Mosqueteras.......tod@s para un@,y un@para tod@s.

[Cristp]

No es por nada, creo que el problema de la barrita es que no entiende lo de los kilos... como va poner 63 y está acostumbrada a numeros de 3 cifras... pobrecita la barrita

[pelina]

si mi crispt.
me imagino.
pero nosotros no podemos arrelgarlaaaa
beso

[ANGELES]

SI ESO VA A SER, 66 KILOS A NUESTRO LADO ES PESO PLUMA. JAJAJAJAJAJAJA

[ANGELES]

BUENO CHICAS, HOY NO PODRE HABLAR MAS CON VOSOTRAS ME VOY DE FIESTA,
SON LAS FIESTAS DEL ANGEL EN TERUEL, EL FAMOSO TORICO, PERO LA DIETA
NO ME LA SALTO, ME LLEVO UNA FIAMBRERA CON UN TOMATITO, HUEVO DURO
Y JAMON YORK, LO QUE HE HECHO ES CAMBIAR LA DIETA DEL DOMINGO A HOY,
COMO EL DOMINGO LA CENA ERA LIBRE YO ME HE PREPARADO MI ENSALADITA.
LOS DEMAS SE LLEVAN SU BOCADILLO Y TODO SOLUCIONADO.
EL QUE NO SE REMEDIA ES PORQUE NO QUIERE. JAJAJAJAJAJAJA.

NOS VAMOS  A LAS VAQUILLAS Y MAÑANA CAMPEONES DEL MUNDIAL, ACORDAROS
Y TODAS HACIENDO FUERZA. A POR ELLOS. BESOS A TODAS.

A POR CIERTO GELI EL LUNES HAY DIETA NUEVA, A MI AUN ME FALTA OTRA SEMANA
DE LA MACROBIOTICA YA QUE EMPECE EL MARTES. BESOS OTRA VEZ

[pelina]

exito angeles
lleva tu ensaladita
hoy sabado y mañana domingo me toca piña todo el dia almuerzo pollo cn ensalada y cena crema de zapallo.
TENGO QUE PODER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PQ ME DISCRIMINA LA BARRITA???
NO VALE......

[pelina]

ja pero ya la cambie
jojolete
(aunq sea por un rato mientras angeles la cambia tb
tamos jodidas cn este tema)

[GELI1000]

Un poco de paz porfavor!

Que tal chicas como estais?,como va la voluntad?
Angeles,muy bien por esa fiembrerita! así se hace!,no te preocupes,tu sigue con las que estás haciendo y que coincidirás con nosotras,lo importante es perder peso!!
Chicas ir preparando la mente para el lunes ehhh??
Estoy pensando que es mala éppoca para hacer la dieta protéica...hace demasiado calor,yo me moriria sin mis ensaladas..... hacemos una disociada y fácil?

DESAYUNO;fruta y solo fruta hasta una hora antes de comer (todas las frutas valen).

COMIDA;ensalada variada,pasta,legumbres o arroz (un plato pequeño) se puede mezclar todo,incluso cambiar la legumbre,pasta o arroz ..por pan y hacer un bocata vegetal.
(a medio dia no se puede comer NADA DE ORIGEN ANIMAL.

CENA;caldo vegetal o gazpacho con poco aceite o ensalada;filete de carne o pescado a la plancha.
2 L. de agua al día como mínimo.
infusiones,té.
NO LACTEOS EN TODA LA DIETA.FRUTA SOLO POR LAS MAÑANAS.

[silvia_24]

Pelina mujer, q no pasa nada por la barrita!!! q es fin de semana, inma y susana como el resto de los mortales tienen mil cosas mas q hacer, esto es voluntario... ten por cuenta q en cuanto ellas puedan te volveran a arreglar la barrita, no te preocupes. siempre puedes intentar crearte una nueva...a ver si ves esa opcion vale?
geli me encanta esta dieta.... muy facil para mi.... a mi volutad no me falta, pero es q estoy de nuevo con un desorden alimenticio del copon.. no como los prohibidos, pero no como las veces q tenemos q comer, y esa es mi perdicion. a partir del lunes la clavo. cuanto dura esta??? y otra duda, de verdad con ninguna de estas dietas puedo tomarme el plantalben?? xq??? es muy necesario para mi!!! lo estoy pasando regularrr con el estreñimiento q me acompaña.... q yo era de dos veces y aora mismo llevo 4 dias sin!!! graciass wapa

[pelina]

silvia, qie si. que ya me relaje cn ese tema. ya lo cambiaran a su tiempo, yo tranqui,
yo estoy siguiendo una dieta muy puntual que me la cambian cada tres dias, mi metabolismo es lento como el de una tortuga prehistorica.
tengo 2 dias asi:
desayuno. jugo de piña y cafe
almuerzo<, media taza de arroz pollo ensalada de lechuga y zanahoria
cena crema de zapallo-

adicional cada 2 horas jugo de piña-
2 litros de agua al dia.

y saben que?? GRACIAS A UDS LA ESTOY SIGUIENDO AL PIE DE LA LETRA: MUCHISIMAS GRACIAS POR ESTAR AHI
disculpen si me puse pesada,,, estar en cama 3 semanas es raro para mi.
besos

silvia las frutas te llevan al baño, como harta papaya y verduras

[GELI1000]

Silvia preciosa,,el plantaben se puede tomar sin ningún problema,solo está restringido en la primera que hicimos de los 4 dias,asi que adelante con el plantaben.
Tenemos que buscar todas la forma de acelerar la digestiñon para ayudar  a la dieta,al estómago y a los intestinos.Deberíamos tomar algo de magnésio,preguntarlo en vuestra hervolisteria o farmacia.
Venga chicas que seguimos palante!!!!
Estad dieta la haremos hasta el sábado y veremos si la seguimos o la cambiamos,depende de vosotras para que no se os  haga pesada;con esta no se pierde muchisimo peso ,pero es efectiva y muy sana.
UN BESAZO

[pelina]

pero gelli
en esa dieta se come harto.
cuando se baja mas o menos en una semana?

[silvia_24]

buenooo...jeje, pues hoy empiezo a tomarmelo de nuevo...
yo empiezo hoy mismo la dieta nueva... porq la macrobiotica me la salte a la torera... esta estoy segura de q me costará poqisimo hacerla....aver q pasa.
os informo de q muevo mi barrita... siiiiiiiii, me acabo de pesar y 99.8, no es q esté loca de contenta, porq si la hubiese hecho bien hubiese bajado en condiciones, pero al menos creo q dejo las 3 cifras...espero no volverrrrrrrr.

[Cristp]

SILVIA, MUY BIEN MUY BIEN
Ahora controla y no subas a los tres numeros que es una m...

[ANGELES]

Enhorabuena silvia que ilusión dejastes las tres cifras, si supieses las ganas que tengo yo, pero
a mi aun me falta bastante, pero bueno todo se andara estoy en el buen camino.

Geli yo termino mi dieta macrobiotica? me falta una semana.

Mas que nada es por no marear la perdiz y ya que la he empezado, no empezar a dejar las dietas
sin terminar.

Ya os contare mañana, me toca pesarme que intriga tengo, haber si me ha funcionado la dieta.

[pelina]

silviaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
que exito!!!!!!ese es n paso importantisimo....
yo añoro con estar cn 59!
pq hace años que 64 63.8 63. 62.8 y de ese seseitan putos tantos no me muevo,
asi es que felicitaciones !
yo tb estoy en la lucha
hoy me pese, pq mi regimen es pesarme todos los dias para ver mi metabolimo( mi dieta asi lo manda) y m balanza estaba loca,,,, primero 64.5 igaul q ayer despues 64.2 despues 64.4
no entendi nada.
en fin saco un promedio y creo q no baje nada de ayer a hoy.... buuu
pero que chicha seguire y seguire y uds me ayudan TANTO no tiene una idea, nunca me abia sentodo asi de acompañada...
gracias a todas por estar ahi.