quiero prsentarme

[glenis]

Hola un placer,soy Glenis , ya me he presentado a algunos de ustedes, soy dominicana. vivo en Santo Domingo, encontré la pagina buscado información sobre el balón, tengo 33 anos mido 1.62 y peso 86 kg, muchas de estas libras residuales de mis dos embarazos, la ultima de mis hijas tiene 6 meses, llevo 2 meses en dieta y he bajado 4 kg, con una nutriologa,  con una dietad e 800 kcal, o sea que estoy comiendo bien poco,  y no se si solo con la fuerza de voluntad yo pueda manejar estas calorías, por eso he pensado en el balo, aunque me he asustado con muchas informaciones que he tendí, de que sino resulta, que si el efecto revote, que si es mucho mal esterar, etccccccc, bueno quisiera que me dieran su opinión, siempre he sido gordita, pero ahora estoy obesa..
un abrazo y estoy feliz de poder estar en un grupo como o este.

[ladiva]

hola te he estado buscando!!! no me acordaba en que tema te escribi, bueno ya veras como aqui te vas a sentir bien y vas a encontrar mucho animo y apoyo un besito

[cinty]

ola glenis bienvenida al foro y leete el apartado del balon y por qui ahi muchos qu etienen balon seguro te sabran aconsejar.1bsote y por aqui me tienes para cualquier cosa

[glenis]

Hola chicas, gracias por la bienvenida, estoy feliz de haber encontrado un grupo como ustedes, mañana tengo cita con la endocrino, a ver que me orienta sobre el balón, tengo muchas dudas, pero sobre todo, estoy muy decidida que de la forma que sea voy a conseguir mi meta de bajar 30 ka y lo mas importante de mantenerme, no me abandonen, que las voy a necesitar un beso desde la isla mas hermosa del Caribe.....

[GELI1000]

Hola glenis bienvenida!!!!!!!!!!!!
Tu objetivo es el de todas aquí asi que cuenta con nosotras!!!
El balón es una buena opción para perder peso,pero lo mas importante es la atención psicologica que
incluye el tratamiento,la educación nutricional que aprenderás y hará que no tengas el efecto revote,tenemos que aprender a comer y reeducarnos en ese sentido.
Mucha suerte y mucho ánimo!!!
un beso

[glenis]

Gracias nueva vez que maravilloso encontrar gente como uno, dispuestos a tener una nueva vida, lo que lamento es no haberlos encontrado antes...
Ah saben que tengo una diferencia de horario que me dificulta entrar al chat así que sera por el foro que nos encontraremos un besote

[cinty]

glenis guapa nos tendras a cada momento que necesites y aqui estaremos siempre que te haga falata una mano amiga.1bsote enorme y felicitaciones por tu decision

[GELI1000]

glenis estamos esperando que nos cuentes tu visita al endocrino....un beso

[glenis]

Ayer me vio la endocrino y el sicólogo,  ella me dijo que el problema no es de ingesta sino que mi metabolismo es lento que debe llevar ce al extremo para que mi cuerpo responda y que eso no sera posible mantenerlo por el tiempo que necesito para perder los kilos que me sobran, y como realmente soy disciplinada y tengo la motivación de que sino pierdo ese peso tengo altas probavilidades de ser diabética ya que en mis dos embarazos tuve diabetes estacional en resumen es salud, y estoy concien te de eso, por otro lado el sicólogo me trato supera bien, me sentí en confianza y me identifico como una persona muy decidida y  entre los dos estuvieron de acuerdo ene que mañana miércoles 16 de junio 20010, me colocan el balón con seguimiento semanal primero y luego quincenal... estoy nerviosa y feliz

[GELI1000]

Muy bien glenis!!!!!!!!!!! enhorabuena!!
mañana todo ira bien ya verás que casi no te das cuenta!!!
ahora a ponerse las pilas y a hacer deporte!!!
cuanta con nosotr@s!!!
un beso

[GELI1000]

glenis que intriga!!!

[Mtenerife]

Hola Glenis, bienvenida!! ¿Ya te colocaron el balón, no? ¿Qué tal lo llevas? Yo me lo puse el día 10 de Marzo... si tienes cualquier duda, aquí estoy para contarte mi experiencia y ayudarte en lo que pueda. Un beso guapa y ánimo que ya verás que bien.
Besos.

[cinty]

glenis muchisima suerte guapa seguro que todo te sale superbien .un bsote guapisma

[glenis]

Uhhhhhhhh, perdon por la ausencia, la he pasado un poco mal, me deshidrate el fin de semana, hubo que ponerme sueros, pues ademas de los vomitos , vi mi periodo y para que contaar, pero hoy he asistido a mi primer control, ya cumplo hoy una semana y mis hermanas, tengo 83 kgr, un existo, estoy aun con dieta liquida, con proteina, consome, etc, pero estoy literalmente feliz, la doctora me ha dicho que espere para hacer ejecicio pero ya me siento con energia hasta para eso y mas, creo que ha sido la mejor decion de mi vida, la comida no me ha hecho falta, y estoy tomando suplemento de hierro, bueno prometo no abandonarlas tanto y las que se estan decidiendo haganlo, al inicio es dificil, perro en verdad eso te ayuda a valorar mas lo que estamos consiguiendo, y piensen lo que pense en esos primeros 5 dias, lOS CHICOS DIJERON QUE VALIA LA PENA, y VALEEEEEEEE.
UN BESO

[GELI1000]

FELICIDADES glenis!!!!!!!!!!!
por supuesto la mejor decision que has tomado.....mejorar tu salud tu autoestima y tu vida entera!!!!!!!!!!
adelante guapa!!!
un beso