Mosqueteras.......tod@s para un@,y un@para tod@s.

[ANGELES]

Geli que lastima, se terminaron las vacaciones, ahora a empezar
con la rutina.
Lo de la ensalada variada lo tenia claro, lo que no se es donde
meter la pasta, arroz y legumbre ni como hacerla, pone que se puede
mezclar todo, pero lechuga con pasta, no se yo como estara, bueno
ya veremos como va la cosa según me vaya el  peso mañana así are.
Besos

[ANGELES]

Apoyo la idea de wicky, jajajajaja clientela no te iba a faltar

[silvia_24]

buenasss chicass!!! yo llegue de tarifa.... evidentemente no existia dieta para mi... podeis imaginar, pero bueno, mañana pondre el peso y a continuar de nuevo.
angeles supercontenta. mi compi ya fuera de peligro y despierta.

q hacemoss corazones?? disociada?? o alguna novedad geli??

[ANGELES]

Silvia, me alegro un monton, fijate que no la conozco y no me la quitaba
de la cabeza, dale recuerdos de mi parte.

Geli a comentado algo de la dieta kot, sabes de que va?
Aunque mañana es lunes y no se que hacer besitosssssssss ;

[GELI1000]

Hola de nuevo chicas!
Silvia que le  ha pasado a tu amiga? no sabía nada....menol mal que me he enterado cuando ya esta bien, uffffffff.
Angeles;la pasta y las legumbres las puedes mezclar con verduritas salteadas,ensaladas con lentejas,garbanzos.....etc.Cuando treminas tu la macrobíotica? no puedes dejarla hasta que hagas los 14 dias,es muy importante,la segunda semana se baja mucho tambien...vale? no olvides el agua y alguna ifusión para eliminar líquido como COLA DE CABALLO,de venta en herbolisterias.Venga acábala corazón!!!
Wycky voy a poner un consultorio ..si..pero cuando esté flaca!!!!
Chicas yo necesito hacer una dieta fuerte..muy fuerte,quiero desintoxicarme para perder rapidito,no sé si hacer la kot que es la protéica o la de la sopa que es dura pero es buena para la salud y se pierde mucho.Podeis elegir....la cuestión es hacer algo;tambin me animaría a hacer la de los 4 dias otra vez,que decís???
Como os va la disociada??
mil besos

[GELI1000]

vOY A ESTUDIAR LA DIETA DE MAÑANA,si se necesitan preparativos la empezamos el martes....pero quiero un juramento de que la haremos désde el principio al fin y que escribiremos cada dia lo que hemos comido y si nos hemos pasado en algo..............vale??
Luego entro.un beso

[ANGELES]

Vale Geli, la macrobiotica la termino hoy la empeze el dia 6 de julio, y
te puedo decir con orgullo, que no me he salido en nada, nada, nada,
no me lo creo ni yo, estoy super contenta de como me he comportado
en estas dos semanas, además no he tenida nada de ansiedad por
la comida. Mañana me toca pesarme haber que pasa.

Yo la dieta de los 4 dias no la he hecho, aunque la tengo copiada,
por si me hacia falta, yo hago lo que decidais, la de la sopa si es
la que yo creo, lo he hecho muchisimas veces y estoy un poco cansada
de ella. Pero bueno lo dicho la que querais.

Besos guapa

[cuqui]

Hola chicas,como comente antes yo pensaba hacer la macrobiotica,porque no la veo muy complicada para empezar,pero si deciden otra tambien me subo.
Siempre y cuando no sea sopa,por favor que la ODIO,

[GELI1000]

Te felicito Angeles,te has portado de maravilla,mañana tendrás tu recompensa!!!
Yo opto por la de los 4 dias,la hacemos de lunes a jueves y buscamos otra para viernes ,sabado y domingo.
En la de los 4 dias Silvia perdió 2,5k y está muy bien.
Supongo que tod@s tenemos café y un limón o un pomelo para empezar mañana;no nos saltamos ninguna comida ni el yogur desnatado sin frutas de media mañana y media tarde.
Vamos palante??
un beso

[ANGELES]

Deacuerdo geli, voy a echarle un vistazo, no me acuerdo de como
era, ya que la copie y la guarde.
Si no entiendo algo te lo digo.
Vale?

[aliada]

Hola chicas, una que se une a la dieta a partir de mañana, eso si estoy hecha un lio, que dieta haceis mañana? alguien me la podria pasar? o decirme cual es y yo intento buscarla.

Muchas gracias y mucho mucho animo para mañana

[ANGELES]

Aliada empezamos la dieta de los 4 dias, si vas hacia atras en este post la veras
escrita, si no te aclaras avisa. Besos

[aliada]

Gracias Angeles, mas o menos me voy aclarando, si no voy mal la de los cuatro dias esta en las primeras paginas puede ser que el tercer y cuarto dia ponga sabado y domingo?

[ANGELES]

Si aliada, es que la vez anterior que la hicieron, empezaron el jueves,
por eso lo de sabado y domingo, pero tu apuntatelo por 3 y 4 día.
Yo por lo menos asi lo he hecho. Vale guapa

[ANGELES]

Por cierto Aliada de donde eres, yo soy de Valencia, aunque vivo
en un pueblecito cerca de Teruel.