Mikatet, yo no se si sirven para adelgazar por sí mismas, puesto que yo las uso pero también estoy con la dieta, lo que sí es cierto es que desde el primer día noté que caminaba mejor. Date cuenta que cuando tienes muchos kilos de más al andar las rodillas y la espalda se resienten, con este tipo de calzado no tienes más remedio que adoptar la postura correcta al andar, con lo cual por lo menos evitas castigar las articulaciones y la espalda, a la vez que trabajas la musculatura de piernas y abdomen.