Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Buenas a todos, quiero comentaros un poco mi experiencia, bueno pues llevo operado nueve días y llevo como dos o tres días que tengo mucha hambre tengo hambre a todas horas y no pienso en otra cosa, estoy un poco desanimado porque pensé que después de la operación no iba a tener al menos el hambre que tengo ahora no sé si a alguien le ha pasado o le pasa pero estoy preocupado porque claro ha sido un dinero bueno que me gastado y no sé, bueno gracias y a ver si alguien me puede echar un cable

Hola, me llamo Mª Jesús. Me operé de manga gástrica hace cinco años.

¿Cual es tu pauta de alimentación?

Un saludo.

Hola Joselillo. No sé si yo te puedo servir de mucha ayuda pero te explico un poco mi experiencia y lo que a mí me explicaron en mi centro.
Yo me operé el 2 de octubre y he tenido momentos de apetecerme comer algo en concreto; en mi centro me dijeron que al principio podía ser que mi cerebro me dijera que quería comer algo pero que realmente nosería hambre. También te he de decir que un par de días antes del cambio de dieta mi cuerpo me pedía más. Y por otro lado, soy un poco masoca y como que me gusta la cocina pues a veces me pongo a mirar videos por Instagram y sentía muchas ganas de poder comer eso...lo que he terminado haciendo ha sido mirarlos justo después de comer y poco a poco mirarlos con menos frecuencia.
Yo empezaría escuchando mi cuerpo y pensar si eso que sientes es hambre, ese agujero en el estómago por estar vacío o es esa necesidad de comer de la que me hablaron en mi centro.
Un saludo.

Llevas solo 9 días operado, tu estómago está muy inflamado, eso que sientes es dolor no es hambre. El problema que tenemos casi todas las personas con obesidad es que en cuando notamos algo en el estómago lo interpretamos como hambre. Es mucho tiempo con ese tipo de comportamiento y eso es algo que hay que cambiar pero cuesta. Es muy importante que tenga psicológico y nutricionista como apoyo.