Mosqueteras.......tod@s para un@,y un@para tod@s.

[ANGELES]

BUENOS DIAS MOSQUETERAS, AUNQUE SI ME DESCUIDO SON BUENAS TARDES, JAJAJAJA

Liw, muchas gracias a ti, y adelante con tu lucha y no te enfades con tu contillo, que la vida son dos
dias y hay que disfrutarlos.

Un saludito para todas y mucho animo, luego hablamos que ahora tengo mucha faena, solo he entrado
para saludaros guapas.

Besitos

[Pebelt]

ay madre, ayer no se que me dio y me compre por la tarde gominolas y me tome la bolsa entera con la pelicula de la noche, pero no contenta con eso encima cené y a la porra lo perdido la semana pasada, joooo.
Esta noche sin falta al gimnasio, uff me siento fatal llevo toda la semana con un hambreeee, y no comer por comer, de cosas en concreto. Yo este mes quería perder cuatro kilos y estaba ya a falta de 800 gr para conseguirlo y con esto a la porra joo.
Es dificil distraer el hambre en general pero lo que casi me es imposible es el habre concreto, me persigue hasta que me acuesto de veras, si me apetecen por ejemplo galletas, es que no soy capaz de estar en casa agusto. Y llegas cansada y encima tienes que luchar contigo misma y pasar mal rato.

[timbal]

Después de todo lo que has conseguido, maldita la gracia que tiene echarlo todo por la borda. No seas" faba", como decimos aquí en Valencia, y tienes que seguir adelante con lo que llevas ya, sería una pena. Intenta engancharte a otra cosa, como un buen libro, este foro, vete al cine, yo que sé, cualquier cosa que te distraiga y no estés en casa a las horas críticas en que la nevera o la despensa te llaman. Otra opción es ir al super recién comida y así comprar menos cantidades. Y de lo prohibido comprar las unidades contadas para los demás de la casa si no te queda más remedio. Y si es posible, nada de eso, así, `por muchas tentaciones que te den no hay problema. A dormir pronto.
Bueno después de estas pequeñas recomendaciones con ánimo de que te encuentres más fuerte frente a las adversidades(nevera mala). A seguir con la lucha que juntas podemos. Un abrazo muy fuerte

[Niño MELON]

Hola mosques!

Recién llegada del médico 4.3 kilos menos! y he bajado bastantes puntos el IMC, asi que estoy contenta, porque además del peso he perdido mucho de grasa.
Hay seguimos con la espada en alto y luchando. Contenta con mi poco a poco y tranquilidad.
Asi que ya sabes una para todas!
Besos

[ANGELES]

Pebelt yo sabes lo que hice una vez, me puse en la puerta de la nevera la foto mas horrible que tenia de mi
la que mas gorda se me veia y cuando iba abrir la nevera me decia, no, no, no quiero volver a estar asi,
pues tu puedes hacer lo mismo igual te funciona y todo.

Miño Melon mi enhorabuena, eso esta genial, sigue adelante que nos vamos a quedar de pasarela.

Chicas esta mañana he hablado con los medicos de la clinica y me han pasado a la fase 2A, biennnnnnnnnnnn.

El sobre de la comida lo sustituyo por pollo, pavo, conejo, pescado blanco, marisco o huevo, que ilusión, comida de verdad, me ha dicho que lo he hecho fenomenal que 10.200 en un mes esta muy bien y que siga así que lo voy a conseguir
seguro.

Estoy super feliz chicas.

Besitos guapas

[Niño MELON]

Hola Sayuri, yo estoy con pronokal
De momento muy contenta en todos los sentidos y sintiendome bien y con fuerzas.
La pérdida de peso es rápida, pero yo no tengo prisa.
Mi lema es el poco a poco...
Besos

[GELI1000]

Hola bombones!!!
FELICIDADES Niño Melón!!!!!!!!!!!!!!!!! muy bien asi se hace!!!!!

Pelbet,te vamos a dar en las manitas...caca caca eso no se hace!!!!
No dejes que el bicho te gane,y menos con chuches son porqueria llena de grasa trans y dejan un depósito de grasa que cuesta mucho quitarse de encima.vale hermosa??
Venga no mires a trás y seguimos en la guerra!!!!

ANGELES que tal el dia reina?
besos a todas colegas!!!!

[timbal]

Angeles estamos en la misma fase, vamos a la par, a mi me pasaron el martes, pero me ha dicho la doctora que si la hago mixta mejor para perder, que no me pase bruscamente, así que el martes por la noche me estrené. Y mañana al mediodia me voy a preparar conejo al horno que me encanta. Y así unas tres veces sólo por semana, luego poco a poco ya será todos los días. Así el cambio de fase no es tan brusco.
Bueno chicas y chicos estamos en la recta más empinada, pero con tesón y valor llegaremos a ir cuesta abajo sin problemas.
Animo a todos que va fenómeno, los baches se superan, los encontronazos con la nevera también. Así que vamos vamos vamos, a por esos kilazos grasientos del color de la mantequilla.
Mañana por la mañana me pesaré que creo que ya tengo consolidado el 8. Pero no vaya a ser que la báscula se revuelva contra mí, así que mañana os cuento.

[silvia_24]

buenas noches mosketeras divinas!!!!!!!!!!!!
mi zape, q ya he estado hablando mucho contigo hoy... q ole por ese mes, q ole por esos 10.2, y ole por esa voluntad q tenias escondida y has sacado...estoy superorgullosa de ti, y espero q mañana disfrutes de tu primera comida normal despues de este duro mes.... lo merecessssss!!!!!!!!!!!!!

pelbelt y sayuri, jeje, q gracia..es q somos asi.... como no pecar??? aiinss cuantisisisismo trabajo y sacrificio nos cuesta esto verdad? yo se lo he estado comentando a angeles esta tarde...tengo una ansiedad descontrolada...yo tampoco puedoestar en casa, tengo ganas de comer porqeriias a todas horas, y hasta ahora me he controlado..... pero me esta costando la vida...esta situacion me recuerda mucho a como era yo hace 3 años...tuve una temporada asqerosa de ansiedad descontrolada, pero hasta el punto de comerme una caja de helados a escondidas, y lo peor... despues lo vomitaba y me qedaba feliz porq me creia q era como si no me lo hubiese comido...q ilusa.... hasta q un dia mi chico me pilló..... me dijo de todo menos bonita, y me dolio q se sintiese decepcionado... me llevaron a un endocrino a sevilla q me dijo q una vez entral por la boca, el cuerpo absorbe todo lo malo y q aunq lo vomitase, ya el daño estaria hecho, me explico mucho acerca de la bulimia y me conciencié.... pues desde aqel dia, nunca he tenido ataqes de ansiedad... y ahora estan volviendo, y estoy casi todo el dia de mal humor, sobre todo cuando llego a casa por la noche.... y eso no es lo malo, lo peor es q estoy trabajando mucho ahora, suelo salir a las 8 de casa, vuelvo sobre 2.30-3 los miercoles y los viernes y me voy a las 4 y vuelvo sobre las 9.30... y lunes martes y jueves salgo a las 8 y es rarisimo el dia q vuelvo antes de las 10.... solo los lunes... y con todo esto, me es imposible ir al gimnasio, porq las ultimas clases son alas 9, y yo voy tarde... asi q este mes no pagare la cuota, porq estoy como tirando el dinero.... asi q encima sin el gimnasio, me siento mas estresada...solo salgo a caminar con mi churri por las noches.. pero me gusta sudarrrrrrr, jejeje

niño melon enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! me alegro mucho por tu perdidaa!!
y timbal, a afianzar ese 8 desde mañana...yo estoy deseando volver a verlo, q despues de salir de cetosis puse casi 3.5 kg.... aver si lo veo pronto tambien.

cuqui como andas??? y tu geli, wapa, mañana vas a revision?
rocio30 como te estas portando??? estas haciendo la dieta q te dio angeles??
rebeca, como andan esos animos?
sabri dinosssss algooo miarma!!!!

mil besos a todas las mosketeras, las mas mejores del mundo, jejeje... x cierto falina, esperamos q escribas ehh???

[ANGELES]

Timbal que bien las dos en la misma fase, dime como haces tu el conejo al horno, que le pones además de conejo claro, jajajajaaja.
Lo haces con alguna verdura o como.

Besitos

[ANGELES]

Zipi mi amor yo tambien te quiero, eres la mejor y gracias por tus animos.

No se des mas vueltas al asunto de la ansiedad, no se merece que pienses en ella, porque es mala.

Esta noche hasta el proposito cuando te acuestes que mañana no vas a nombrarla, ni prestarle
atención, y entonces ante tu indiferencia se largara.

Venga mi hermanita, no te dejes vencer que tu puedes con esto y muchisimo mas, y si no puedes
ir al gimnasio, pues hacer abdominales en casa, has sentadillas, salta a la cuerda, no decia Geli
que era muy bueno saltar a la comba, pues ya sabes a saltar se ha dicho.

Geli amore como estas, que tal con tus langostinos, jajajajja

Y a todas las demás que tal os ha ido el dia, espero que bien y mucha suerte para las que mañana
les toca bascula.

Besitos

[Niño MELON]

aisss las de la fase 2a... como se lo montan! ;-)
Muy feliz puente a todas!
Una para todos!!!

besos

[ROCIO30]

OLA A CHICAS  BUENOS DIAS  HOY  VIERNES ME HE PESADO Y EL VIERNES  PASADO  PESABA  144.9 Y HOY  VIERNES  DIA 29 DE  OCTUBRE   PESO 144  POCO  A  POCO  HABER SI ME  VOY ANIMANDO  MAS   BESOS  LUEGO  HABLAMOS  CHICAS

[GELI1000]

Buenos dias divinas!!!!

Acabo de desayunar una latita de atún con 30gr de pan y un café con leche desgraciado... hoy no tengo gambas ni langostinos

Bueno nenas,solo entro para despedirme,me voy de finde y ya estoy preparando la maleta,no me pregunteis donde por que no lo sé.....donde me lleve el viento!!!!!!!

He tenido una semana durísima y por eso me piro a descansar!!!

Por que yo lo valgo!!!!!

Me llevo las bicis para hacer alguna ruta fácil así será mas divertido y machaco algún kilo.

Os deseo una noche divertida en el chat y un felicísimo fin de semana!!!!!!!!!!!!!!!!!

guapas!!!!!!!!!!!!

[ANGELES]

BUENOS DIAS MIS GUAPISIMAS MOSQUETERAS.

Por fin es viernes, que bien verdad para las que no trabajais el finde, jajajaja

Lo primero Rocio muy bien, todo es empezar, además ese peso no nos vale mucho porque tu te pesaste el viernes y la dieta la empezaste el lunes, igual no era tu peso en ese momento.

Pero bueno ahora ya sabemos el peso al dia de hoy y lo tenemos mas fiable para el viernes que viene.

Venga ese animo y palate que el estar decaido engorda, jajajja asi que ya sabes a reir toca.

Geli guapisima, que desconectes y descanses mucho que tu semanita, tela de durilla, pero venga relajate y nos vemos el lunes o martes, según si haces acueducto o solo puente, jajajja

Niño Melon, paciencia que dentro de nada estaras comiendo pollito y pescadito tambien, jajajaja

Blue venga que tu si que descansas 3 dias de tus niños, jajjajja yo no, jajajaja

Cuqui, cuentanos algo, Aliada te volviste a fugar en combate y eso no se hace.

Charo hija mia que ha sido de ti, venga escribemos algo.

Sayuri como va tu frutita y el pecadillo olvidado, de que estaba hablando?, jajajjaa ves ya no me acuerdo, jajajaja

Zipiiiiiiiiiiiiiiiii buenos dias hermanita, venga que es viernes prepara que mi clon ya esta en camino para el puente, jajaja.

Y a todas en general levantar esos animos, que nos merecemos lo mejor y el estar triste no nos interesa a ninguna., venga hacia arriba.

Besitos a todas y a por ellos, oe oe oe oe oe oe oe oe