APOLLO O POSE

[Juaniadieta]

Muchas gracias Rubén!!! Tengo una preguntilla... la mayor parte de mis vacaciones son así, actividad muy intensa durante muchos días (20 a 30 días con caminatas de 8h-9h). Cómo puedo hacer para que mi cuerpo queme la grasa como fuente de energía en vez del glucógeno del músculo??? Y si, espero que este verano pueda tomarme alguna cervecilla de vez en cuando, porque es lo que más echo de menos 

[Rubén IMEO]

Ok te cuento,
Sigue la misma dieta que tienes pautada, pero aumenta las cantidades hasta en un 50%. En cuanto a las cervecitas, realizando ejercicio físico no ocurre nada por tomarse una caña al día, si quieres un truquito y beber más cantidad por las mismas Kcal, una caña normal la podemos transformar en 2 claras si le añadimos Casera, estarás tomando en realidad la misma cantidad de cerveza, pero duplicando la cantidad al añadirle un 50% de una gaseosa cero, muy útil cuando la estancia en una terraza se alarga un poco. 

Muchas gracias Rubén!!! Tengo una preguntilla... la mayor parte de mis vacaciones son así, actividad muy intensa durante muchos días (20 a 30 días con caminatas de 8h-9h). Cómo puedo hacer para que mi cuerpo queme la grasa como fuente de energía en vez del glucógeno del músculo??? Y si, espero que este verano pueda tomarme alguna cervecilla de vez en cuando, porque es lo que más echo de menos 

[Juaniadieta]

Muchísimas gracias Rubén! Aunque al tener el Apollo hecho no sé si puedo, o si es conveniente que aumente las cantidades. Con muy poco que me pase en alguna ocasión luego estoy un par de días con dolores y molestias en el estómago, así que la verdad, no me apetece mucho, jejejeje... Sería mejor comer más veces pequeñas cantidades??? Por cierto, el uno de Junio hizo tres meses de mi operación y ya casi voy por la mitad de mi meta final, me siento muy feliz y con ganas de seguir adelante

Ánimo a todos los que empiezan ahora!!! Se puede!!!

Abrazos!

[Rubén IMEO]

Que bien vas Juani!!!
Está claro que el Apollo hace su trabajo, y justo por ello te has operado para tener esa ayuda adicional y reducir tus cantidades. Puedes hacer más comidas al día, nunca fuerces el Apollo y deja de comer al primer aviso de molestia vale?. Cada dos horas puedes hacer un pequeño brunch con fruta, yogures 0%, jamón york o ibérico... si en algún momento te quedas sin ideas pregunta lo que necesites que para eso estamos!!.
Que tengas un buen verano, disfrútalo que te lo mereces!! 

Muchísimas gracias Rubén! Aunque al tener el Apollo hecho no sé si puedo, o si es conveniente que aumente las cantidades. Con muy poco que me pase en alguna ocasión luego estoy un par de días con dolores y molestias en el estómago, así que la verdad, no me apetece mucho, jejejeje... Sería mejor comer más veces pequeñas cantidades??? Por cierto, el uno de Junio hizo tres meses de mi operación y ya casi voy por la mitad de mi meta final, me siento muy feliz y con ganas de seguir adelante

Ánimo a todos los que empiezan ahora!!! Se puede!!!

Abrazos!

[Lusa]

Hola Ruben
Souy portuguesa e muy opere de pose el 11 de abril, en lá semana de lá cirurgia baje 4kg, pero despues nada mas. Me sinto muy desiludida e no se que hacer. Qual lá dustintion entre pose e Apollo, Crês que me equivoque de cirurgia? Tenho 1, 60 e 80 kg.
Gracias

[Rubén IMEO]

Bom dia Lusa,
Eu não sou um especialista no método POSE, porque a equipe médica inicialmente IMEO rejeitado por várias razões.
O método APOLLO são o centro europeu com mais casos tratados até agora, e nós somos mais do que feliz e animado com os excelentes resultados que estão dando os nossos pacientes, mais de 90% estão atingindo seus objetivos e obter a restrição de que todos esperavam de esta nova técnica.
E se é fundamental e essencial em qualquer plano de perda de peso usando APOLLO, o desvio, INTRAGÁSTRICO BOLA ... é um monitoramento semanal nutricional e psicológico com suporte no controle da ansiedade e estilo de vida muda. Sem este apoio pacientes acabam falhando e desesperados.
Meu conselho: Converse com o centro onde você tem operado, vem para o escritório a cada semana, que vai colocá-lo rico e dietas variadas, você pode seguir e permitir que você continue a cair, falhar restrição pose, e segue um tratamento correto para a sua ansiedade ou distúrbios alimentares.
Todas as perguntas que você tem, eu ou os grandes amigos deste fórum diz.
Um grande abraço

TRADUCCIÓN
(Buenos días Lusa,
Yo no soy un gran experto en el método POSE, porque inicialmente el equipo médico de IMEO lo rechazó por varios motivos.
En el Método APOLLO somos el centro Europeo con más casos tratados hasta el momento, y estamos más que contentos e ilusionados por los resultados sobresalientes que está dando a nuestros pacientes, más del 90% están consiguiendo sus objetivos y consiguen la restricción que todos esperábamos de ésta nueva técnica.
Lo que si es fundamental e imprescindible en cualquier plan de pérdida de peso con ayuda, ya sea APOLLO, BYPASS, BALÓN INTRAGÁSTRICO... es un seguimiento semanal nutricional y psicológico, con apoyo en el control de la ansiedad y cambios de hábitos. Sin éste apoyo los pacientes acaban fracasando y desesperándose.
Mi consejo: Habla con el centro donde te hayas operado, acude a consulta cada semana, que te pongan dietas variadas y ricas, que puedas seguir y que te permitan seguir bajando, aprovecha la restricción del POSE, y sigue un tratamiento para corregir tu ansiedad o trastornos alimentarios.
Cualquier duda que tengas, cuenta conmigo o con los grandes amigos de éste foro.
Un fuerte abrazo)

Hola Ruben
Souy portuguesa e muy opere de pose el 11 de abril, en lá semana de lá cirurgia baje 4kg, pero despues nada mas. Me sinto muy desiludida e no se que hacer. Qual lá dustintion entre pose e Apollo, Crês que me equivoque de cirurgia? Tenho 1, 60 e 80 kg.
Gracias

[Lusa]

Muchas gracias Ruben,
Seguir e em contacto. Vou hablar con la clinica en Portugal.
Muchas graças.

[Imma]

Lusa animo y contacta de nuevo con tu equipo médico.

Desde aquí agradezco el tiempo de Rubén IMEO sus consejos y además su detalle en escribir en portugués.
Somos un foro internacional 

Un abrazo

Imma

[vicente]

hola,
en tu barra de peso pone, 32,7 , eso es lo que has perdido desde marzo que te hiciste el apollo???

[SUSANA]

Buenas tardes Vicente, bienvenido al foro, cuentanos que necesitas y de donde eres, la pregunta es a Juanidieta? eso no es lo que ha perdido, los pesos estan en la linea de abajo. Mandanos tu altura, peso inicial y peso al que quiere llegar y te ponemos a ti tambien una barrita.

obesos.eu@hotmail.com

Un abrazo
Susana

[Rubén IMEO]

Obrigado, e tenha um bom verão. 

Muchas gracias Ruben,
Seguir e em contacto. Vou hablar con la clinica en Portugal.
Muchas graças.

[euge]

Hola estoy pensando en operarme en Immeo y me gustaría.
si puede ser que alguien me diga si hay más un centro Immeo en Madrid...soy de Bilbao te operan en la clínica o te manda a otro hospital ?
Si alguien es de fuera en cuanto días te lo hacen si alguien tiene estas repuesta le agradeceria

[RIKYMOM]

Hola euge!
Yo soy de bilbao y recientemente me opere con IMEO de manga gastrica.
Las operaciones te las hacen el la clinica de la luz.
El hacertelo es cuando a ti te venga bien.
Como yo hay varias personas de bilbao q se hicieron el metodo apolo...
Las revisiones con la nutri las tienes por skype y de vez en cuando en persona en IMEO.....eso ya es segun puedas o no....facilidades todas.
El apolo creo q te lo hacen y en dos dias te vas a casa.
Saludos

[Cuchita]

Mi marido y yo volvimos al dia siguiente del apollo sin problemas, mi marido menos que yo, el volvió conduciendo lo demás el monje te lo ha explicado bien yo intento ir una vez al mes para seguir los tratamientos y luego con la nutrí una vez a la semana por skype o telefono para dudas lo que sea telefono y correo electrónico también te dejan un móvil por si necesitas cualquier cosa urgente a cualquier hora

[Cuchita]

Euge queremos hacer una quedada en Bilbao anímate ponte en contacto conmigo o con el monje