajo que tengo y los niños.

Besos guapisima

[silvia_24]

angeles cuando tenga dinero... hare una inversion en tu pueblo y me forro, jejejeej
aqui somos 5000 habitantes, un pueblo bastante pequeño, pero tenemos un complejo con 4 piscinas, una de medida olimpica, pabellon polideportivo, 2 campos de futbol, pistas de paddel y tenis.... y gimnasio... hay mas cosas q personas para usarlas..jejeje
yo quiero tu sauna, jejejejeje

[ANGELES]

Si quieres mi sauna ven a por ella, jajajaja

Tu pueblo tiene 5.000 habitantes, pues este 1000 si llega, en invierno estamos en familia.

Me voy a ir yo al tuyo, para poder utilizar todo lo que teneis.

Besitos

[liw]

Jelous, compañeras de fatigas, aquí estoy de nuevo después de tanta ausencia. Entro sólo un ratito para cambiar mi barrita. Mañana vuelvo a Madrid y a más tardar el finde vengo con calma y os cuento los últimos avatares de mi aventura adelgazante y leo despacio los vuestros.

Van unos once kilos, estoy flipada. Cuando me pesé esta mañana después de un tiempo sin hacerlo (ya os contaré por qué), aluciné. El truco está en el ejercicio, no hay duda. O eso, o tengo que ir al médico pq esto no es normal. Yo creo que estoy adelgazando más deprisa que en las temporadas en que pasaba días y días sin apenas probar bocado cuando estaba tan malita de la cabeza.

Mi plan de autogestión está funcionando, chicas. Cuando el viernes vea a mi psicóloga va a estar muy orgullosa. Pero no más de lo que lo estoy yo misma. Vamos, es que yo estoy que me salgo por el techo, y con una que se deje la crisma ya llega...

Que viva la Wii, oye, en serio estoy impresionada. Como dice rebeca (hola preciosa), usándola con constancia es un remedio fantástico. Alguna vez hago tonificación y yoga (joder, qué agujetas), pero fundamentalmente me dedico a los ejercicios aeróbicos, los quemagrasas. El "juego" que yo uso es el Wii fit plus. Tengo tb el Wii fit a secas, pero es menos completo pq no mide calorías y cosas así. Además el plus tiene más juegos.

Así que, Geli, si en serio estás pensando en comprarla, tírate directamente al Wii fit plus (que no es un tío, qué lástima, jaja) y pasa del Wii fit, que es lo mismo pero en menos.

rollesi, si la tienes úsala, tía. Doy fe de que el esfuerzo tiene recompensa.

silvia, deduzco por tu barrita que has vuelto a la lucha con ánimos renovados, eres una campeona. ves como de vez en cuando no viene mal descansar?

Angeles, nena, en tu pueblo no habrá de ná, pero seguro que te rodean unos paisajes... y eso tb es calidad de vida, que no? además, lo que le falta al pueblo ya te lo has montao tú en casa, jaja. me pasa como a silvia, lo de la sauna me ha dejado ojiplática y con los dientes mu largos.

Voy a leeros un ratito mientras me termino el café, antes de empezar la maleta y tirar pa la playa. Ha sido un poco egoísta esto de tener media hora y entrar da saco paco a contar lo mío y dejar lo demás para después, pero es que hoy la báscula me ha provocado tal subidón que no he podido evitar compartirlo.

Miles de besos.

[rebecamhermosa]

enhorabuena enhorabuena enhorabuena....solo decirte que me tienes impresionada!!!! yo ayer fui y me ha dicho que he perdido 7kilitos, pero es que tu me tienes alucinada!!!!enhorabuena guapisima

[GELI1000]

FELICIDADES liw!!!!!!!!!!!!

tomo nota de la wui plus! 

Pásalo bien y dale caña al cuerpo!!!!!!

mil besos

[liw]

rebe, tía, tus 7 kilazos tb son la bomba!! 

yo tb estoy alucinada con lo mío, no lo hubiera imaginado. ni siquiera estoy segura de que sea sana tanta velocidad. pero lo que sí sé es que estoy comiendo de manera absolutamente sana, prácticamente de todo, en cantidad suficiente, y a veces hasta de más.

por eso creo que la explicación tiene que estar en la constancia con el ejercicio. entre la wii (el chogüi, como le puso de coña un amigo por la canción aquella de "chogüi, chogüi, que lindo es...") y que en verano tienes mayor actividad física, debo quemar muchas más calorías de las habituales. sólo con el chogüi ya quemo unas 500 en el programa que me he hecho...

pero me pasa como a ti, ojiplática estoy, casi más por la poca sensación de esfuerzo con la que lo estoy haciendo que por la propia bajada de peso   

[silvia_24]

impresionannteeee liw y rebeca!!!! enhorabuena a las dos!!! bombonesss
exacto liw, animos renovados, jajajaja, estoy haciendo kot con protocolo pnk desde hace una semana y dos dias y por ahora superbien
esperamos verte mas por aqi. mil besossssss