Llega la primavera y nos ponemos las pilas, quien se anima estos meses.
Y voy esta tarde a consulta :)
Espero ser una de las próximas, marzo es mi mes!
Ya os contaré.
Un abrazo.
Bueno, pues ya tengo fecha: 20 de marzo, si todo va bien con preoperatorio y demás.
Será un balón de 12 meses. :)
Yo me estoy deprimiendo mucho, me puse el balón a finales de enero, llevo un mes y una semana y siento que no me sacio. Estoy cayendo en comer cosas que no debo de manera bastante asidua. La semana pasada sólo perdí 200 gramos y esta semana me fui de vacaciones y cogí 100 gramos. Me prometí portarme bien de ahí en adelante y he vuelto a comer cosas que no debo esta semana. Me siento fatal, súper hundida. No quiero haber tirado el dinero, quiero conseguir mi objetivo, sólo me propuse perder 15 kilos pero a este paso no llego ni de lejos... Yo peor, aunque llegase no lo mantendré. Necesito apoyo y ayuda. Alguien más se siente así? En estas 5 semanas llevo perdidos 7'6 kilos...
Hola,
Yo aun no me he puesto el balón, así que no me puedo poner exactamente en tú lugar, pero sí que en otras ocasiones y por otros motivos he sentido lo que cuentas... Y muchas ganas de tirar la toalla.
Mira lo que has conseguido en 5 semanas, estás en la mitad de tu camino... Y además tienes idebtificado el problema que te hace haber cogido unos gramos... Podrías escribirte una carta de compromiso a ti misma, recordándote los motivos por los que decidiste dar el paso, tus objetivos, tus esfuerzos... Todo lo que debes quererte... Y léela cuando sientas que tus fuerzas flaquean. O ponte post it por todos los lados de tu casa, en el bolso, en un bolsillo, para recordarte tu objetivo y sobre todo que debes quererte y luchar por ti.
Espero que ayude.
Un abrazo y mucho ánimo
Cita de: Elcambioenprimerapersona en Marzo 07, 2020, 11:20:30 AM
Yo me estoy deprimiendo mucho, me puse el balón a finales de enero, llevo un mes y una semana y siento que no me sacio. Estoy cayendo en comer cosas que no debo de manera bastante asidua. La semana pasada sólo perdí 200 gramos y esta semana me fui de vacaciones y cogí 100 gramos. Me prometí portarme bien de ahí en adelante y he vuelto a comer cosas que no debo esta semana. Me siento fatal, súper hundida. No quiero haber tirado el dinero, quiero conseguir mi objetivo, sólo me propuse perder 15 kilos pero a este paso no llego ni de lejos... Yo peor, aunque llegase no lo mantendré. Necesito apoyo y ayuda. Alguien más se siente así? En estas 5 semanas llevo perdidos 7'6 kilos...
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Hola,
Yo me lo puse el 24 de febrero y me pasa exactamente lo mismo. No me noto saciada y paso mucho hambre. Mañana iré al médico y se lo comentaré.
Ánimo.
Cita de: Fuerza en Marzo 08, 2020, 08:56:30 PM
Cita de: Elcambioenprimerapersona en Marzo 07, 2020, 11:20:30 AM
Yo me estoy deprimiendo mucho, me puse el balón a finales de enero, llevo un mes y una semana y siento que no me sacio. Estoy cayendo en comer cosas que no debo de manera bastante asidua. La semana pasada sólo perdí 200 gramos y esta semana me fui de vacaciones y cogí 100 gramos. Me prometí portarme bien de ahí en adelante y he vuelto a comer cosas que no debo esta semana. Me siento fatal, súper hundida. No quiero haber tirado el dinero, quiero conseguir mi objetivo, sólo me propuse perder 15 kilos pero a este paso no llego ni de lejos... Yo peor, aunque llegase no lo mantendré. Necesito apoyo y ayuda. Alguien más se siente así? En estas 5 semanas llevo perdidos 7'6 kilos...
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Hola,
Yo me lo puse el 24 de febrero y me pasa exactamente lo mismo. No me noto saciada y paso mucho hambre. Mañana iré al médico y se lo comentaré.
Ánimo.
Ya nos contarás qué te dice el médico.
Yo estoy desesperada, psicológicamente hundida porque caigo en comer las cosas que no debo por más que me propongo no hacerlo. No sé qué me pasa... Bueno sí, lo mismo que cuando estaba a dieta sin balón. Que me deprimía,me estancaba y volvía a los malos hábitos...
Hola a todos, llevo leyendo este foro un buen tiempo.
Yo vivo en Colombia, y gracias a todos los mensajes del foro tome la decisión de ponerme el balón.
Hoy en la mañana me puse el balón, han pasado sólo 7 horas y la verdad me he sentido muy mal, durante mucho tiempo estuve sopesando si optar por esta opción debido a que soy bastante mala para soportar dolor, muy floja y llorona, entonces ya se imaginarán como lo estoy pasando.
Me imagino que mi historia es similar a la de much@s en el foro, varios intentos por adelgazar, dietas, algunas efectivas, siempre abandonadas y el peso recuperado.
Les mando un abrazo y espero sentirme mejor, empezando este nuevo capítulo de mi vida con 82 kilos.
Es normal Bibi, es cuestion de dos/tres dias, bebe aquarius si teneis a sorbitos. Todo ira bien y mejoraras, tu sigue las indicaciones de tus medicos. Y sigue contando que a veces es un alivio tener gente que te entiende
Bienvenida al foro y gracias por compartir este momento con nosotros.
Los primeros dias no son demasiado buenos, piensa que tu balón se ha de adaptar a tu estómago y algunas veces cuesta un poco ya que existen esos gases y esos vómitos que parece que tu organismo quiera echar fuera a tu Balón.
Tranquila mi consejo es que hagas hielo y lo vayas chupando lentamente, te ira muy bien y refrescarás tu boca que normalmente está bastante seca. Es una sensación bastante frecuente.
Te aconsejo que duermas con una almohada detrás de tu espalda , un poco incorporada. Y si es posible andes un poquito dentro de tu casa para que se asiente en su lugar y no te moleste.
Deseo que pronto me escribas y me digas que estás bajando peso .
Te mando un abrazo
Imma
Hola Susana e Inma, hoy es el cuarto día que llevo el balón, los síntomas han mejorado muchísimo, ya puedo caminar un poco, aunque los vomites siguen, retengo por más tiempo los líquidos en el estómago.
Gracias por el apoyo
Bibi me alegro mucho que estes mejorando, poco a poco te pondras bien. Siguenos contando.
Un abrazo
SUSANA
Hola, les cuento que hoy es mi quinto día, desaparecieron los vomitos y aunque siguen los dolores ya voy mejorando considerablemente, hoy comí tres trocitos de piña y al medio día 1/3 de taza de caldo de pollo con papa y zanahoria. No siento hambre, si mucha sed.
Hay que tener paciencia, los tres primeros días me pusieron líquidos intravenosos y medicamentos, al cuarto día me retiraron el catéter y empecé a hacer un poco de vida normal.
Un abrazo y espero me cuenten como les va a ustedes.
Hola, les cuento que hoy estoy en el día 7 después de la postura del balón, la verdad muy mejorada, ya casi no tengo dolor, nada de vomito, sigo con la medicación, estoy durmiendo bien.
En la mañana desayuné media manzana verde y 1/4 de jugo de naranja con una galleta, al medio día tome 1/4 de taza de caldo de papa y pollo con arroz, pociones muy pequeñas.
Hoy fue el primer día que sentí hambre y verdaderas ganas de comer, sigo los consejos, masticando todo muy lentamente.
Parece que se fueron 3 kilos en estos primeros 7 días.
Estoy de muy buen ánimo.
Mucho ánimo, Bibi. Y gracias por ir contando tu experiencia
Hola, espero vayan evolucionando muy bien, yo estoy en el día 14 se han ido 4 kilos y me siento muy bien, estoy haciendo 35 minutos de elíptica, estoy tolerando muy bien la comida, ya no hay dolor, creo que empieza la luna de miel con mi balón.
Hola a todos, hoy me han llamado para darme una nueva fecha, el 5 de mayo. Así que ya os iré contando.
Me alegro mucho, eso quiere decir que vamos mejorando. Ya hemos abierto un post para mayo y junio
Cita de: Bibi en Marzo 27, 2020, 10:59:03 PM
Hola, espero vayan evolucionando muy bien, yo estoy en el día 14 se han ido 4 kilos y me siento muy bien, estoy haciendo 35 minutos de elíptica, estoy tolerando muy bien la comida, ya no hay dolor, creo que empieza la luna de miel con mi balón.
Bibi, qué tal sigues?
Hola me presento, soy nueva aquí, me llamo Maika de 30 años y ace 2 meses me colocaron el balón de 12 meses. Pesaba 84 kg y ahora ya voy por 74 kg. Mi objetivo son los 60 kg
Estoy muy contenta a pesar de que con el con el confinamiento no e podido ir a ninguna visita.
Mi clínica es policlínica Barcelona y no estoy aciendo mucha dieta.
Aveces noto el balón, y me cabe un tercio de la comida que me cabía antes o menos. Me lleno enseguida y casi nunca siento hambre. Pero soy muy golosa y me pueden las ganas de comer, por lo que aveces lo paso mal xk me siento muy llena y me paso el día con gases.
Espero que puedan atenderme pronto y ayudarme psicológicamente con ese tema porque siento que estoy un poco estancada
Hola Maika, es muy importante el seguimiento psicologico, pero en estos momentos de confinamiento seguramente no puedes estar atendida como deberías, vas bajando de peso y lo más importante ahora que ya nos permiten salir, deberias caminar a paso ligero para perder con más rapidez, es importante que bajes los primeros meses, ya que los ultimos meses de tener el balón puesto, es más complicado bajar .
Te mandamos un abrazo campeona.
Imma
Hola, hoy cumplo mi segundo mes desde que me pusieron el balón, he perdido 11 kilos, me siento muy motivada, estoy haciendo 1 hora de cardio todos los días, estoy bastante apegada a la dieta, cero dulces y los carbohidratos muy controlados, en la ropa se ven los resultados, ya casi no me sirve nada, he tenido que recurrir a algunas prendas que no botaba por apego, pero en las que no cabía desde hace mucho.
Debido al confinamiento no he podido ir a mis citas de control, pero he hablado con el Dr. y al momento todo va muy bien.
Tuve mucho reflujo el primer mes, pero últimamente me siento de maravilla, quizás sea la alimentación la que influye en esto.
Espero que quienes están pasando por este proceso sigan con mucho ánimo.
Hace una semana que pase de sobrepeso a peso normal según mi IMC, aún me faltan entre 7 y 8 kilos, pero siento que voy muy bien.
Algo positivo del Covid es que he podido dedicarme al 100% al cuidado de mi alimentación.
Les mando un abrazo y espero saber de sus avances
Me alegro mucho Bibi, sigue asi
Bienvenida al foro, aunque no hayas podido acudir a ninguna visita supongo que las haras online no?
Dices que no haces dieta, te habran dado unas pautas a seguir. Cuentanos.
Un saludo
SUSANA