Llevaba tiempo buscando un grupo de ayuda mutua que trabajaran, seriamente, contra los atracones de comida (aclaro que darse atracones no es exclusivo de quien padece bulimia o anorexia. Yo no las padezco, pero también me doy atracones de "consuelo", cuando me siento mal anímicamente) y que se reunieran varias veces a la semana online.
En el pasado estuve en grupos de autoestima y me fueron fenomenal, porque tod@s estábamos allí por lo mismo, con lo cual nos comprendíamos y empatizábamos...Es una gran solución para no sentirse sol@, ni un "Bicho raro".
Por fin lo encontré, y me está gustando mucho.
Así que he querido compartirlo por si alguien más está buscando lo mismo:
https://www.comedorescompulsivos.es (https://www.comedorescompulsivos.es)
Es un programa donde se ayudan los unos a los otros, y, se trabajan 3 aspectos: físico, emocional y espiritual.
Para mí, fue un alivio comprobar que son totalmente ajenos a religiones e ideologías de cualquier tipo (me causa rechazo cualquier tipo de adoctrinamiento, sea el que sea). Sólo se trabaja sobre el fin concreto de dejar de comer compulsivamente, y, las circunstancias personales que te llevan a esa compulsión; como debe ser.
Si a alguien le interesa, le aconsejo que vaya a la web, y lea bien toda la información, donde lo explican con mucho detalle.
Yo, además, llamé por teléfono para que me aclararan algunas dudas, y, después, probé a entrar en una reunión.
Y el resto ya lo sabéis, estoy encantada!!!
Saludos
Muchísimas gracias por esta valiosa aportación que seguro va a ayudar a más de una persona.
Hola, muchas Gracias por tu Información.
Sabia que existia, pero ahora Gracias a ti me he apuntado a las reuniones virtuales que se hacen el miercoles hasta el jueves.
A ver si coincidimos.
Un abrazo
Qué bien!!
Me alegro que te fuera bien, ya nos irás contando. Yo creo que me voy a apuntar a uno de Barcelona a ver qué tal.
Un abrazo y nos vemos en la próxima terapia de grupo
Marta