Hipotiroidismo y adelgazar

[Erikabilbo]

Buenas noches, soy una chica de 34 años, con hipotiroidismo, mido 1'58 y peso 93kilos e intentado hacer muchas dietas adelgazo pero engordo porque me entra la ansiedad.
Qué puedo hacer para adelgazar y no me entre ansiedad?
Gracias

[Imma]

Bienvenida al foro Erika
Ansiedad es mala compañera y sobre todo si sufres Obesidad, lo que te aconsejo es buscar un equipo multidisciplinar en tu ciudad para que te hagan un tratamiento a tu medida.

Un saludo,

Imma