Hoy hace ya un año, de mi cambio de vida, 43 kilos y medio menos , balance positivo, sobre todo en salud, ya no tengo diabetes, colesterol, tensión alta, yotros ssíntomas a consecuencias de mi sobrepeso.
El camino, no ha sido difícil, el peor momento fue a los tres días de mi operación que cogí una infección de quirófano y estuve unos días más ingresada porque el antibiótico me lo ponían por vena, después todo genial un poco floja pues estuve un mes a base de batidos, perdí once kilos y luego ya empecé una semana a líquidos, otra semana a purés y luego empecé a sólidos, tolere muy bien todo, no he tenido nunca vómitos .
A día de hoy, el miedo que tengo es a coger el peso, el próximo día 3 de junio tengo cita con mi endocrino y a ver cómo tengo mis análisis, aunque hace dos meses me los hizo mi doctora de cabecera y estaba todo bien, no tenía ni anemia ni deficiencia de vitaminas, así que espero seguir igual.
Me operé por la s.s , empezé hace 5 años con 119 kilos,estuve en lista de espera ,4años llegue a mi operación con 99 y a día de hoy con 55,600
Espero que todos los que estéis en este proceso os vaya genial y los que vayáis a hacerlo lo mismo, es una decisión personal y nadie debe influirnos aunque el apoyo es fundamental
Enhorabuena!!!!!!! Me opero en 10 dais y testimonios como el tuyo son los que realmente me motivan. ¿Puedo pedirte por el post operatorio?
Al salir ¿qué comías? ¿qué batidos? ¿eran caldos caseros?. El ritmo de adelgazamiento cómo es? es algo que nadie nos explica...te dicen que adelgazas y nada más... ¿qué cantidades? ¿y como has llevado el tema de salir a comer fuera de casa?
Muchas gracias :)
En el primer mes, tomaba batidos optisource que fue los que me mandó mi endocrino, luego una semana a base de yogures batidos, caldos caseros que me hacía con verduras y pollo y a la semana esos mismos caldos los triturada y me los comía en puré, y tomaba los yogures naturales sin azúcar.Luego por consejo de mi endocrino fue metiendo cositas blandas, tortilla, atún, pollo, pavo y verdura y poco a poco otro tipo de alimentos, exceptuando la ternera que no lo hice hasta los seis meses.
Me preguntas por la perdida de peso,yo el primer mes perdí once kilos, pero cada cuerpo es diferente, pero tranquila que se pierde, hay veces que te quedas un poco estancada pero a los días vuelves a bajar.
Me comentas lo de comer fuera de casa, al principio no te voy a engañar no puedes comer casi nada, porque el estomago no te lo admite, pero poco a poco vas comiendo más, yo cuando salgo pido nada más que un plato y si me apetece del plato de otro como algo, también tenemos que ser cconscientes que nuestro estomago es pequeño y que no debemos de agrandarlo, mi temor es ese y quiero luchar porque no suceda a día de hoy lo estoy consiguienfo
Muchas gracias!! Tomaré nota de todo :) :)
Espero, que te vaya fenomenal y aquí estoy para lo que necesites
Que bien! Yo tengo en me te operarme también, estoy viendo clínicas etc ojalá me funcione!