Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Me hicieron un bypass gastrico hace 8 meses y sólo he adelgazo 30kg. No puedo hacer deporte ni caminar por una minusvalia. Tengo mucho miedo haber dilatado el estómago, porque me doy cuenta q como mas cantidad q antes. Me siento muy confundida porque no se que cantidades comer. Suelo comer pequeñas porciones pero a veces hago 6 o 7 comidas al dia pequeñas. Otras veces solo desayuno un yogur y un descafeinado pequeño, como, meriendo otro yogur y hago una pequeña cena. A veces como unos 30grs de pan con 2 lonchas o 3 de embutido y eso me asusta porque hace dos meses como mucho éso no podia hacerlo. Desde mañana hare solo 6 ingestas y muy pequeñás y no volvere a comer bocadillitos a veces de cena.
Como puedo saber si he agrandado el estomago?. Ayer por ejemplo cene medio tomate pequeño con unas rodajitas de mozarella, eso es mucha cantidad? Hoy cene 4 langostinos con un poco de mayosena light. Me estoy volviendo loca porque realmente no se si como mucho, puedo comer mas q antes y eso me preocupa muchisimo, tanto q ni descanso y me obsesiona. Mi cirujana no esta muy contenta porq adelgazo muy lentamente. Tengo hipotiroidismo y mal las paratiroides. Por favor si alguien puede orientarme que me ayude y me conteste. Puede parecer una tonteria pero yo me siento muy afectada. Gracias

No tengas miedo poco a poco irás comiendo más, pero debes hacer las comidas que te digan, yo desayuno, media mañana, comida, merienda, cena y antes de acostarme me tomo un yogur o una gelatina

Muchísimas gracias por contestarme. Me da pavor dilatar  el estómago. La nutricionista por ejemplo me dice q tengo que comer al mediodia por lo menos 100grs de proteina con alguna verdura o algún carbohidrato pero yo no puedo. Si como unos 50grs o 70 de carne ya no puedo comer nada más y se supone q tengo q tomar un yogur de postre o una fruta y después la cirujana me dice q tengo q hacer comidas pequeñísimas pq por mi metabolismo mi cuerpo lo aprovecha todo y entre la nutricionista y la cirujana me confunden y estoy obsesionada con las cantidades. Todo me parece mucho y ver q ahora no me sacio tan pronto me frustra y me asusta.
Voy a hacer las comidas como tú y a intentar hacer comidas más completas con raciones ridículas para q haya un poco de todo. Intentaré sacarme esta obsesión.
Muchas gracias de verdad

Yo creo que vas muy bien. Haz las cinco comidas y variado como te dice la nutri, proteina verdura y carbohidrato si no puedes mucha cantidad pues poquito pero de todo. Ya veras como vas bien

No seas tan dura contigo misma. Yo creo que lo estás haciendo muy bien. No te desanimes. Es un proceso que requiere su tiempo y además la patología tiroidea que tienes tendrá que ver con qué vayas más despacio en la perdida de peso.
A seguir así, ánimo!!