Dejamos atrás las Navidades y retomamos buenos hábitos y propósitos. ¿Quién se anima estos meses? ¿Ya tenéis fecha de vuestra de vuestro balon?
Hola, yo voy a pedir información mañana, aunque lo tengo bastante claro. Ya os contaré ;) .
Hola bienvenida no dejes de contarnos.
Buenas,
Me he decidido por el balón de un año en la Clínica Planas. A finales de marzo tengo la intervención.
Algún consejo, opiniones?
Gracias
Si, mira bien que el seguimiento se ha multidisciplinar que te incluya nutricionista y psicólogo. Y que las visitas se han presenciales si es así como has pactado.
Son tres días chunguillos porque el cuerpo se tiene que acostumbrar al balón que es un ser extraño.
Síguenos contando. También puedes abrirte un hilo para ti e ir poniendo tus avances.
Suerte!!
Hola! Pedí información en dorsia que no me convenció mucho, también en la clínica Bruselas que me atraía bastante el balón Allurion, estuve a punto de llamarlos otra vez cuando vi que tenían gimnasio gratis doce meses pero me parecía que tenían poco seguimiento. Luego pregunté en el hospital HN en la unidad de endoscopia bariátrica y fue el que más me gustó porque además tienes el balón 10 meses y seguimiento completo de dos años. Me sale mucho más rentable que los otros. Voy a cancelar mi cita con la clínica Londres para pedir información y cerrar el trato con el hospital HN.
Un saludo.
Hola a todos. Después de idas y venidas con el peso y sobre todo con la alimentación en febrero tomé la decisión en firme de ponerme el balón de 1 año. No voy a negar que hay una parte estética y que tengo muchas ganas de mirarme al espejo y reconocerme en vez de apartar la mirada triste pero, sobre todo, lo que hay muchas ganas es de conseguir que mi salud no empeore y poder disfrutar plenamente con mis hijas, verlas crecer y que su relación con la comida y con su cuerpo no esté condicionada por mis experiencias.
El último día de febrero firmé el contrato y hoy me llamarán para darme las diferentes. Me comentaron que aunque con la parte del preoperatorio, cita con la psicóloga y nutricionista empezarían en marzo seguramente no me den cita para la colocación del balón hasta mayo. A ver qué me dicen hoy.
Bienveniza Ziza me alegro que hayas decidido un cambio de en tu vida. Lo más importante es que cambies tus hábitos y así ya no volverás a coger peso. Donde hayas decidido mira que tengas seguimiento multidisciplinar donde trabajen juntos nutricionista y psicólogo .
Un saludo
Cita de: SUSANA en Marzo 06, 2024, 09:07:08 AMBienveniza Ziza me alegro que hayas decidido un cambio de en tu vida. Lo más importante es que cambies tus hábitos y así ya no volverás a coger peso. Donde hayas decidido mira que tengas seguimiento multidisciplinar donde trabajen juntos nutricionista y psicólogo .
Un saludo
Gracias. Lo voy a hacer con clínica Dorsia de Bilbao con seguimiento nutricional y psicológico. Además de con la idea de una vez quitado seguir con ambas cosas (nutricionista y psicólog@) durante un tiempo ya sea con ellos o con un equipo externo a la clínica.
Así es, hay que seguir con nutricionista y psicólogo y no bajar la guardia
Eso es, creo firmemente en que va a tener que ser un trabajo conjunto con equipo multidisciplinar tanto durante el tiempo que lleve el balón como, sobre todo, después.
Ayer me dieron las citas y tanto con la nutricionista como con la psicóloga tengo cita en abril y para la puesta del balón en principio hasta junio nada aunque en caso de que hubiese algún hueco me adelantarían.
Yo intentaria que las citas con el Nutricionista y psicólogo fueran cada 15 dias no mas. Por propia experiencia si las visitas son cada mas tiempo tendemos a no "portarnos tan bien" y al final querer perder lo que no hemos perdido.
La cabeza nos juega malas pasadas.
Hola de nuevo, yo me lo coloco el día 21 de este mes. Que emoción, ya me he comprado un montón de botellas de Aquarius jajajaja. Me han dicho que es sólo un día de dieta líquida antes de ponerlo. Tengo muchas ganas de que llegue el día. Un abrazo.
Hola Flu, qué bien que ya tengas la fecha! Sigue actualizando porfi que yo te seguiré un par de meses después en la colocación, no porque quiera retrasarlo sino porque es la fecha que me han dado jejeje. Con tu entorno qué tal? Han comprendido tu decisión? Con el trabajo vas a coger un par de días de baja para los primeros días?
Holaaa!! Pues la verdad es que solo se lo he dicho a mi marido. Como no sabe muy bien de qué va la cosa se ha quedado un poco sorprendido pero entiende el sufrimiento de tantos intentos de bajar de peso infructuosos y piensa que es una buena idea. No tengo intención de decírselo al resto de mi familia y amigos pero quizás con el tiempo si lo haga, lo que sí les he empezado a decir que me voy a poner en manos de una nutricionista y un psicólogo para bajar de peso.
Y si, en el trabajo llamé para preguntar pensando que me podría coger un permiso o algo así (para el 21) pero me dijeron que tenía que pedir la baja en la seguridad social que el permiso es para los acompañantes . Así que fui a la doctora y le pregunté, y me dijo que sí ,que ella me daba la baja unos cuatro días. Me quité un peso de encima porque la verdad es que no sabía muy bien como cuadrarlo con las libranzas ni cuantos días iba a ser ya estaba intentando cambiar los turnos con los compañeros 😂. Seguiremos viéndonos por aquí, un besazo.
Me encanta veros con tanta ilusión ya veréis como lo vais a conseguir. Flu dices que has comprado Aquarius, no te olvides tener a mano una palangana para los primeros días. Sí tenéis ganas de vomitar no os preocpeis que es normal.
Un abrazo
Susana
Cita de: FLU en Marzo 11, 2024, 10:42:11 PMHolaaa!! Pues la verdad es que solo se lo he dicho a mi marido. Como no sabe muy bien de qué va la cosa se ha quedado un poco sorprendido pero entiende el sufrimiento de tantos intentos de bajar de peso infructuosos y piensa que es una buena idea. No tengo intención de decírselo al resto de mi familia y amigos pero quizás con el tiempo si lo haga, lo que sí les he empezado a decir que me voy a poner en manos de una nutricionista y un psicólogo para bajar de peso.
Y si, en el trabajo llamé para preguntar pensando que me podría coger un permiso o algo así (para el 21) pero me dijeron que tenía que pedir la baja en la seguridad social que el permiso es para los acompañantes . Así que fui a la doctora y le pregunté, y me dijo que sí ,que ella me daba la baja unos cuatro días. Me quité un peso de encima porque la verdad es que no sabía muy bien como cuadrarlo con las libranzas ni cuantos días iba a ser ya estaba intentando cambiar los turnos con los compañeros 😂. Seguiremos viéndonos por aquí, un besazo.
¡Qué bien lo de tu marido! En mi caso la decisión la tomé yo pero antes de firmar se lo comenté también a él y su respuesta fue que adelante. Lo de amigos y familia por un lado como que no apetece decir y por otro en cambio creo que acabarán preguntando por un lado por la bajada de peso (espero) y por otro porque quieras que no en la vida social imagino que habrá cambio de hábitos. Yo se lo he dicho a un par de amig@s súper allegados y con los que solemos quedar con los findes y el resto ya se irán enterando si eso.
A mis padres se lo quiero contar en breves más que nada porque me ayudan muchísimo con las niñas y además de que se darían cuenta de mi malestar los primeros días sé que si les digo me echarán una mano con las peques durante los días cruciales así que para hacer un buen trabajo en equipo hay que dar ciertas informaciones jejeje.
Con lo del trabajo me dejas tranquila en la duración aproximada de la baja porque aunque aún se lo tengo que consultar a mi doctora de cabecera me sería imposible trabajar correctamente durante los primeros días.
FLU qué tal vas? ¿Ya has empezado con la dieta líquida?
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Hola! Pues solo me mandaron a hacer el día anterior de dieta líquida así que hasta el miércoles nada. Mañana tengo el preoperatorio. Tú que tal? Ya comenzaste con las citas?
Las tengo después de Semana Santa pero la verdad es que con bastantes ganas de empezar aunque hoy justo se lo he dicho a mis padres y la respuesta de mi madre ha sido "y por qué no directamente una reducción?" y me ha dejado flasheada la verdad. Sigo creyendo que llevando el balón de 12 meses con un trabajo multidisciplinar será algo duradero y largoplacista pero, claro, te dicen eso y te descuadran por completo.
En cuanto a la dieta líquida tenía entendido que eran más días previos pero ni idea la verdad porque me cuesta encontrar información de gente que haya pasado por el balón de manera actualizada, no sé si a ti también te habrá pasado eso jejeje.
El 21 lo tienes ahí Flu, seguro que irá todo genial y espero que no te dé demasidos malestares. Cuéntanos porfa cómo va yendo todo.
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Yo creo que para una reducción siempre hay tiempo. Ánimo que lo vais a conseguir. El balón es de gran ayuda si tenéis un buen seguimiento y haceis caso a lo que os digan vuestro profesionales.
Flu, mucho ánimo que hoy empieza todo!
Ánimo Flu ya nos contarás qué tal vas
Hola! Aquí estoy esperando a que la doctora me de la baja. Como tarde un poco más en atenderme no llego al hospital😂. Ayer muy bien con la dieta líquida, Hoy me he pesado y comienzo en 100 exactamente. Os escribiré a la noche o mañana para contaros sensaciones.
Ziza, la reducción también es buena opción,a mí esque me daba un poco de repelús y también cuesta el doble. Lo bueno es que no tiene los primeros malestares del balón. Hay tantas opciones... Yo las he valorado todas, balón, el allurion, pose, Apollo... Si final es lo que más te convenza para tu caso.
Que ganas tengo de empezar a sufrir jajaja. Un abrazo
Tenéis razón en que por supuesto que hay muchas opciones. Yo también barajé Flu prácticamente todas pero al final me decidí por el balón porque quería "darme la oportunidad" porque como dijo Susana el otros día, siempre hay tiempo para una reducción.
Espero que ya te haya pasado la doctora y luego caminito del hospital. Ya nos irás actualizando qué tal vas. Muchísima suerte!!
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Hola, ayer salí de la operación cerca de las 16.00 ya con molestias. Y estuve con molestias toda la tarde de manera continuada como si un puño intentase salir de esto también náuseas pero no vómitos. Imaginé que no vomitaría porque soy de esa gente que le cuesta mucho mucho. Cené media taza de caldo y un actimel y me quedé muy llena. La noche un poco complicada, cuando me eché dormir casi dos horas de seguido pero luego ya fue dar vuelta y vuelta y vuelta. Esta mañana me ha dicho la doctora que mejor no duerma sobre el lado derecho, creo, o al revés 🙃 ;D .
No me he enterado de mucho igual que cuando ayer me dijeron las citas.
Y bueno esta mañana me levanté y me tomé varias pastillas que tenía que tomar a la hora y pico me tomé el omeprazol para poder tomarme la leche con un poco de café, aunque al final solo pude tomar tres sorbos. Y desde por la mañana empezaron los calambrazos. Luego fui a caminar con los calambrazos todavía ahí y a la vuelta había mejorado un poco. A la mayoría del tiempo ha sido molestias con momentos puntuales de dolor. Luego intentaré comer algo aunque no tengo ganas.
Con los dias mejorará, pero para quitar el hambre esto es ideal 😂. Un abrazo
Flu qué bien saber de tí! A ver, no me alegro tanto de los malestares generales pero sí de que no tengas la sensación de querer morir jejeje. Lo de dormir de un lado a través de la información que he ido recopilando creo que es aconsejable dormir del lado izquierdo. Ahora ya el por qué, según mi teoría de la Universidad de porque yo lo valgo, puede ser porque si dormimos del lado derecho quizá con la colocación del balón ejerzamos mayor presión sobre vesícula e hígado.
Lo de los calambrazos imagino que será normal porque el cuerpo básicamente te estará gritando que qué le has metido ahí y lo hará en base a contracciones dolorosas, más majo él.
Cuándo vuelves a la clínica, y cita con la nutri y psicóloga?
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Flu que bien. Lo malo ya ha pasado y mejor que no sientas hambre. Ya verás en unos días repuesta y a cambiar de hábitos
Un abrazo
Susana
Bueno, los calambres han disminuido y ya puedo ponerme en más posiciones. Lo malo esque me vivo un dolor de hombro y omóplato derechos 😞. Y un flemón 😂. Pero va bien, poco a poco con mi caldo y yogur líquido y zumo. No me imaginaba que fuese tanto la sensación de estar llena, es curioso.
Pero ese dolor y el flemón que tienen que ver con el balón?
El flemón no creo, lo de la espalda ya me preocupa más porque hay un hormigueo, la de cabecera me ha dado Paracetamol con un relajante muscular, si no mejora el miércoles tengo cita con la doctora. Ya he hablado con la nutricionista que me ha enviado las pautas para las próximas dos semanas.Y mañana el psicólogo.
Hola Flu, cómo vas de esa espalda, mejor o al fina tienes cita mañana con la doctora? Lo único que te puedo decir desde experiencias pasadas es que cuando sometemos nuestro cuerpo a un estrés considerable (y me parece que la sedación y posterior adaptación del cuerpo al balón lo es) suele hacer que nos bajen las defensas y quizá venga de ahí el flemón. En cuanto a lo de la espalda aún no me he metido al quirófano para la colocación del balón (pronto llegará) pero sí que me han hecho unas cuantas operaciones y pruebas en las que he necesitado sedación en quirófano y te puedo decir que prácticamente en todas he tenido molestias a posteriori en la espalda por la posición adoptada en la camilla y contracturas varias.
De todas formas lo mejor sin duda es que te vea o bien tu fisio o tu doctora pero por si te puede servir de algo mi experiencia.
Hola comunidad!
Me presento; tengo 34 años y llevo desde los 22 con sobrepeso que ha derivado en obesidad. Hace justo un año llegué a mi peso máximo 116kg y mido 1,65. Tengo trastorno de ansiedad generalizada con lo que me medico con antidepresivos desde los 18 años, aunque hace 1 año que conseguí por fin bajar a la mitad la mínima dosis y el objetivo es dejar la medicación por completo. Desde mis 21 años he desarrollado una mala relación con la alimentación, con lo que he ido engordando sin parar (cada vez con una alimentación más desorganizada).
Estuve haciendo psicoterapia ya que me diagnosticaron también un TCA por atracón, la terapia me sirvió para detectar esos atracones y su causa, y dejar de hacerlos; aun así tengo mucho peso cogido que necesito perder y sentirme más saludable (y coger seguridad y autoestima, que he perdido por completo).
Hace un año cuando vi esos 116kg en la báscula me puse a cuidar mi alimentación y me apunté al gimnasio (3 veces la semana clases de bodypump), en 5 meses conseguí bajar 12kg. Luego con la euforia del momento me distraje y he vuelto un poco al punto de partida (estoy en 108kg). Lección aprendida.
No sufro diabetes ni otra condición física más allá de la tendencia que tengo a coger peso rápido (si desorganizo mi alimentación).
Ahora me planteo ponerme un balón (no sé si el ingerible) a modo empujón para seguir aprendiendo y consolidando mis hábitos y perder peso para motivarme a seguir. Pero las experiencias que he ido leyendo y que me han contado personas cercanas, me han desmoralizado mucho... pues la gente apunta a una pérdida de salud y de dinero. Me da mucho miedo.
He pedido opinión a mi médico de cabecera, y a partir de ahí decidiré. Ya he contactado con una clínica (hacen seguimiento con nutri y psico).
Algunx de vosotrxs está en ello ahora mismo? Me contáis experiencias (de todo tipo)?
Os leo! Un abrazo
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Hola bienvenida al foro. Seguro que hay personas que te cuentan sus experiencias con el balón. Vayas donde vayas que sea un centro con apoyo y seguimiento multidisciplinar donde nutricionista y psicólogo te ayuden a cambiar de habitos
Hola! Que tal ziza? Pues si tuve cita con la doctora pero fue demasiado rápida porque además fue por teléfono y no me dio tiempo a preguntarle unas cosas aunque luego la llamé de nuevo, no me contestó. En realidad solo me llamó para decirme que tenía que hacer ejercicio. Me dice... si te gusta la zumba o algún ejercicio que te guste y yo con toda la bola en el estómago pensando ¡como me ponga a saltar ahora me muero! jaja pero me siento mucho mejor. Luego me dijo que me llamaría dentro de un mes para ver si había hecho los deberes, pero espero que me coja el teléfono si tengo alguna duda. También hablé con el psicólogo que es bastante majo.
Para la espalda estoy con un relajante muscular que me ha dado mi médico, ha mejorado algo pero sigue doliendo, también pensé que podía ser por estar de lado en la camilla que es como te ponen para meterte el balón. Y lo del flemón parece ser una infección así que mi dentista me ha dado un antibiótico periodontal. Ya irá pasando.
De momento he bajado 3,5 kg, ya me han dicho que tome purés y caldos con clara de huevo, también algo de pavo y queso fresco. Algunas veces siento algo parecido a hambre, creo que lo es porque empezó hace un par de días y antes no lo obtuve tenía algo más parecido a ardor.
En fin, que ha mejorado la cosa.
Leonidas34 bienvenida, yo he puesto el balón pensando en lo mismo que tú, tener un empujoncillo y seguir dándolo todo después. Como llevo solo una semana con el balón no te puedo aconsejar, pero creo que he tomado una buena decisión.
Susana, saludos.
Un abrazo.
Flu cuéntanos como vas
Hola chicas, estoy mucho mejor. En la segunda semana de dieta ya me permitían comer un poco de queso fresco y de jamón york aunque no me sentía con fuerza para el jamón los últimos días de la semana sin que comí y lo agradecí mucho. Esta tercera semana ya puedo comer huevo cocido y revuelto. Nunca se dio a alguien tan emocionada por comerse un huevo revuelto jajaja. Llevo cinco kilos perdidos.
El lunes hablaré con la nutricionista para que me dé las pautas de la cuarta semana. Va a ser una semana complicada porque tengo visita y tengo una comida familiar en restaurante, pero he visto la carta y creo que me puedo apañar.
Camino bastante pero desde el cambio de hora me siento con muy poca energía y no me animo a hacer otro tipo de ejercicio.
Un abrazo.
Estupendo Flu me alegro mucho de que vaya bien y estés contenta. Lo chungo ya pasó y ahora despacito a por una nueva vida
ZIZA cuéntanos cuando te pones el balon? ya hay nuevo post para abril mayo y junio
Cita de: leonidas34 en Marzo 27, 2024, 06:36:22 PMHola comunidad!
Me presento; tengo 34 años y llevo desde los 22 con sobrepeso que ha derivado en obesidad. Hace justo un año llegué a mi peso máximo 116kg y mido 1,65. Tengo trastorno de ansiedad generalizada con lo que me medico con antidepresivos desde los 18 años, aunque hace 1 año que conseguí por fin bajar a la mitad la mínima dosis y el objetivo es dejar la medicación por completo. Desde mis 21 años he desarrollado una mala relación con la alimentación, con lo que he ido engordando sin parar (cada vez con una alimentación más desorganizada).
Estuve haciendo psicoterapia ya que me diagnosticaron también un TCA por atracón, la terapia me sirvió para detectar esos atracones y su causa, y dejar de hacerlos; aun así tengo mucho peso cogido que necesito perder y sentirme más saludable (y coger seguridad y autoestima, que he perdido por completo).
Hace un año cuando vi esos 116kg en la báscula me puse a cuidar mi alimentación y me apunté al gimnasio (3 veces la semana clases de bodypump), en 5 meses conseguí bajar 12kg. Luego con la euforia del momento me distraje y he vuelto un poco al punto de partida (estoy en 108kg). Lección aprendida.
No sufro diabetes ni otra condición física más allá de la tendencia que tengo a coger peso rápido (si desorganizo mi alimentación).
Ahora me planteo ponerme un balón (no sé si el ingerible) a modo empujón para seguir aprendiendo y consolidando mis hábitos y perder peso para motivarme a seguir. Pero las experiencias que he ido leyendo y que me han contado personas cercanas, me han desmoralizado mucho... pues la gente apunta a una pérdida de salud y de dinero. Me da mucho miedo.
He pedido opinión a mi médico de cabecera, y a partir de ahí decidiré. Ya he contactado con una clínica (hacen seguimiento con nutri y psico).
Algunx de vosotrxs está en ello ahora mismo? Me contáis experiencias (de todo tipo)?
Os leo! Un abrazo
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Leonidas como vas? ya tienes alguna cita?
Hola chicas! Qué tal por aquí? Yo me encuentro bastante bien. Todo va como debería y quitando el llenazo me siento normal. Esta semana tuve que saltarme la dieta, aunque intenté adherirme lo máximo posible. Comi medio filete de una carne un poco pesada y me sentó bastante regular, parecía que al estómago le costaba mucho digerirla y ahí estuvo durante muchas horas. Fue por un compromiso, el resto de los días me es bastante fácil seguir la dieta, no sufro.
Ya llevo siete kilos perdidos y no veas si lo noto, dentro de un par de kilos más me podré poner una ropita que estoy deseando que me entre 😁😄. Ya hace casi una semana que apenas notó el balón para dormir sobre todo en la posición hacia la izquierda luego con otras posiciones lo puedo notar un poquito.
Os parecerá extraño pero lo que más echo de menos es poder beber agua a tragos grandes jajaja.
Ya tengo la dieta de esta semana y de la próxima, ya puedo comer algo de pescado pollo y esas cositas, ah y verdura cocinada sin estar hecha puré, es genial.
Mi próxima cita con la nutricionista ya será presencial, la tengo en un par de semanas. Un abrazo.
Hola de nuevo! Siento haber tardado tanto en pasarme por aquí pero entre las vacaciones de Semana Santa de la mayor (en el País Vasco son dos semanas completas) más un esguince que me he hecho al final no me he asomado por aquí.
Flu me alegro mucho de que la cosa vaya mejorando en cuanto a malestares, dormir, etc, y en cuanto al peso también claro. No lo recuerdo, te has puesto un balón de 6 meses o de 12 meses?
Susana, ahora me pasaré por el nuevo post de los balones de abril, mayo, junio; aunque ya os adelanto que aún no tengo fecha. La semana pasada tuve la primera cita con la nutricionista y hablamos de la dieta previa y de los días y semanas posteriores a la puesta del balón. Ella no quiso ir más allá y lo entendí. De echo estuvimos hablando de prácticamente todo, no sólo de la parte de nutrición, y me encantó porque fue completamente sincera y directa a la hora de hablar de los pros y contras. ´
Ésta semana he tenido también la primera cita tanto con la psicóloga de la clínica como con la enfermera y sólo puedo decir que estoy muy contenta y que tengo muchas ganas de empezar. Me explicaron que con los quirófanos que trabajan ellos (no están en su misma ubicación sino en una clínica que trabaja a modo de hospital privado y lo conozco de siempre) sólo reservan dos días al mes para la colocación de balones y por eso mi fecha será junio. Aún no hay día pero en aproximadamente 2 semanas les darán el calendario para junio y ahí me avisarán. Sé que la colocación de los de mayo se harán el 9 y 27 de mayo y aún mantengo la esperanza de que se libre algún hueco para el 27 de mayo jejeje. Sino yo estaré metida en la primera tanda de colocación.
Cita de: leonidas34 en Marzo 27, 2024, 06:36:22 PMHola comunidad!
Me presento; tengo 34 años y llevo desde los 22 con sobrepeso que ha derivado en obesidad. Hace justo un año llegué a mi peso máximo 116kg y mido 1,65. Tengo trastorno de ansiedad generalizada con lo que me medico con antidepresivos desde los 18 años, aunque hace 1 año que conseguí por fin bajar a la mitad la mínima dosis y el objetivo es dejar la medicación por completo. Desde mis 21 años he desarrollado una mala relación con la alimentación, con lo que he ido engordando sin parar (cada vez con una alimentación más desorganizada).
Estuve haciendo psicoterapia ya que me diagnosticaron también un TCA por atracón, la terapia me sirvió para detectar esos atracones y su causa, y dejar de hacerlos; aun así tengo mucho peso cogido que necesito perder y sentirme más saludable (y coger seguridad y autoestima, que he perdido por completo).
Hace un año cuando vi esos 116kg en la báscula me puse a cuidar mi alimentación y me apunté al gimnasio (3 veces la semana clases de bodypump), en 5 meses conseguí bajar 12kg. Luego con la euforia del momento me distraje y he vuelto un poco al punto de partida (estoy en 108kg). Lección aprendida.
No sufro diabetes ni otra condición física más allá de la tendencia que tengo a coger peso rápido (si desorganizo mi alimentación).
Ahora me planteo ponerme un balón (no sé si el ingerible) a modo empujón para seguir aprendiendo y consolidando mis hábitos y perder peso para motivarme a seguir. Pero las experiencias que he ido leyendo y que me han contado personas cercanas, me han desmoralizado mucho... pues la gente apunta a una pérdida de salud y de dinero. Me da mucho miedo.
He pedido opinión a mi médico de cabecera, y a partir de ahí decidiré. Ya he contactado con una clínica (hacen seguimiento con nutri y psico).
Algunx de vosotrxs está en ello ahora mismo? Me contáis experiencias (de todo tipo)?
Os leo! Un abrazo
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Hola Leónidas! No sé si leerás éste mensaje pero te cuento un poco. En mi caso tengo 41 años y llevo con altibajos y mala relación con la comida desde los 16 años más o menos pero se empezó a incrementar más alrededor de los 20. Sé de lo que hablas en cuanto a atracones, ansiedad, etc. Por mi parte tanto el inicio de la problemática, sus por qués, etc, están más que trabajados y ubicados pero mi problema es que me quedé con esa muleta, con la comida como apoyo ante prácticamente todo. Llegados al punto actual mi peso máximo han sido 104 kilos aunque no los cuento entre comillas porque fueron en mi último embarazo así que como tal mi peso más elevado ha sido en el que estoy ahora, 94 kilos, y mido 161 cm. Las comorbilidades que he desarrollado han sido apnea y un aumento de problemas y dolores en articulaciones que, sumados a mi hiperlaxitud (exceso de elasticidad) hacen que me sea muy fácil que me haga esguinces, torceduras y demás.
Aunque ya me había planteado el balón e incluso la manga o el bypass gástrico no fue hasta éste febrero que tomé la decisión con el último ingreso hospitalario de mi abuela ya que ella, aunque ha vivido hasta los 93 años no los ha vivido con calidad de vida ya que, debido a sus problemas de peso y alimentación no ha disfrutado plenamente de la vida podría decir desde sus 50 años aproximadamente aunque empezó antes, hasta problemas circulatorios que le llevaron a una amputación de pierna, diabetes, etc, por no decir que llevo toda mi vida viendo como mis padres y mis tías han vivido preocupados por ella y haciéndose cargo de diferentes circunstacias.
Todo éste rollo para decirte que en febrero se dieron todas las circunstacias (peso, mi abuela, mi padre y ya para rematar la mirada de incertidumbre de mi hija mayor) para que decidiese tomar las riendas y dar el cambio.
Me decidí por el balón de 12 meses no tanto por una pérdida mayor de peso sino porque consideré que en 12 meses habría más tiempo de implementar hábitos y de ir haciendo fuerza con la terapia psicológica que por supuesto va acompañada a éste proceso. La reducción de estómago al final no la planteé porque como dijo una vez Susana "siempre habrá tiempo para eso". En cuanto al balón ingerible también me lo planteé pero al final descarté esa opción porque quería tener una seguridad de que el proceso se lleva a cabo correctamente. Me explico, cuando te ponen un balón (ya sea de 6 o 12 meses) vía endoscopia tú sabes que el balón están lleno y actuando en todo momento y cuando llega el momento de la retirada además de retirártelo también comprueban que tu estómago está bien. En cambio con uno ingerible al cabo de unos 4 meses se empieza a deshinchar progresivamente con lo que realmente no está cumpliendo su función total todo el tiempo que debiera y me resulta bastante corto el tiempo que es efectivo al 100%.
En lo que respecta a nivel resultados y pérdida de salud lo único que puedo decirte es que el balón no es un milagro ni la única solución, es una herramienta de un trabajo conjunto en que creo que deberían estar implicados un nutricionista, un psicólogo y la persona que se lo pone al 100%. Por mucho que me pongan un balón y durante x tiempo no pueda comer de más sino trabajo sombre hábitos alimenticios y sobre todo no trabajo en lo que me lleva o llevó a comer de esa manera lo único que se hace es perder tiempo y dinero. El efecto rebote está más asociado a que los hábitos de alimentación no hayan variado en absoluto a que el proceso no haya sido efectivo.
No sé si te habrá servido de algo y sobre todo mil perdones por ésta Biblia.
Buenas tardes chicas! Qué tal estáis? Yo bastante bien.
Os cuento: hace una semana fui a la nutricionista y había bajado algo más de nueve kilos, y a día de hoy ya 10 😊. Todavía tengo mucha masa grasa y la visceral está en parámetros normales y la masa muscular bastante bien. Me dio el resto de la dieta que ya es prácticamente comida normal con algunas excepciones y me dio una dieta de ejemplo.
Hay muchos días que tengo dolores de estómago porque algunas comidas son más difíciles de digerir para el estómago o si me paso un poco de cantidad. Y desde hace un par de días tengo algo más de hambre me imagino que sea por el cambio en la dieta y ya introducir todos esos alimentos. Pero lo que no tengo son caprichos ni ganas de chuches ni cosas parecidas.
La nutricionista me preguntó si me encontraba mejor en general al perder peso pero como estuve unos días con la tripa suelta (que no tenía nada que ver con el balón) pues le respondí sinceramente que me veo más delgada,obviamente, pero no me siento muy bien. Estoy un poco blandurria y bastante cansada y también contenta, como no! Y ya va entrando esa ropita que hace años que no me valía además de que la ropa del trabajo me está bastante suelta, me hace mucha ilusión porque siempre iba embutida.
También he empezado a hacer algo de ejercicio pero me falta constancia, aunque poco a poco vamos avanzando.
Ziza, mi balón es de diez meses. Me alegro de que ya vayas teniendo consultas y tengas la fecha 👏.
Pd: si veis que estamos muy solitas en este post podemos irnos al de abril mayo junio.
Un abrazo fuerte.
Hola Flu, cómo vas? Ya llevas un mes y medio largo no? Qué tal te está yendo? No me refiero sólo a nivel peso sino a nivel anímico, gestión de comidas, etc? Qué tal es el seguimiento con la nutricionista y la psicóloga? Yo he estado tiempo sin meterme en el foro porque entre el esguince y las niñas he andado a tope pero ya mañana que vuelvo a trabajar seguro que tendré más ratitos para meterme en el foro (aunque parezca contradictorio).
Leónidas tú qué tal?
Hola de nuevo chicas, cómo lo lleváis después de tantos meses? Flu tú te lo pusiste en marzo no? Y Leónidas creo que tú en abril pero no estoy segura. Y tú Rusalki? Qué tal lo habéis ido llevando a través de todo éste tiempo: comidas, molestias, ejercicio, vida diaria, vida social? A mí por fin me lo colocan mañana 7 de agosto porque la colocación de junio fue fallida pero bueno, no pasa nada, eso me dejó disfrutar plenamente de las vacaciones con mis enanas y ahora a empezar otra etapa.
Buenas! os escribo para deciros que ya me han sacado el balón. Los días después de la extracción fueron un poco complicados porque tenía muchos calambres en el estómago.
Finalmente solo bajé 13 kilos, muy decepcionante, pero también es de decir que es de los mejores resultados que he tenido porque aunque podría haberlo bajado con una dieta he estado 10 meses sin aumentar de peso.
El psicólogo no lo ve como algo negativo porque cree que he aprendido mucho en este tiempo.
Y ahora queda intentar bajar otros 18 kilos yo solita, será muy difícil pero hay que seguir adelante. Un abrazo a tod@s
Bueno es importante también el aprendizaje, 14 kilos no esta nada mal ahora a bajar el resto. No dejes de contarnos como te va